7 remédios caseiros para acne que funcionam: como usá-los, efeitos colaterais e muito mais

  • Os remédios caseiros são mais eficazes para acne leve a moderada.
  • Remédios caseiros populares incluem óleo da árvore do chá, mel e chá verde, pois atuam para reduzir os níveis de sebo, bactérias e inflamação. 
  • Os remédios caseiros geralmente são seguros, mas alguns podem causar secura e irritação. 

Os remédios caseiros para a acne se concentram principalmente em ingredientes naturais como aloe vera, chá verde, óleo essencial da árvore do chá e mel. Eles ajudam a reduzir o aparecimento de acne, abordando as causas básicas – poros obstruídos e excesso de sebo – ou reduzindo os sintomas de inflamação e irritação.

Acne é uma doença comum da pele que resulta em espinhas e cravos, conhecidos como acne comedonal. A acne comedônica se desenvolve quando o excesso de sebo ou células mortas da pele bloqueiam os poros. Se as bactérias ficarem presas nos poros, isso resultará em acne inflamatória que causa lesões vermelhas, inflamadas e, às vezes, cheias de pus.

Os remédios caseiros para a acne funcionam?

Os remédios caseiros não podem curar completamente a acne, mas oferecem benefícios específicos, especialmente em casos de acne leve a moderada. Os remédios caseiros são capazes de acalmar a pele e reduzir a oleosidade, a inflamação e as bactérias.

Tratamentos de venda livre (OTC) e remédios caseiros compartilham semelhanças; ambos combinam propriedades antiinflamatórias, antibacterianas, adstringentes e esfoliativas. No entanto, os tratamentos OTC são mais potentes e oferecem efeitos mais fortes. Isso torna os tratamentos OTC mais eficazes no tratamento de casos graves de acne, incluindo acne comedonal grave e acne cística.

Remédios caseiros para diferentes tipos de acne

Os remédios caseiros variam em suas propriedades curativas. Alguns podem tratar tanto acne não-inflamatória ( espinhas e cravos pretos ) e acne inflamatória ( espinhas e pústulas ).

Embora os remédios caseiros forneçam uma ampla gama de benefícios para tratar diferentes tipos de acne, eles são menos eficazes quando os sintomas de acne são graves. Eles não são eficazes para acne cística ou acne que é desencadeada por hormônios ou estresse . Esses tipos de acne são efetivamente tratados por medicação oral e / ou mudanças no estilo de vida.

Remédios caseiros para cicatrizes e crostas de acne

Os remédios caseiros não são capazes de tratar cicatrizes de acne acentuadas ou deprimidas, mas podem tratar a hiperpigmentação da cicatriz da acne , bem como a inflamação, vermelhidão e coceira associadas às crostas de acne.

Aloe vera, chá verde e leite de soja podem ser usados ​​como tratamentos para hiperpigmentação . Acredita-se que a aloesina, um composto presente na aloe vera, atrapalhe a produção de melanina , o pigmento que dá cor à pele. O chá verde inibe a atividade da tirosinase – um componente vital da produção de melanina – para reduzir a hiperpigmentação. Por último, a aplicação tópica de leite de soja ajuda a atenuar as cicatrizes de acne , inibindo a transferência de melanina para a superfície da pele.

Para tratar crostas que se formam durante o processo de cicatrização, aplique compressas quentes e frias de maneira intermitente. Uma compressa quente amolece a crosta e ajuda a descascar mais facilmente e reduzir qualquer coceira associada; a compressa fria reduzirá o inchaço e a vermelhidão.

Melhores remédios caseiros para acne

Os melhores remédios caseiros para acne dependerão de seus sintomas de acne.

Para ajudar a tratar pápulas e pústulas inflamadas, escolha ingredientes que reduzam as bactérias e aliviem a inflamação – como mel, aloe vera, zinco, chá verde e óleo da árvore do chá – para fornecer os melhores resultados.

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O óleo da árvore do chá também é eficaz no tratamento da acne comedonal não inflamatória, bem como do sabonete de hamamélis e preto africano. Esses ingredientes visam cravos, espinhas e oleosidade geral.

Sabonete negro africano

O sabonete negro africano tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater as bactérias que causam a acne. Além disso, possui propriedades esfoliantes que promovem a eliminação das células mortas da pele e evita o entupimento dos poros, removendo o excesso de oleosidade da pele.

Este sabão é feito de vagens de cacau, óleo de coco, manteiga de karité, cinza de banana e limão. Existem várias misturas disponíveis para diferentes tipos de pele e necessidades.

