Table of Contents
O que é tendinite de Aquiles?
A tendinite de Aquiles é uma condição médica em que há irritação do tendão grande na parte posterior do tornozelo, bem como inflamação. É uma lesão muito frequente que geralmente ocorre em pessoas envolvidas em esportes recreativos. O uso excessivo do tendão de Aquiles causa inflamação, causando dor e desenvolvimento de inchaço. A tendinite de Aquiles é diferente de uma condição mais comum do tendão de Aquiles denominada tendinose de Aquiles. Indivíduos com tendinose do tendão de Aquiles tendem a apresentar inchaço crônico e desconforto devido a pequenas rupturas degenerativas no tendão.
Causas da tendinite de Aquiles
A tendinite de Aquiles geralmente é causada pelo uso excessivo da extremidade afetada e é frequente em esportistas que treinam em condições abaixo do ideal.
As causas mais comuns de tendinite de Aquiles são as seguintes:
- A flexibilidade não é adequada.
- Excesso de pronação.
- Outros fatores associados à tendinite de Aquiles podem ser alterações no calçado ou alteração no horário de exercícios. Muitas vezes, os corredores de maratona sofrem desta condição quando tentam aumentar a distância ou aumentar as horas de treino.
- Devido ao envelhecimento, os tendões começam a perder flexibilidade e ficam tensos e ficam vulneráveis a lesões. Portanto, os esportistas de meia-idade são mais propensos a esse tipo de lesão.
Etiologia da Tendinite de Aquiles
Essas lesões levam muito tempo para cicatrizar, pois há comprometimento do suprimento sanguíneo. O tendão obtém sua nutrição das bainhas do tendão. No caso de uma lesão no tendão, as células das estruturas adjacentes movem-se para o tendão para ajudar na reparação. Algumas dessas células vêm dos vasos sanguíneos que entram no tendão para promover o fluxo sanguíneo direto e facilitar a cura. Junto com os vasos sanguíneos existem fibras nervosas. Alguns pesquisadores acreditam que essas fibras nervosas são responsáveis pela dor e por isso injetam anestesia local perto dos vasos, o que por sua vez reduz tremendamente a dor.
Sintomas da tendinite de Aquiles
O principal problema da tendinite de Aquiles é a dor na parte posterior do calcanhar. A dor é mais notada na área alguns centímetros acima, no local onde o tendão se junta ao calcanhar. Pacientes com esta condição sentem dor substancial após um período relativo de inatividade. Conseqüentemente, as pessoas com essa condição sentem dor ao se levantarem pela manhã ou ao se levantarem após ficarem sentadas por algum tempo. A dor também pode ocorrer ao realizar atividades como correr, etc.
Tratamento da Tendinite de Aquiles
- Os tratamentos incluem aplicação de gelo, compressões frias, uso de protetores de calcanhar para reduzir a tensão no tendão e exercícios para fortalecer o tendão.
- Verificou-se que o uso de leve compressão ao redor dos tornozelos por meio de bandagens elásticas é benéfico. Usá-lo à noite, durante o sono, pode reduzir a rigidez pela manhã, quando a pessoa se levanta.
- Muita compressão pode afetar o processo de cicatrização, dificultando a circulação.
- Se não for tratada, pode causar ruptura do tendão de Aquiles.
- Outros tratamentos para essa condição são antiinflamatórios não esteróides, técnica de terapia manual, programa de reabilitação e, em alguns casos, uso de gesso.
- Às vezes, esteróides são usados, mas isso precisa ser feito após muita consideração, pois aumenta as chances de ruptura do tendão.
