- Três das formas mais comuns de hiperpigmentação são manchas solares, hiperpigmentação pós-inflamatória e melasma.
- Embora as pesquisas sobre o assunto sejam atualmente limitadas, descobertas preliminares sugerem que remédios caseiros simples podem ser benéficos no tratamento de todos os três tipos.
- As evidências indicam que dois ingredientes naturais, vitamina C e extrato de soja, são eficazes no tratamento da hiperpigmentação.
- Alguns remédios caseiros, como vinagre de maçã, são ineficazes e podem causar irritação severa quando aplicados na pele.
A hiperpigmentação é uma condição caracterizada pelo aparecimento de áreas dispersas de pele mais escura em comparação com o tom natural da pele. Embora a hiperpigmentação geralmente seja melhor tratada com tópicos de venda livre (OTC) e procedimentos profissionais, essas opções de tratamento tendem a ser caras.
Alguns ingredientes naturais provaram ser opções de tratamento seguras e eficazes para a hiperpigmentação. Esses ingredientes podem ser usados para criar produtos de limpeza facial faça você mesmo ou aplicados diretamente nas áreas afetadas para ajudar a reduzir ou eliminar áreas hiperpigmentadas da pele. Os remédios caseiros também oferecem uma alternativa mais econômica e eficaz em relação aos tratamentos convencionais.
O que causa hiperpigmentação?
A hiperpigmentação é causada pelo aumento da produção de melanina, pigmento responsável pela cor do cabelo e da pele. Esse aumento na produção ocorre de forma desigual na pele, levando à formação de aglomerados de melanina. Esses aglomerados resultam no aparecimento de manchas escuras espalhadas
A hiperpigmentação geralmente aparece em uma das três formas. Em cada um deles, o aumento na produção de melanina tem uma causa subjacente distinta.
- As manchas solares , também conhecidas como manchas senis ou manchas hepáticas, são o resultado do aumento da produção de melanina pela pele como uma medida protetora em resposta aos danos causados pela radiação ultravioleta (UV).
- A hiperpigmentação pós-inflamatória é o resultado do aumento da atividade dos melanócitos (células responsáveis pela produção da melanina) durante o processo de cicatrização da pele. A hiperpigmentação pós-inflamatória tende a ocorrer com mais frequência em pessoas com tons de pele mais escuros, pois seus melanócitos são mais ativos e têm maior probabilidade de produzir contagens mais altas de melanina quando a pele está inflamada.
- Melasma é uma forma de hiperpigmentação causada por alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez .
Os remédios caseiros para hiperpigmentação funcionam?
Pesquisas preliminares sugerem que vários ingredientes naturais são promissores como opções de tratamento para hiperpigmentação. Há também uma grande quantidade de evidências anedóticas que apóiam o uso de remédios caseiros para o tratamento da hiperpigmentação.
Todos os três tipos de hiperpigmentação podem ser tratados em algum grau usando as opções caseiras. No entanto, o melasma é mais difícil de tratar em casa, pois é causado principalmente por desequilíbrios hormonais, que normalmente requerem medicamentos para serem tratados. Os remédios caseiros podem ter como alvo apenas os sintomas do melasma, e não a causa subjacente.
A maioria dos remédios caseiros para hiperpigmentação age dispersando naturalmente a melanina agrupada, interrompendo a formação da melanina ou reduzindo a inflamação. Certos tratamentos também funcionam para reduzir alguns dos sinais visíveis de danos UV, reduzindo o aparecimento de manchas solares.
Melhores remédios caseiros para hiperpigmentação
Vários ingredientes naturais podem ser usados para fazer produtos de limpeza naturais para o rosto , que podem ser aplicados uma ou duas vezes ao dia para ajudar a combater a hiperpigmentação. O uso consistente é importante porque a maioria dos produtos naturais leva 8 semanas de uso regular antes de você começar a ver resultados visíveis.
Alguns ingredientes são mais adequados para tratar alguns tipos de hiperpigmentação. Identificar o tipo de hiperpigmentação que você está experimentando o ajudará a selecionar a melhor opção de tratamento possível.
| Remédio | Manchas solares | Hiperpigmentação Pós-inflamatória | Melasma |
| Vitamina C | sim | sim | sim |
| Babosa | sim | Não | Não |
| Extrato de soja | sim | Não | Suposto |
| Extrato de alcaçuz | sim | Não | Suposto |
| Chá verde | Não | Não | sim |
| Extrato de cúrcuma | Não | Não | Suposto |
| Extrato de amora | Não | Não | sim |
Vitamina C
Há evidências de que a vitamina C pode clarear a pele e tratar a hiperpigmentação , evitando a produção de melanina.