Como usar sabonete negro africano para acne

O sabonete negro africano pode substituir o seu limpador facial. Se você tem pele sensível ou muito seca, pode limitar o uso a algumas vezes por semana. O sabonete negro africano pode secar, então certifique-se de hidratar a pele depois.

Efeitos colaterais

O sabonete negro africano é seguro e bem tolerado. Alguns de seus efeitos colaterais menores incluem queimação, coceira, irritação e descamação.

Babosa

Aloe vera é uma planta com muitas propriedades medicinais. É um antiinflamatório em sua forma natural, ajudando a acalmar e reduzir a vermelhidão e o inchaço nas manchas inflamatórias. Além disso, suas propriedades antimicrobianas podem diminuir a quantidade de bactérias na pele.

Como usar Aloe vera para acne

Aloe vera é melhor usado em sua forma crua , fresco das folhas. Você também pode comprar o gel de aloe vera, mas certifique-se de verificar a lista de ingredientes para confirmar que o aloe vera é o ingrediente principal da formulação.

Ingrediente:

  • Babosa

Instruções:

  1. Limpe o rosto; seque
  2. Com a ponta dos dedos limpa, aplique uma camada de aloe vera em todo o rosto, evitando a área dos olhos; alternativamente, aplique como um tratamento local
  3. Siga sua rotina de cuidados com a pele

Efeitos colaterais

Aloe vera é seguro e adequado para todos os tipos de pele.

Chá verde

O chá verde contém compostos conhecidos como polifenóis que possuem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas para matar a bactéria C. acnes . Além disso, as evidências indicam que o chá verde é eficaz como preventivo e como tratamento para a acne, pois pode reduzir a produção de sebo.

Como usar o chá verde para acne

O chá verde pode ser facilmente incorporado em uma máscara para fornecer efeitos calmantes.

Ingredientes:

  • Saquinhos de chá verde
  • Água ou gel de aloe vera

Instruções:

  1. Remova as folhas dos saquinhos de chá
  2. Combine as folhas com água ou gel
  3. Aplique a mistura uniformemente em seu rosto
  4. Deixe descansar por 10 minutos
  5. Enxaguar abundantemente

Efeitos colaterais

O chá verde é seguro para a maioria dos tipos de pele, mas pode causar irritação, incluindo queimação e vermelhidão em peles sensíveis.

Querida

O mel é um remédio antigo para muitas doenças de pele. Como um tratamento para acne , o mel tem propriedades antimicrobianas para inibir o crescimento de bactérias.

No entanto, nem todo mel é igualado; alguns tipos são mais eficazes para a acne do que outros. Algumas evidências sugerem que o mel de Manuka, em particular, pode ser eficaz no tratamento da acne inflamatória. Isso ocorre porque ele contém uma concentração mais alta da enzima metilglioxal, um potente antibacteriano, do que outras formas de mel.

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Embora o mel seja um tratamento muito popular para acne, o número de estudos realizados sobre sua eficácia é limitado.

Como usar mel para acne

O mel pode ser usado como máscara facial ou como tratamento local.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de mel cru
  • 1 colher de sopa de aveia moída fresca

Instruções:

Como máscara

  1. Combine os dois ingredientes em uma tigela pequena
  2. Limpe o rosto; seque
  3. Aplique a mistura uniformemente em seu rosto
  4. Deixe descansar por 10 a 20 minutos
  5. Lave bem

Efeitos colaterais

O mel é um remédio caseiro seguro para acne e geralmente adequado para todos os tipos de pele. Embora raro, algumas pessoas com alergia ao pólen podem ter reações ao mel. Uma reação alérgica causa ardência na pele, tonturas ou náuseas.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá é um óleo essencial com propriedades antioxidantes e antimicrobianas , tornando-o um tratamento popular para uma série de doenças de pele. Muitos estudos têm demonstrado sua eficácia em relação à acne. Este óleo possui compostos antimicrobianos que inibem Cutibacterium acnes ( anteriormente Propionibacterium acnes ), a bactéria que desempenha um grande papel no desenvolvimento da acne.

Além disso, o óleo da árvore do chá é tão eficaz quanto o peróxido de benzoíla para manchas não inflamatórias.

Como usar o óleo da árvore do chá para acne

O óleo da árvore do chá deve ser diluído primeiro para evitar irritações, pois é potente; use 2 gotas de óleo essencial em 12 gotas de óleo transportador.

Ingredientes:

  • Óleo da árvore do chá
  • Óleo de jojoba

Instruções:

  1. Em uma tigela pequena, dilua o óleo da árvore do chá com óleo veicular
  2. Limpe o rosto; seque
  3. Mergulhe uma bola de algodão na mistura e passe levemente em todo o rosto ou use como um tratamento local; evite a área dos olhos
  4. Deixe secar
  5. Siga com hidratante

Isso pode ser feito duas vezes ao dia.

