13 causas de erupção no tornozelo explicadas

As erupções cutâneas no tornozelo podem ser causadas por vários fatores, desde irritações menores, como o material das meias, até condições mais significativas, como doenças autoimunes ou alergias. Compreender a causa subjacente é a chave para o tratamento e alívio adequados.

1. Dermatite de contato

A dermatite de contato ocorre quando você toca em algo que irrita a pele ou causa uma reação alérgica na pele. Os dois tipos de dermatite de contato são a dermatite de contato irritante e a dermatite de contato alérgica.

Dermatite de contato irritanteé responsável por 80% de todas as dermatites de contato. Não envolve uma resposta do sistema imunológico, mas ocorre quando as células da pele são danificadas pela exposição a substâncias irritantes, que podem incluir:

• Detergentes e alvejantes
• Plantas
• Sucos de frutas
• Sabonetes e desinfetantes para as mãos
• Gasolina e óleo diesel
• Fertilizantes e pesticidas
• Produtos químicos usados ​​para remover óleos, graxas e fluidos de corte

Os materiais usados ​​para fazer sapatos ou meias também podem causar erupções no tornozelo se você for hipersensível a:

• Tecidos como lã ou sintéticos como poliéster ou rayon
• Tinturas de tecido
• Couro, borracha, plástico, metais ou cola em sapatos

Dermatite alérgica de contatocausa uma reação que leva a uma erupção na pele com coceira um ou dois dias após a pele ser exposta a um alérgeno. Existem mais de 15.000 alérgenos. Os alérgenos comuns que desencadeiam a dermatite alérgica de contato incluem os seguintes:

• Níquel (encontrado em joias)
• Fragrância em produtos cosméticos
• Bálsamo do Peru (um bálsamo natural usado em alguns cosméticos, produtos de higiene pessoal, alimentos e bebidas)
• Látex (causado por certas proteínas do látex de borracha natural)
• Urushiol (encontrado na seiva do carvalho venenoso, da hera venenosa e do sumagre venenoso)

2. Alergias

As alergias acontecem quando o sistema imunológico vê uma substância como prejudicial e reage exageradamente a ela. Isso libera substâncias químicas chamadas histaminas, que podem causar sintomas como erupção na pele, urticária, coceira, bolhas ou descamação da pele.

Os alérgenos comuns incluem:

• Alergias alimentares (geralmente nozes, mariscos, leite, ovos, trigo e soja)
• Alergias a medicamentos (geralmente certos antibióticos, medicamentos anticonvulsivantes (ASMs), antifúngicos, ibuprofeno ou sulfonamidas)
• Veneno de inseto
• Pó
• Mofo
• Animais de estimação e outros pêlos
• Pólen

3. Urticária

Urticária (urticária) são inchaços vermelhos ou da cor da pele, manchas elevadas ou ambos na pele. Os inchaços causam coceira que pode variar de leve a grave. Eles ocorrem quando seu corpo libera histaminas em resposta a gatilhos como:

• Alergias
• Estresse emocional
• Doenças autoimunes como lúpus e artrite reumatóide
• Exposição extrema ao frio ou ao sol
• Transpiração excessiva

4. Queimadura solar

Queimadura solar é uma vermelhidão da pele que ocorre após exposição excessiva ao sol ou outra luz ultravioleta (UV). É uma reação causada quando a quantidade de sol excede a capacidade da melanina da pele de protegê-la. O tempo que leva para ocorrer uma queimadura solar pode variar de acordo com a cor da sua pele, com pessoas com tons de pele mais claros se queimando mais rapidamente do que aquelas com tons de pele mais escuros.

5. Problemas de fígado

A doença hepática crônica pode causar coceira e erupções cutâneas. Isso pode acontecer quando o fígado não processa adequadamente a bile, um líquido digestivo que ele produz.

O acúmulo de outras substâncias, incluindo ácido lisofosfatídico, opiáceos endógenos e derivados de progesterona, também pode contribuir para a coceira em doenças hepáticas.

