Table of Contents
Este artigo discute sobre:
- Sintomas
- Causas
- Tratamento
O tríceps é um grande músculo presente na parte posterior do membro superior. Sua função é estender ou endireitar a articulação do cotovelo ou do braço. O tendão do tríceps está ligado à parte posterior do cotovelo. Cair pesadamente sobre as mãos, levantar pesos e empurrar coisas pesadas resulta na ruptura desse tendão. O tendão do tríceps também pode ficar inflamado devido ao uso excessivo prolongado.
Sintomas de inflamação ou tensão do tendão do tríceps
- Dor no cotovelo em repouso e durante o exercício.
- A dor também está presente posteriormente no cotovelo.
- Sensibilidade ou dor sob pressão.
- O inchaço pode estar presente na parte posterior do cotovelo.
- Movimento restrito do cotovelo.
- Dor ao estender o cotovelo, principalmente contra resistência.
- Dor ao alongar o músculo tríceps.
Causas da inflamação ou tensão do tendão do tríceps
- Caindo com o braço estendido.
- Levantando pesos pesados.
- Empurrando pesos pesados.
- Uso excessivo prolongado.
- Praticar exercícios sem aquecer primeiro.
Tratamento da inflamação ou distensão do tendão do tríceps
- O descanso deve ser tirado especialmente de atividades agravantes.
- Inicialmente, gelo outerapia friadeve ser aplicado.
- Assim que a dor diminuir, o tríceps deve ser alongado suavemente.
- O paciente deve consultar um especialista em lesões esportivas para tratamento e reabilitação adicionais.
- A radiografia do cotovelo deve ser realizada para excluir fraturas por avulsão.
- O tratamento com ultrassom ou laser também ajuda.
- Medicamentos antiinflamatórios, como o ibuprofeno, ajudam a aliviar a dor e a inflamação.
- Massagem desportivapode ser feito para acelerar a cicatrização dos músculos.
- O paciente deve seguir um programa de reabilitação para se recuperar mais rapidamente.
- Se o paciente não se beneficiar do tratamento conservador, pode ser necessária uma cirurgia para reparar uma ruptura do tendão.
