6 melhores óleos essenciais para acne e como usá-los

  • Os óleos essenciais têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que podem ajudar a prevenir a formação de acne
  • Embora a pesquisa seja limitada, alguns óleos demonstraram eficácia como tratamentos para acne leve a moderada.
  • É improvável que os óleos essenciais sejam tão eficazes quanto os tratamentos de acne sem prescrição (OTC).
  • Os óleos essenciais são potencialmente irritantes em sua forma pura e devem sempre ser diluídos antes da aplicação.

Os óleos essenciais são soluções concentradas de extratos químicos de plantas. Eles têm sido tradicionalmente usados ​​para uma variedade de aplicações terapêuticas. Um interesse recente em remédios caseiros naturais levou ao uso popular de óleos essenciais para fins de tratamento da acne.

Embora não sejam tão pesquisados ​​quanto outras modalidades de tratamento da acne , alguns óleos essenciais demonstram propriedades calmantes da inflamação e antibacterianas que podem reduzir a formação de acne e tratar pequenas erupções. A maioria não apresenta efeitos colaterais graves e é improvável que cause irritação quando usado na forma diluída.

Os óleos essenciais são bons para a pele com tendência a acne?

Os óleos essenciais contêm uma grande variedade de compostos orgânicos com propriedades antiinflamatórias e bactericidas. Quando aplicados topicamente, eles podem matar ou inibir a formação de bactérias causadoras de acne, reduzir a inflamação das lesões acneicas e acelerar a cura.

Com exceção do óleo da árvore do chá, poucos óleos foram submetidos a testes clínicos aprofundados. No entanto, os estudos realizados sugerem que muitos deles são tratamentos de acne viáveis ​​com benefícios observáveis ​​para a pele propensa a acne.

O uso desses óleos no tratamento da acne também é apoiado por uma riqueza de evidências anedóticas. Eles são considerados uma alternativa mais suave e igualmente eficaz aos cremes medicamentosos para acne, que geralmente contêm ingredientes agressivos que podem causar irritação.

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Eles funcionam rápido?

Poucas pesquisas foram feitas sobre a rapidez com que os óleos essenciais podem funcionar no tratamento da acne. No entanto, um estudo recente descobriu que a aplicação de óleo da árvore do chá duas vezes ao dia reduziu significativamente a gravidade da acne leve a moderada após oito semanas de tratamento. Os resultados continuaram melhorando ao longo das semanas seguintes, embora em ritmo desacelerado.

Relatórios anedóticos sugerem que a aplicação desses óleos pode fornecer uma redução leve, mas perceptível na gravidade da acne, depois de apenas uma semana. Normalmente, é necessário muito mais tempo para que resultados mais dramáticos apareçam.

Os óleos essenciais podem tratar cicatrizes de acne?

O grau em que os óleos essenciais contribuem para reduzir as cicatrizes de acne é desconhecido e ainda não foi estudado em profundidade.

Muitos medicamentos OTC formulados para reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne contêm óleos como a árvore do chá, lavanda e óleo de alecrim. No entanto, esses produtos também contêm óleos transportadores à base de plantas que contribuem para o aumento da renovação celular e produção de colágeno e, portanto, têm efeitos de redução de cicatrizes mais confiáveis.

Melhores óleos essenciais para tratar acne

Os óleos essenciais mais eficazes para o tratamento da acne são aqueles com pronunciados efeitos antibacterianos e antiinflamatórios. Certos óleos, como o óleo de sálvia, também têm efeitos hormonais que podem contribuir para reduzir a gravidade das fugas.

Óleo essencial Como funciona Reduz a formação de acne Trata acne leve Trata acne moderada
Óleo de sálvia Mata bactérias causadoras de acne

Equilibra a produção de sebo

Reduz o estresse

sim Não Não
Óleo de capim-limão Mata bactérias causadoras de acne

Reduz a inflamação

sim sim Não
Óleo de orégano Mata bactérias causadoras de acne

Reduz a inflamação

sim Não Não
óleo de alecrim Mata bactérias causadoras de acne

Reduz a inflamação

sim sim sim
Óleo da árvore do chá Mata bactérias causadoras de acne

Reduz a inflamação

sim sim sim
Óleo de tomilho Mata bactérias causadoras de acne sim Não Não

Óleo de sálvia

O óleo de sálvia é extraído de uma erva medicinal relacionada à sálvia culinária. Este óleo combate a formação de acne por meio de suas propriedades antimicrobianas e também trabalha para equilibrar a produção de sebo.

