8 melhores tratamentos de venda livre para acne, de acordo com um farmacêutico

A acne (acne vulgar) geralmente melhora com a escolha do melhor tratamento de venda livre (OTC). O que é melhor para você depende de variáveis ​​como o ingrediente ativo, como ele funciona e seus possíveis efeitos colaterais.

Você pode escolher entre vários produtos OTC contendo vários ingredientes ativos altamente recomendados, como peróxido de benzoíla, retinóides, ácido salicílico eazelaicoácido.

Ingredientes Ativos

A acne se desenvolve quando as glândulas produzem excesso de óleo e a abertura dos poros fica obstruída com excesso de pele. Então, o óleo se acumula nos poros, causando uma espinha. Bactérias presas nos poros podem causar inflamação.

Tópicoacne os produtos vêm em várias formas, e cada tratamento OTC para acne contém um dos vários ingredientes ativos possíveis. Saber como cada ingrediente funciona ajuda você a escolher o melhor tratamento para sua acne.

Aqui está o que você precisa saber sobre oito ingredientes ativos que você encontrará nas prateleiras da farmácia:

1. Retinóides

Retinóidessão produtos derivados da vitamina A. São os medicamentos mais eficazes para o tratamento da acne leve a moderada.

A maioria dos retinóides para acne exige receita médica (as marcas incluem Retin-A, Tazorac e Claravis).O gel de adapaleno 0,1% é o único retinóide disponível sem receita médica.

• Descrição: Este tratamento de primeira linha para acne é aplicado na pele limpa uma vez ao dia após as primeiras semanas.
• Benefícios: Tem efeitos antiinflamatórios. Reduz lesões de acne e previne novas erupções. Pode melhorar cicatrizes e clarear a pele.
• Exemplos:Os produtos incluem Differin Acne Treatment Gel e ProactivMD Adapalene Gel 0,1%.
• Considerações:Os retinóides podem causar vermelhidão, descamação, pele seca ou queimação. A maior parte da irritação ocorre nas primeiras duas semanas de uso. Para minimizar os efeitos colaterais, aumente gradualmente a frequência de aplicação.Você também deve aplicar protetor solar regularmente ao usar retinóides devido ao risco de sensibilidade ao sol.

2. Peróxido de benzoíla

Peróxido de benzoílaé o medicamento OTC para acne mais comumente recomendado nos EUA. As pessoas o usam para tratar a acne há quase um século.

• Descrição: O peróxido de benzoíla é um antibiótico tópico (aplicado na pele). As concentrações OTC variam de 2,5% a 10%.Está disponível em loções, cremes, géis, espumas, soluções e barras de limpeza.O peróxido de benzoíla é aplicado na pele limpa uma ou duas vezes ao dia. É eficaz sozinho ou quando combinado com outros medicamentos, principalmente antibióticos.
• Benefícios: Ele ataca e eliminaCutibacterium acnes a principal bactéria responsável pela acne.
• Exemplos:Os produtos incluem Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment, PanOxyl Acne Creamy Wash, Differin Daily Deep Cleanser, AcneFree Severe Acne 10% Benzoyl Peróxido Espuma de Limpeza.
• Considerações:O peróxido de benzoíla pode causar vermelhidão, descamação ou queimação na pele e pode descolorir roupas ou cabelos.Comece com concentrações mais baixas, que podem ser tão eficazes quanto concentrações mais altas para acne leve ou moderada.

3. Ácido Salicílico

Salicílicoácidoé outro tratamento popular para acne sem receita médica. Em altas concentrações, também é utilizado para peelings químicos cosméticos.

• Descrição: O ácido salicílico é um medicamento tópico que ajuda a promover a descamação da pele (esfoliação).Está disponível OTC em concentrações de 0,5% a 5% para acne.
• Benefícios: Ajuda a eliminar a pele morta, que pode acumular-se, obstruir os poros e causar acne. O ácido salicílico também reduz a produção de sebo (óleo).
• Exemplos:Os produtos incluem CeraVe Acne Control Gel, PanOxyl Clarifying Exfoliant, Neutrogena Oil-Free Acne Wash e The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution.
• Considerações:Pode causar irritação ou descamação da pele.

4. Alfa Hidroxiácidos (AHAs)

Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) incluem os seguintes ácidos orgânicos encontrados na natureza:glicólico, cítrico,lácticoe ácido málico.Pessoas que apresentam efeitos colaterais com outros ingredientes que combatem a acne podem experimentar AHAs.

• Descrição: Os AHAs são usados ​​para esfoliação e descamação da pele em condições como acne, cicatrizes e manchas senis.
• Benefícios: Os AHAs hidratam a pele, esfoliam, diminuem a acne e podem melhorar as cicatrizes de acne.
• Exemplos:Os produtos incluem CeraVe Skin Renewing Nightly Exfoliating Treatment, The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner e L’Oreal Paris Revitalift 10% Pure Glycolic Acid Serum.
• Considerações:Eles podem causar vermelhidão, inchaço, coceira ou queimação; comece com baixas concentrações.

5. Óleo da árvore do chá

Óleo de tea treeé um óleo essencial tradicionalmente usado para picadas de insetos, feridas, pé de atleta e acne.