Frutas cítricas, como laranjas, limões e limas são ricas fontes naturais de vitamina C e seu suco pode ser facilmente incorporado em produtos de limpeza e tonificantes DIY . O mamão é outra fonte rica e um ingrediente popular nas receitas de máscaras faciais DIY .
O suco de limão pode ser aplicado com segurança no rosto seguindo estas etapas:
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Massageie suavemente o suco de limão na pele por alguns segundos
- Esperar 10 minutos; Lave com água quente
A maioria dos tipos de pele deve tolerar uma aplicação noturna de suco de limão. No entanto, aqueles com pele sensível podem sentir irritação. Comece aplicando o suco algumas vezes por semana e gerencie o uso com base na resposta da pele.
Babosa
A planta de aloe vera contém aloesina, um composto que pode desempenhar um papel no tratamento da hiperpigmentação . A aloesina inibe a atividade da tirosinase, a enzima que estimula a produção de melanina, reduzindo assim a melanina e estimulando o clareamento da pele.
Aloe vera pode ser aplicado seguindo estas etapas:
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Aplique uma fina camada de gel de aloe vera puro na pele
- Deixe o gel secar; sair durante a noite
- De manhã, enxágue qualquer resíduo de gel com água morna
Esse processo pode ser repetido todas as noites até que a hiperpigmentação desapareça.
Extrato de soja
Muitos estudos experimentais apóiam o uso do extrato de soja no tratamento da hiperpigmentação. Um estudo demonstrou que um hidratante contendo soja melhora e clareia o tom da pele.
O extrato de soja está disponível em fornecedores orgânicos especializados em pó. Este pó pode ser misturado em uma pasta e aplicado na pele seguindo estas etapas:
- Misture duas partes de extrato de soja em pó com uma parte de óleo hidratante, como jojoba ou óleo de amêndoa, para formar uma pasta lisa
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Massageie suavemente a pasta na pele
- Aguarde 15 minutos; enxágue com água morna
Você pode começar com um tratamento diário para determinar como a pele reage. No entanto, a maioria dos indivíduos – incluindo aqueles com pele seca e sensível – deve ser capaz de aplicar esta mistura de extrato de soja duas vezes por dia devido às suas propriedades seguras e suaves.
Extrato de alcaçuz
O extrato de alcaçuz contém glabridina, um composto químico que combate a hiperpigmentação ao inibir a atividade da tirosinase. Ele também tem propriedades antiinflamatórias, o que poderia torná-lo uma medida preventiva adequada para hiperpigmentação devido à inflamação.
O extrato de alcaçuz é geralmente acompanhado por instruções de aplicação que devem ser seguidas de perto para melhores resultados. Essas instruções normalmente incluem as seguintes etapas:
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Aplique o extrato de alcaçuz diretamente na área com um cotonete
- Deixe o extrato secar
- Espere várias horas, enxágue com água morna
Esse processo pode ser realizado todas as noites até que a hiperpigmentação comece a desaparecer – normalmente em torno da marca das oito semanas.
Chá verde
Um estudo descobriu que a aplicação tópica de creme de extrato de chá verde reduziu drasticamente o aparecimento de melasma em 60% dos pacientes. Outro estudo encontrou evidências sugerindo que os extratos de chá verde podem inibir a atividade da tirosinase, diminuindo assim a produção de melanina.
O chá verde pode ser aplicado com segurança em casa seguindo estas etapas:
- Mergulhe um saquinho de chá verde em água fervente por 3-5 minutos
- Retire o saquinho de chá e deixe esfriar na geladeira
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Esfregue levemente o saquinho de chá na pele
- Deixe a área de tratamento secar; lavar após 1 hora
Este tratamento pode ser aplicado pela manhã e à noite em todos os tipos de pele.
Extrato de cúrcuma
A cúrcuma contém o composto curcumina, que reduz a aparência de pele escura no rosto. A curcumina também demonstrou potencial como tratamento para acne , que às vezes pode levar à hiperpigmentação pós-inflamatória.
Ao aplicar o extrato de açafrão em casa , siga as instruções incluídas. Essas instruções normalmente incluem as seguintes etapas:
- Lave a área de tratamento hiperpigmentada com água morna para remover resíduos da superfície
- Aplique uma pequena quantidade de extrato de açafrão na área com um cotonete
- Deixe o extrato secar; sair durante a noite
- De manhã, enxágue com água morna
Alternativamente, a pasta de açafrão pode fornecer resultados semelhantes. Para fazer uma pasta de açafrão, misture uma parte de açafrão seco com duas partes de água em uma panela. Ferva a mistura até formar uma pasta e depois deixe esfriar. Esta pasta pode ser aplicada diretamente na área hiperpigmentada e deixada durante a noite, todas as noites.
