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Fisioterapia para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial
O objetivo da fisioterapia após uma fratura do planalto tibial ou fraturas do planalto tibial é ajudá-lo a curar rapidamente. Muitos objetivos pequenos ocorrem durante todo o período de recuperação no exercício específico a ser realizado. A mudança de exercício ao longo do tempo é o objetivo. Ganho de massa muscular, melhoria do controlo motor, prevenção de aderências, ganhos e melhorias na estabilização do corpo e dos joelhos são algumas das vantagens e objectivos da fisioterapia e muito mais.[1]
A fisioterapia pode ser iniciada alguns dias após a cirurgia para fratura do planalto tibial ou fratura do planalto tibial. Começar cedo e estar em contato com um fisioterapeuta qualificado desde o início é muito importante.
Casa é onde será realizado o primeiro exercício para fratura do planalto tibial ou fratura do planalto tibial; mais tarde, um centro de reabilitação, uma academia local é um local onde você pode ser encaminhado posteriormente para mais exercícios. A realização de vários exercícios em alguns casos é feita, mas não é obrigatória. Pode ocorrer dor durante a execução do exercício que é desconfortável ou pode ser um pouco dolorosa, mas não deve doer muito. Fazer as tarefas com cuidado e desacelerar deve ser sua consideração se a dor que você sente for grave. Evite fazer exercícios com analgésicos pesados (a probabilidade de isso acontecer é alta durante as primeiras semanas), pois isso significará que você estará forçando excessivamente a perna. Considere a dor como sua amiga que o ajuda a perceber quando algo está errado (infelizmente ela se revelará uma inimiga).
O objetivo do exercício fisioterapêutico para fratura do planalto tibial ou fratura do planalto tibial é principalmente:
- Estabilidade do Joelho:Um movimento mais estável será proporcionado pelo fortalecimento dos músculos menores que sustentam o joelho à medida que o joelho dobra e suporta peso em um futuro próximo.
- Faixa de movimento:A formação de adesão após a cirurgia fará com que a ADM do joelho perca posteriormente. O objetivo do exercício é aumentar constantemente a ROM (retorno do movimento) com flexões suaves e ir mais longe a cada semana. Infelizmente, é improvável que recupere 100% da amplitude de movimento, mas com exercícios precoces e constantes, bons resultados podem ser obtidos com uma amplitude de movimento quase total.
- Controle Motor:Recuperar o controle motor que está bom na musculatura da perna e do joelho é o foco de alguns exercícios.
- Ganho de massa muscular:Perder a massa muscular das pernas leva apenas um segundo, mas a recuperação leva uma eternidade. O foco de muitos exercícios é recuperar a massa muscular nos músculos menores e principais da perna.[2]
Recuperação para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial
Exercícios de movimento inicial para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial
Seu médico deverá decidir o melhor momento para movimentar o joelho para evitar rigidez. O estado dos tecidos moles (músculos e pele) no processo de recuperação e a segurança da fratura após a sua fixação serão os determinantes.
O exercício passivo é o início do movimento inicial: o joelho será movido suavemente por um fisioterapeuta (PT), ou o joelho pode ser colocado sob uma máquina de movimento passivo que é contínuo, que move e embala a perna.
O osso fica fraco se tiver sido fraturado em muitos pedaços, o platô tibial fraturado ou a cicatrização da fratura do platô tibial demorará mais e a recomendação de atividades de movimento pelo seu médico poderá demorar mais.[3]
Sugestões de sustentação de peso para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial
Você deve seguir as instruções do médico quanto a colocar peso na perna lesionada, para evitar problemas com fratura do planalto tibial ou fraturas do planalto tibial.
Até que ocorra a consolidação do planalto tibial fraturado ou da fratura do planalto tibial, seu médico será contra a idéia de suportar peso sobre o joelho lesionado, independentemente de a cirurgia ter sido realizada ou não. Podem ser necessários até 3 meses para que a cura completa seja realizada, permitindo a sustentação total do peso. Andador ou muletas serão necessários durante esse período. Para suporte adicional, você pode usar uma cinta para o joelho.
As radiografias serão agendadas regularmente pelo seu médico para verificar o progresso da cicatrização do planalto tibial fraturado ou da fratura do planalto tibial. Se sua fratura foi tratada com gesso ou cinta, seu médico verá a mudança de posição da perna através do raio-X. Após a determinação de que a fratura não representa risco de reposicionamento pelo médico, mais peso pode ser colocado na perna. Andador e muletas ainda podem ser necessários, apesar de você poder colocar mais peso na perna.
Reabilitação para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial
Você normalmente se sentirá instável, rígido e fraco quando puder colocar mais peso na perna durante o período de recuperação da fratura do planalto tibial ou da fratura do planalto tibial. Compartilhe suas preocupações com o fisioterapeuta (PT) e o médico apesar dessa expectativa. Você possivelmente recuperará mais funções com o plano de reabilitação projetado corretamente.[4]
Você será orientado por seu fisioterapeuta (PT) através do processo de reabilitação para fratura do planalto tibial ou fratura do planalto tibial. O bem-estar da sua recuperação de fratura do planalto tibial ou fraturas do planalto tibial é determinado pela tomada de decisões saudáveis e pelo compromisso com a fisioterapia (PT). Terapeutas ou médicos podem recomendar que os fumantes parem. O osso será impedido de cicatrizar, de acordo com alguns. Serviços profissionais para ajudá-lo a parar de fumar podem ser recomendados pelo seu terapeuta ou médico.
Resultado (prognóstico) para fratura do planalto tibial fraturado ou fraturas do planalto tibial
Existem preocupações com fraturas do planalto tibial ou fraturas do planalto tibial de longo prazo devido às fraturas da tíbia proximal nas articulações que suportam peso em indivíduos ativos. Artrite de longo prazo e perda de estabilidade e movimento do joelho são as inclusões.
Suas expectativas razoáveis, riscos e preocupações pessoais podem ser discutidos pelo seu médico. O impacto destes nas suas atividades recreativas, responsabilidades familiares, trabalho e vida terá que ser discutido por ele ou ela.[5]
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637913/
- https://www.fisio.co.uk/what-we-treat/surgery/knee/tibial-plateau-fracture.php
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367528/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28545727/
- https://docs.google.com/document/d/1TyXlLg63Esgg9T1W-_MWHb1LcLjKc27B8kF-D6xV7Wk/edit?ts=5f106352
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