• Descrição: Óleo doMelaleuca alternifólia A planta é um remédio fitoterápico popular, disponível como tratamento de acne sem receita médica em formulações como géis e sabonetes faciais.
• Benefícios: Tem efeitos antiinflamatórios e antibióticos, auxilia na pele oleosa e diminui as espinhas.
• Exemplos:Os produtos incluem Burt’s Bees Herbal Blemish Stick, limpador facial de espuma de óleo de tea tree MeridaSkin e óleo facial clarificante de tea tree The Beauty Foundry.
• Considerações:O óleo da árvore do chá pode causar reações alérgicas, coceira ou descamação da pele.É para uso apenas na pele e é tóxico se tomado por via oral. Evite altas concentrações se você tiver a pele ferida.

6. Ácido Azelaico

O ácido azelaico ocorre naturalmente na cevada e nos grãos.Ajuda a bloquear bactérias que causam acne.

• Descrição: O ácido azelaico é um medicamento tópico que controla a acne e ilumina a pele com cicatrizes.
• Benefícios: Possui efeitos antibacterianos, antioxidantes e antiinflamatórios.
• Exemplos:Os produtos incluem Paula’s Choice 10 Azelaic Acid Booster, Dermatica Clarifying Azelaic Acid Cream e The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%.
• Considerações:Pode causar irritação na pele, incluindo vermelhidão, queimação ou ardência. Também pode causar clareamento da pele mais pigmentada.

7. Hamamélis

Hamamélis é um líquido extraído doHamamélis virginiana planta, nativa da América do Norte.Ajuda a reduzir as bactérias na pele e pode reduzir a inflamação.

• Descrição: Hamamélis é um medicamento tópico usado para tratar a acne.
• Benefícios: Possui efeitos antimicrobianos e antiinflamatórios.
• Exemplos:Produtos como o toner facial Thayers Witch Hazel Rose Petal, o toner Dickinson’s Witch Hazel, o toner calmante Burt’s Bees Witch Hazel e Aloe e o T.N. Pano de limpeza multiuso calmante Witch Hazel de Dickinson.
• Considerações:Pode causar irritação na pele ou reação alérgica.

8. Enxofre

Enxofreé um elemento químico. Era um ingrediente comum em medicamentos para acne no passado, mas não é usado com tanta frequência agora.

• Descrição: O enxofre é um medicamento tópico que pode ajudar a prevenir o entupimento dos poros e é eficaz para acne leve a moderada, isoladamente ou em combinação.
• Benefícios: Ajuda a secar a pele e tem propriedades antibacterianas.
• Exemplos:Os produtos incluem máscara purificadora de pele ProActiv, tratamento para manchas de enxofre Face Reality e tratamento rápido para acne Thayers.
• Considerações:O enxofre pode ser menos popular devido ao seu odor forte.É frequentemente usado em produtos combinados para esconder o cheiro.

Como escolher

Ao se esforçar para controlar a acne com medicamentos de venda livre para acne, é essencial avaliar cuidadosamente suas opções. Vários fatores a serem considerados ao escolher um tratamento incluem o seguinte:

• Tipo de acne:Diferentes produtos são mais adequados para alguns tipos de acne do que para outros. Os retinóides são geralmente o primeiro tratamento mais eficaz para espinhas ou cravos pretos.Paraacne inflamatória, considere adicionar peróxido de benzoíla a um retinóide.O ácido azelaico é uma boa escolha se você tiver cicatrizes de acne.
• Tipo de pele:Selecione produtos com base no seu tipo de pele (oleosa, seca, mista, sensível).Pessoas com pele seca normalmente respondem bem a cremes e loções. Aqueles com pele oleosa podem ficar melhor usando um gel.Pessoas com pele sensível devem proceder lentamente (e testar) ao iniciar tratamentos para acne que podem irritar a pele como os retinóides.
• Ingredientes:Leia a lista de ingredientes para garantir que não contém ingredientes aos quais você é alérgico. Escolha um medicamento com base na sua eficácia e considere o seu potencial de irritação. Peça recomendações ao seu farmacêutico se você não puder consultar o seu médico.
• Teste:Para garantir que o produto escolhido se adapta bem à sua pele, primeiro teste-o em uma pequena área que não seja o rosto. Os dermatologistas recomendam escolher uma área como a parte inferior do braço ou a dobra do cotovelo. Aplique uma pequena quantidade do medicamento no mesmo local por sete a 10 dias para monitorar reações cutâneas.

Ao escolher medicamentos OTC para acne, considere também suas preferências, como marcas perfumadas versus marcas sem fragrância.

