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A gota afeta cerca de 1 em cada 20 adultos nos Estados Unidos e cerca de 2 milhões de pessoas usam medicamentos para prevenir ataques. No entanto, ainda existem equívocos generalizados sobre a doença, mesmo entre quem sofre de gota. Você pode conviver com a causa subjacente da gota por anos e até décadas e nunca ter um ataque. Potencialmente, milhões de pessoas correm o risco de contrair gota, mas não sabem disso. No entanto, conhecer os fatos sobre a gota e ignorar os mitos pode ajudá-lo a prevenir a gota, caso nunca a tenha tido antes, ou reduzir drasticamente as chances de um ataque, se você sofre de gota.
Você tem gota?
A gota é uma doença que envolve as articulações, mas nem sempre é fácil de diagnosticar sem formação médica. É sempre aconselhável consultar um médico, fazer um exame médico adequado e possivelmente fazer exames para diagnosticar se você tem gota ou não. Os sintomas por si só nem sempre são um indicador confiável se o problema que você está enfrentando é gota ou não. Os sintomas típicos da gota incluem:
- Dor súbita e intensa nas articulações, especialmente na base dos dedões dos pés.
- Inchaço, vermelhidão e calor na articulação afetada.
- Formigamento na articulação antes do início da dor.
- Desconforto na articulação durante semanas após o desaparecimento da dor.
No entanto, estes sintomas não são incomuns em outras doenças articulares e, portanto, é necessária a opinião de um médico.
Imagem de gota no dedão do pé do Wikimedia Commons
A gota é um acúmulo de ácido
Fato
A gota é o resultado da formação de cristais de ácido úrico na articulação e da irritação do tecido articular. O ácido úrico é um tipo de urato. É mais corretamente conhecido como urato monossódico (sódio + ácido úrico). É formado naturalmente no corpo pela degradação das células. No entanto, esta é uma quantia muito pequena. A maior parte do ácido úrico encontrado no corpo vem da degradação das purinas, um constituinte da proteína dietética. Os humanos não podem metabolizar o ácido úrico como outros mamíferos devido à ausência da enzima uricase. Os rins filtram e excretam ácido úrico, mas se isso não for feito de forma eficiente, o ácido úrico se acumula no corpo. Ele pode viajar pela corrente sanguínea e se depositar em vários tecidos.
Gota é o mesmo que artrite
Fato
A maioria das pessoas usa a palavra ‘artrite’ pensando vagamente que se trata de uma doença específica. Artrite é um termo amplo que significa inflamação da articulação. Existem vários tipos diferentes, sendo o mais comum a osteoartrite e o segundo é a artrite reumatóide. A gota é uma forma de artrite, mas não é osteoartrite ou artrite reumatóide. Na gota há formação de cristais de ácido úrico na articulação que a irrita. A osteoartrite é uma consequência do desgaste articular com a ruptura da cartilagem articular, enquanto a artrite reumatóide é uma doença autoimune que afeta as articulações. Quando surgem os sintomas da gota, ela é chamada de artrite gotosa. Mas você ainda pode ter gota mesmo que não haja sintomas nas articulações.
A gota só ocorre em homens idosos
Ficção
Isto é parcialmente falso. A gota pode afetar homens e mulheres. No entanto, é muito mais comum em homens do que em mulheres. Nos Estados Unidos, estudos descobriram que a gota afeta cerca de 6% dos homens e apenas 2% das mulheres. Outra condição semelhante conhecida como pseudogota afeta igualmente homens e mulheres. É raro que a gota ocorra em um adulto com menos de 30 anos de idade. A maioria dos casos ocorre após os 50 anos de idade e os homens com mais de 70 anos têm um risco cinco vezes maior de desenvolver gota do que um homem na faixa dos 50 anos. Quando a gota ocorre em mulheres, ela tende a ocorrer também mais tarde na vida e geralmente após a menopausa.
A artrite gotosa só causa dor no dedão do pé
Ficção
A gota afeta com mais frequência a articulação na base do dedão do pé. Mas também pode afetar muitas outras articulações. A artrite gotosa pode ocorrer nas articulações do punho, cotovelo, joelho e tornozelo, embora a articulação do dedão do pé seja mais comumente afetada. É possível ter artrite gotosa em uma dessas outras articulações, mas não no dedão do pé. Um dos primeiros sinais a ocorrer é o formigamento na articulação antes do início da dor. Quando a dor ocorre, geralmente é intensa e repentina. A articulação parece vermelha e inchada e é sensível ao toque. Mesmo depois que a dor diminui, pode haver desconforto na articulação afetada por dias ou semanas depois.
Quem sofre de gota não deve tomar aspirina
Fato
A aspirina é um medicamento antiinflamatório muito eficaz. Ao reduzir a inflamação, reduz a dor associada, o inchaço, a vermelhidão e o calor no local. Embora a aspirina seja usada para uma ampla gama de condições inflamatórias, ela deve ser evitada na gota. Não é que a aspirina não possa ser usada, mas é importante para quem sofre de gota saber que a aspirina pode, na verdade, piorar a gota. A aspirina pode aumentar os níveis de ácido úrico e por isso é aconselhável o uso de outros anti-inflamatórios e analgésicos como o ibuprofeno ou corticosteróides. Em vez disso, use os medicamentos prescritos por um médico especificamente para a gota.
A gota pode ser diagnosticada com um exame de sangue
Falso
Não existe um único exame de sangue que possa diagnosticar a gota. Testes para medir o ácido úrico no sangue podem revelar se os níveis estão muito altos, mas isso não significa que uma pessoa terá definitivamente gota. Na verdade, algumas pessoas com gota apresentam níveis completamente normais de ácido úrico no sangue. O diagnóstico de gota é em grande parte clínico, o que significa que a presença de sintomas gotosos, especialmente numa pessoa que responde bem à medicação que bloqueia a produção de ácido úrico e aumenta a sua excreção, ajudará a confirmar o diagnóstico de gota. No entanto, a gota pode ser diagnosticada aspirando o líquido articular e identificando a presença de cristais de ácido úrico neste líquido.
Frutos do mar são um gatilho para a gota
Depende
Os frutos do mar são frequentemente considerados a melhor opção de saúde para quem come carne. Mas quem sofre de gota precisa ser cauteloso com certos frutos do mar. Anchovas e sardinhas, em particular, são muito ricas em purinas. Os componentes da proteína são decompostos em ácido úrico. Portanto, uma dieta rica em purinas tem maior probabilidade de aumentar os níveis de ácido úrico no sangue e causar gota em pessoas propensas à doença. Mas os frutos do mar não são o único problema. Miudezas e carne vermelha também são ricas em purinas, assim como alguns vegetais. Portanto, evitar frutos do mar comendo carne vermelha não é necessariamente útil. Na verdade, esses alimentos não precisam ser totalmente evitados, mas devem ser consumidos com moderação, se é que devem ser consumidos.
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emedicine.medscape.com/article/329958-overview#a0156
www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=51
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/symptoms/con-20019400