Efeitos colaterais

O óleo da árvore do chá é seguro e geralmente bem tolerado. No entanto, você pode sentir efeitos colaterais leves, como coceira, queimação, ardência, vermelhidão e secura.

Witch Hazel

Witch hazel é um extrato natural de planta que normalmente é usado como um tônico para a pele. As suas propriedades adstringentes tornam-no eficaz na remoção do excesso de sebo da pele e na secagem de manchas. Por último, fornece benefícios antiinflamatórios para ajudar a aliviar o inchaço e a vermelhidão .

Como usar hamamélis para acne

Witch hazel pode ser comprado e aplicado em sua forma pura, mas se você tem pele seca ou sensível, você deve optar por um produto de hamamélis que inclui ingredientes calmantes, como aloe vera, para evitar o agravamento desses problemas.

Ingredientes:

  • Witch Hazel

Instruções:

  1. Limpe o rosto; seque
  2. Umedeça uma almofada de algodão ou bola com hamamélis
  3. Passe a bola de algodão em sua pele
  4. Siga sua rotina de cuidados com a pele
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Os toners Witch Hazel podem ser encontrados em farmácias e lojas de beleza. Certifique-se de verificar a lista de ingredientes, pois alguns toners contêm ingredientes irritantes, como o álcool, que podem agravar a acne.

Efeitos colaterais

Witch hazel é seguro e pode ser usado diariamente, embora possa ser secante e levemente irritante. Pessoas com pele sensível ou seca podem querer usar este toner com menos frequência.

Zinco

O zinco é um mineral essencial para muitas funções do corpo. Embora os estudos sejam limitados, as evidências sugerem que é eficaz no tratamento da acne por meio de suas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e reguladoras da resposta imunológica.

Como usar zinco para acne

O zinco pode ser usado topicamente ou em forma de suplemento. Você pode comprar suplementos de zinco em lojas de produtos naturais e farmácias; os produtos tópicos incluem formas de gel, creme ou pomada. Para ambas as opções, siga as instruções na embalagem.

Efeitos colaterais

O zinco oral pode causar muitos efeitos colaterais, especialmente se tomado em grandes doses. Isso inclui cólicas estomacais, náuseas e vômitos. A pesquisa mostra que o zinco tópico, entretanto, é geralmente seguro, mas houve alguns casos anedóticos de efeitos colaterais, como erupções cutâneas, coceira, queimação e urticária.

Remédios caseiros para evitar

Alguns remédios caseiros são populares, mas devem ser evitados, pois podem irritar ou danificar a pele.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é amplamente divulgado como um remédio caseiro eficaz contra a acne. O bicarbonato de sódio tem propriedades antimicrobianas e esfoliantes que podem ajudar a limpar as fugas. No entanto, sua textura áspera pode causar irritação e inflamação, resultando no agravamento dos sintomas da acne. Também pode retirar a oleosidade da pele. Por causa desses riscos, o bicarbonato de sódio deve ser evitado

Pasta de dentes

A pasta de dentes é usada por alguns como um tratamento local para acne. Os ingredientes (incluindo flúor, peróxido de hidrogênio e álcool) encontrados na pasta de dente podem, teoricamente, ajudar a secar manchas e eliminá-las rapidamente.

Na realidade, a pasta de dentes contém muitos outros ingredientes que podem irritar e inflamar a pele e piorar a acne. Não foi concebido como um produto para o cuidado da pele e deve ser evitado como tal.

Remover

Os remédios caseiros podem ser usados ​​para tratar ou controlar com eficácia casos leves a moderados de acne. Algumas das melhores opções incluem sabonete negro africano, óleo da árvore do chá, aloe vera, chá verde, mel, hamamélis e zinco. Esses ingredientes reduzem os sintomas associados à acne, como inflamação e vermelhidão, além de ajudar a reduzir as bactérias que causam as espinhas.

Embora a maioria dos tipos de pele tolere bem esses ingredientes, alguns ainda podem causar reações menores, como secura, erupções cutâneas ou coceira. Alguns remédios para acne devem ser evitados e incluem bicarbonato de sódio e pasta de dente. É mais provável que causem danos à pele do que tratem as manchas.

Se você tiver um caso grave ou persistente de acne, considere combinar seus remédios caseiros com medicamentos de venda livre para acne , como peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Para obter melhores resultados, consulte seu dermatologista para elaborar um plano de tratamento eficaz.

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