Como usar

Para otimizar seus resultados, siga estas recomendações ao usar produtos OTC para acne:

• Instruções:Siga as instruções do fabricante, a menos que seu médico sugira o contrário. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se eles têm dicas específicas para ajudá-lo a obter resultados e minimizar os efeitos colaterais do seu medicamento. Por exemplo, se você usar um retinóide, tente aplicá-lo apenas em dias alternados e lave-o após 30 a 60 minutos durante as primeiras duas a quatro semanas para minimizar a irritação da pele.
• Combinando produtos: Se a sua acne não melhorar em oito semanas, combine o medicamento com outro produto que ataque uma causa diferente. Por exemplo, combine um produto antibacteriano com outro que esfolie para desobstruir os poros.Estudos mostram que a combinação de adapaleno e peróxido de benzoíla é altamente eficaz para acne não inflamatória e inflamatória e previne a resistência a antibióticos.O peróxido de benzoíla é um complemento recomendado para pessoas que usam outro antibiótico para tratar a acne. Quando tomado em combinação, o peróxido de benzoíla ajuda a prevenir a resistência aos antibióticos, o que pode acontecer quando as bactérias aprendem a enganar os medicamentos concebidos para matá-las.
• Seja paciente e consistente:Os tratamentos para acne podem levar oito semanas ou mais para fazer efeito.Pode levar até 16 semanas para limpar a acne.Para descobrir se o seu medicamento é eficaz, comece com um produto, aplique-o regularmente e dê tempo para os resultados. Lembre-se de que a pele de cada pessoa responde de maneira diferente; paciência é a chave.

Dicas de cuidados com a pele

Os medicamentos para acne podem curar uma erupção, mas os cuidados básicos com a pele são essenciais para prevenir futuras espinhas. Siga estes princípios básicos:

• Lave a pele duas vezes ao dia com um limpador suave.
• Use produtos não comedogênicos (não oleosos).
• Não escolha ou esprema manchas.
• Use protetor solar.

Segurança

Medicamentos OTC para acne são seguros para a maioria das pessoas, mas considerações críticas a serem observadas incluem:

• Alergias:Leia o rótulo para garantir que seu produto não contenha ingredientes aos quais você seja alérgico.
• Precauções:Os retinóides podem ser tóxicos para o desenvolvimento fetal e não são recomendados durante a gravidez.Peça ao seu médico um tratamento recomendado para acne se estiver grávida ou amamentando. Pessoas com eczema devem evitar retinóides, a menos que sejam orientados a fazê-lo pelo seu médico.Pessoas com pele mais escura devem monitorar de perto os resultados ao usar ácido azelaico, pois ele pode alterar a cor da pele.
• Interações:O uso de vários ingredientes conhecidos por irritar a pele pode causar danos e não é recomendado.Por exemplo, as pessoas que usam adapaleno devem ser extremamente cautelosas com produtos que contenham enxofre ou ácido salicílico, pois podem irritar a pele.Aplique peróxido de benzoíla e o retinóide prescrito Retin-A (tretinoína) em diferentes momentos do dia porque são quimicamente instáveis ​​quando combinados.

Quando consultar um profissional de saúde

Medicamentos OTC podem ser um ótimo ponto de partida para o tratamento da acne. No entanto, às vezes eles podem não funcionar ou ter efeitos colaterais com os quais você não consegue conviver. Além disso, a acne que não melhora pode ter um impacto significativo na sua autoconfiança e bem-estar mental.

Entre em contato com seu médico se você tiver algum dos seguintes:

• Acne que não melhora:Se sua acne não melhorar após oito a 16 semanas de uso consistente de um produto OTC, ou piorar durante o uso do medicamento, considere entrar em contato com seu médico ou dermatologista.Você pode precisar de um produto diferente ou de um medicamento prescrito mais forte.
• Espinhas grandes e dolorosas ou inflamação: Espinhas grandes e dolorosas e acne inflamatória (espinhas cercadas por pele vermelha, inchada e inflamada) têm maior probabilidade de deixar cicatrizes se você não procurar tratamento com um médico.
• Cicatrizes:Se você tiver cicatrizes de acne, discuta um plano de tratamento com seu médico, em vez de se autotratar, para obter melhores resultados.
• Manchas escuras após a acne desaparecer: Manchas escuras após o desaparecimento da acne (chamadas de hiperpigmentação pós-inflamatória) são um sinal de que sua acne está causando inflamação significativa e pode precisar de tratamento prescrito.
• Piora da saúde mental:Entre em contato com seu médico se tiver problemas de saúde mental, comodepressãooubaixa auto-estimaenquanto você está lidando com acne. Os sinais de que a acne está afetando sua saúde mental podem incluir coisas como evitar interações sociais e atividades favoritas, preocupar-se excessivamente e ter pouca energia.Não ignore esses sintomas e procure ajuda mais cedo ou mais tarde.

Seu médico pode ajudá-lo a explorar opções mais eficazes, adaptadas às suas necessidades. Eles também podem fornecer orientações sobre como sua dieta e outros fatores de estilo de vida podem beneficiar sua pele, além do tratamento.

Resumo

Muitas vezes, a acne pode ser controlada com sucesso com tratamentos de venda livre para acne. A chave para escolher produtos OTC é compreender como funciona o seu ingrediente ativo. Exemplos de ingredientes ativos recomendados incluem peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinóides e ácido azelaico.

Ao escolher tratamentos para acne sem receita médica, é importante considerar também variáveis ​​como o tipo de acne e se sua pele é seca ou sensível. Seja consistente ao usar seu medicamento para acne e use-o por tempo suficiente para que faça efeito.