A aplicação do óleo de sálvia também afeta os níveis de hormônio do corpo de uma maneira que leva à melhora do humor e à redução da ansiedade. Ele aumenta os níveis de serotonina e inibe o cortisol, o hormônio responsável pelo estresse psicológico. Sabe-se que o estresse desempenha um papel importante na formação da acne , portanto, esses efeitos podem, por sua vez, levar à redução das erupções.

Óleo de capim-limão

O óleo de capim-limão tem propriedades antibacterianas e antioxidantes e às vezes é usado como um tratamento local para acne leve. Pode inibir o crescimento de bactérias causadoras de acne, prevenir a inflamação e reduzir a frequência de erupções.

Óleo de orégano

O orégano contém o composto natural carvacrol, um poderoso antioxidante. Ele também contém uma pequena quantidade de timol, um produto químico bactericida que ajuda a prevenir infecções. Juntos, esses ingredientes resistem à inflamação da acne e reduzem a gravidade das erupções.

Embora os efeitos do óleo de orégano no combate à acne ainda não tenham sido testados formalmente em seres humanos, testes in vitro demonstraram seus efeitos antibacterianos . Este óleo foi mostrado para matar eficazmente a bactéria Staphylococcus epidermidis causadora de acne .

óleo de alecrim

Este óleo é extraído das plantas de alecrim folhas semelhantes a agulhas. Tem efeitos antibacterianos poderosos e é conhecido por suprimir e matar a bactéria Cutibacterium acnes, que causa acne .

Além disso, comprovou-se que o óleo de alecrim reduz a inflamação associada à acne sem causar irritação na pele. Como tal, pode ser um tratamento local eficaz para acne leve a moderada.

Óleo da árvore do chá

Este óleo é extraído das folhas em forma de agulha da árvore do chá, uma planta nativa da Austrália com flores únicas que lembram cachos de espigas brancas. O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias comprovadas e estimula a atividade do sistema imunológico.

O óleo da árvore do chá pode tratar com eficácia formas leves a moderadas de acne – incluindo cravos, espinhas, pápulas e pústulas – com efeitos colaterais mínimos. Os efeitos colaterais relatados incluem ressecamento da pele e descamação leve; estes tendem a resolver sem tratamento adicional.

Óleo de tomilho

O óleo de tomilho é rico em timol, o mesmo composto antibacteriano encontrado no óleo de orégano, e pode, portanto, inibir a formação de bactérias causadoras de acne e reduzir a severidade do aparecimento de erupções. Um estudo comparando dez óleos essenciais diferentes descobriu que o óleo de tomilho inibia o crescimento de bactérias causadoras de acne de forma mais eficaz.

Como usar óleos essenciais para acne

Você nunca deve aplicar óleos essenciais puros e não diluídos em sua pele. Eles são de alta potência e apresentam o risco de desencadear irritação severa e reações alérgicas . Antes da aplicação, dilua-os sempre com um óleo veicular de base vegetal, como azeite, óleo de amêndoa ou semente de uva.

Ao tratar a acne , evite misturar óleos essenciais com substâncias comedogênicas como o óleo de coco. Isso pode aumentar o risco de obstrução dos poros e pode piorar a acne. Evite também óleos carreadores com fragrâncias fortes, pois podem exacerbar a inflamação. Jojoba e cinorrodo óleo são ambos luz, noncomedogenic e sem perfume óleos transportadora ideal para a mistura.

Os óleos cítricos, como o óleo de limão, têm propriedades antibacterianas que podem auxiliar no tratamento da acne, mas também aumentam a fotossensibilidade da pele . Eles podem causar erupções cutâneas dolorosas e descoloração da pele quando exposta à radiação ultravioleta. Como tal, esses óleos geralmente não são recomendados e a exposição ao sol deve ser evitada imediatamente após seu uso.

Método de tratamento local

Tenha como alvo as espinhas individuais com uma formulação simples de tratamento local. É improvável que as fórmulas diluídas causem irritação, mas se causarem, enxágue-as imediatamente com água morna.

  1. Misture uma gota de árvore do chá ou óleo de alecrim com 10 gotas de um óleo carreador de sua escolha
  2. Mergulhe um cotonete ou cotonete na mistura e aplique na área de tratamento
  3. Deixe secar; espinhas tratadas devem secar após cerca de 30 minutos

Máscara facial faça você mesmo

Combata a formação de acne ou trate áreas mais amplas com uma formulação de máscara facial. Os óleos mais fortes, como a árvore do chá ou o óleo de alecrim, são recomendados no tratamento de fugas ativas.