No entanto, é importante notar que a cúrcuma pode deixar manchas amarelas no material e na pele. Muitas variedades comerciais de açafrão-da-índia também contêm coloração amarela artificial, que pode aumentar o risco de manchas. Por esse motivo, escolha açafrão orgânico para uso tópico, pois é menos provável que contenha corantes artificiais.
Se a aplicação de pasta ou extrato de açafrão manchar sua pele, você pode aplicar um esfoliante de açúcar , ou coco quente ou óleo vegetal na área manchada e, em seguida, lavar a área com sabão. Ao aplicar açafrão durante a noite, certifique-se de cobrir a área de tratamento para reduzir o risco de entrar em contato com roupas ou lençóis.
Extrato de amora
A amoreira é rica em antioxidantes e descobriu-se que inibe a atividade da tirosinase. Estudos preliminares sugerem que pode ser eficaz na redução do aparecimento de melasma.
O extrato de raiz de amoreira está disponível na forma líquida e pode ser aplicado na pele seguindo estas etapas:
- Lave a área de tratamento com água morna para remover os resíduos da superfície
- Aplique uma pequena quantidade de extrato de amora na área de tratamento usando um cotonete
- Esperar 10 minutos; lavar com água morna
O pó da folha de amoreira é outra forma comercial de extrato de amora. Este pó é normalmente destinado ao consumo oral e os efeitos de sua aplicação tópica não foram completamente estudados. No entanto, o pó pode ser usado para fazer uma fórmula de máscara facial faça você mesmo.
Remédios caseiros para evitar
Os remédios caseiros com cascas de produtos químicos, incluindo vinagre de maçã, devem ser evitados. O vinagre de maçã carece de evidências que apoiem seu uso no tratamento da hiperpigmentação. Às vezes, é recomendado como um substituto para um peeling químico profissional , mas pode ser perigoso de usar e apresenta o risco de queimadura química .
Alternativas aos remédios caseiros para hiperpigmentação
Embora os remédios caseiros às vezes possam ser eficazes no tratamento da hiperpigmentação, os produtos e tratamentos de venda livre (OTC) são mais bem estudados e comprovadamente seguros e eficazes.
Cremes OTC contendo vitamina B-3 ou niacinamida têm demonstrado potencial como opção de tratamento para manchas solares, melasma e hiperpigmentação pós-inflamatória. A niacinamida interrompe o processo que desencadeia a produção de melanina no corpo, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento de hiperpigmentação.
Os alfa-hidroxiácidos , como o ácido lático e o ácido cítrico, são derivados de produtos lácteos e frutas cítricas, respectivamente. Eles tratam da hiperpigmentação agindo como peelings químicos superficiais . Embora esses peelings possam remover o excesso de melanina, eles devem ser usados com cuidado, pois também podem causar ou piorar a hiperpigmentação pós-inflamatória em alguns indivíduos.
Os retinóides estão entre os tratamentos mais eficazes disponíveis para tratar o melasma e a hiperpigmentação pós-inflamatória. Derivados da vitamina A , os retinóides variam em potência – de produtos OTC, como o retinol, a formulações mais fortes que exigem receita médica.
Quando aplicados topicamente, os retinóides promovem a taxa de renovação celular natural da pele e interrompem o processo de produção de melanina para ajudar a eliminar a hiperpigmentação.
Quando consultar um dermatologista
Se os tratamentos DIY e OTC falharem em fornecer resultados satisfatórios após seis meses de uso regular, um dermatologista pode oferecer uma opção de dosagem de prescrição para lidar com sua hiperpigmentação.
Em alguns casos, áreas pigmentadas mais escuras da pele podem ser os primeiros sinais de câncer de pele. Você deve consultar um dermatologista ou médico se notar manchas escuras que:
- Ficar irritado
- Sangrar
- Têm bordas irregulares
- Mudança de tamanho, forma ou cor
Remover
A hiperpigmentação, causada por aglomerados de melanina em excesso, aparece como áreas dispersas de pele escura. Existem vários remédios caseiros com potencial para tratá-la e, embora a maioria tenha apenas evidências preliminares que apóiem seu uso, algumas opções, como a vitamina C e os tópicos com extrato de soja, têm muitos estudos apoiando sua eficácia.
Os tratamentos caseiros de hiperpigmentação funcionam inibindo a formação de melanina ou iluminando a pele já escurecida. Ao selecionar um remédio caseiro, é importante escolher um que seja adequado para lidar com sua forma particular de hiperpigmentação.
Se os remédios caseiros não melhorarem a pele hiperpigmentada, as opções de venda livre, como retinol, niacinamida e alfa-hidroxiácidos, mostraram-se alternativas eficazes.