  1. Misture 2-3 colheres de sopa de iogurte natural com 2-3 gotas de um óleo essencial de sua escolha
  2. Aplique uma camada da mistura na área de tratamento com os dedos
  3. Deixe por 10 minutos; Enxagúe com água morna

Outros benefícios dos óleos essenciais para o cuidado da pele

Os mesmos efeitos antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação da acne podem tornar alguns óleos adequados para outros fins de cuidados com a pele. Isso inclui a prevenção do desenvolvimento de sinais de envelhecimento e hiperpigmentação.

Reduzindo rugas

Alguns óleos essenciais podem suavizar a aparência de linhas finas e rugas e impedir o seu desenvolvimento. Os óleos mais eficazes para esse fim são aqueles com propriedades antioxidantes, que podem proteger a pele dos danos dos radicais livres causados ​​pela exposição ao sol e poluição do ar.

Alguns óleos essenciais usados ​​no tratamento da acne, como sálvia, orégano, alecrim e óleo de tomilho, têm efeitos antioxidantes e também podem ser usados ​​para prevenir o desenvolvimento de sinais de envelhecimento da pele. Outros óleos com propriedades antioxidantes incluem óleo de limão, lavanda e romã .

Alguns óleos essenciais também podem suavizar as rugas, aumentando a renovação celular, acelerando a taxa de eliminação das camadas de pele fina e danificada e estimulando o crescimento de uma nova pele flexível. Óleos com esses efeitos incluem óleo de limão, sândalo e olíbano.

Removendo manchas escuras

Alguns óleos podem contribuir para reduzir o aparecimento de hiperpigmentação . Tanto o sândalo quanto o óleo de prímula inibem a atividade da tirosinase, a enzima que impulsiona a produção de melanina. Isso lhes dá um efeito de clareamento da pele que pode ajudar a tratar as manchas escuras .

As propriedades antioxidantes de alguns óleos, como romã, semente de cenoura e óleo de lavanda, também podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de manchas escuras. Esses óleos protegem a pele dos danos dos radicais livres, que é um gatilho comum para a hiperpigmentação.

Tratamentos alternativos para acne 

Apesar de seus benefícios, é improvável que os óleos essenciais forneçam os mesmos resultados no tratamento da acne que os medicamentos e tópicos especialmente formulados.

Os produtos de limpeza que contêm ingredientes como ácido salicílico e alfa-hidroxiácidos podem eliminar o excesso de óleo e garantir a limpeza dos poros, reduzindo o risco de erupções.

Os cremes OTC medicamentosos são tratamentos locais eficazes para acne leve a moderada. O peróxido de benzoíla , um dos ingredientes mais comuns em cremes anti-acne, mata as bactérias causadoras da acne e aumenta a renovação celular, ajudando a prevenir o acúmulo de pele morta que pode levar ao entupimento dos poros. Os cremes retinóides também podem tratar a acne, aumentando a renovação celular.

Acne grave que não responde ao tratamento caseiro ou produtos OTC pode ser tratada com medicamentos prescritos , como retinóides de alta potência e antibióticos orais ou tópicos . Esses produtos podem causar efeitos colaterais graves para alguns, e seu uso deve sempre ser monitorado por um médico.

Remover

Os efeitos antiinflamatórios e antibacterianos de certos óleos essenciais tornam-nos tratamentos viáveis ​​para melhorar a condição da pele propensa a acne. Alguns óleos que são eficazes dessa maneira incluem a árvore do chá, alecrim, sálvia, capim-limão, orégano e óleo de tomilho.

Os estudos realizados sugerem que o óleo da árvore do chá pode reduzir significativamente a gravidade da acne após oito semanas de uso diário. A evidência anedótica sugere um intervalo de tempo variável, mas um tanto semelhante para outros óleos, com as melhorias iniciais se tornando visíveis após uma semana.

É improvável que os óleos essenciais tratem cicatrizes de acne de maneira eficaz, mas podem reduzir o aparecimento de linhas finas, rugas e áreas hiperpigmentadas.

Para evitar causar irritação, os óleos essenciais devem sempre ser diluídos em um óleo carreador não comedogênico e sem fragrância – como óleo de amêndoa, semente de uva, jojoba ou rosa mosqueta – antes de serem aplicados na pele. Eles também podem ser misturados em uma fórmula de máscara facial para tratar áreas mais amplas.

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