Os tipos de doença hepática que podem causar coceira incluem:

• Colangite biliar primária (CBP)
• Colangite esclerosante primária (CEP)
• Colestase intra-hepática da gravidez
• Hepatite B
• Hepatite C
• Cirrose hepática
• Síndrome de Alagille 

6. Diabetes

Pessoas com diabetes são frequentemente mais suscetíveis a erupções cutâneas devido a condições como infecções fúngicas, má circulação ou pele seca. A má circulação geralmente causa erupções cutâneas e coceira na parte inferior das pernas e tornozelos.

7. Psoríase

A psoríase é uma doença autoimune crônica que causa inflamação. Ocorre quando um sistema imunológico hiperativo acelera o crescimento das células da pele.

Enquanto as células normais da pele completam seu ciclo de crescimento e se desprendem em um mês, as células da pele com psoríase completam o ciclo em poucos dias. Isso faz com que novas células se acumulem na superfície da pele antes que as células antigas sejam eliminadas. A psoríase aparece como uma erupção cutânea de placas e escamas elevadas em qualquer parte da pele, incluindo os tornozelos.

8. Eczema

O eczema é uma doença inflamatória da pele. Aparece como uma erupção cutânea inflamada, escamosa e com coceira. O eczema pode ocorrer como resultado de fatores ambientais e genéticos. Pode ser desencadeado por estresse, alergias ou irritantes.

A forma mais comum de eczema é a dermatite atópica, uma erupção cutânea comum entre pessoas com febre do feno, asma ou alergias alimentares.

9. Câncer

Para pacientes com câncer, uma erupção cutânea nos tornozelos pode resultar de:

• Quimioterapia
• Radioterapia
• Terapia direcionada
• Imunoterapia
• A doença em si
• Medicamentos para sintomas como dor, náusea, vômito ou tratamentos hormonais, usados ​​como parte da terapia contra o câncer

10. Problemas de circulação

A dermatite de estase, também chamada de dermatite gravitacional, eczema venoso e dermatite de estase venosa, pode ocorrer como resultado de má circulação na parte inferior das pernas causada por insuficiência venosa crônica (válvulas prejudicadas nas veias). Erupções cutâneas e outras doenças da pele podem afetar os tornozelos e a parte inferior da perna, envolvendo descoloração da pele, coceira, ressecamento e descamação.

11. Infecções fúngicas

As infecções fúngicas ocorrem em organismos que vivem no ar, na água e no solo. Algumas infecções fúngicas comuns que podem causar erupção cutânea no tornozelo ou em outro lugar incluem micose e candidíase.

As infecções fúngicas que causam erupções cutâneas em uma parte do corpo, como os tornozelos, podem desencadear erupções cutâneas em outras partes não infectadas do corpo. As erupções, chamadas reações dermatofíticas, são reações alérgicas ao fungo, e não uma reação ao tocar na área infectada.

12. Infecções Parasitárias

As infecções parasitárias podem se espalhar através de alimentos ou água contaminados, picadas de insetos ou contato sexual. As infecções parasitárias comuns na América do Norte incluem:

• Giardíase (em água contaminada)
• Toxoplasmose (transmitida por gatos)
• Enterobíasevermicular(pinworm)
• Trypanosoma cruzi(a causa da doença de Chagas)
• Toxocaríase (lombriga)
• Cisticercose (tênia)
• Tricomoníase (uma infecção sexualmente transmissível ou IST)
• Sarna (infecção parasitária de pequenos ácaros)

13. Meias de compressão

Embora as meias de compressão sejam úteis no tratamento de doenças venosas e na prevenção de doenças tromboembólicas nas veias profundas das pernas, algumas pessoas podem sentir erupções no tornozelo ao usá-las.

As meias de compressão podem causar erupções no tornozelo das seguintes maneiras:

• As meias de compressão podem ressecar a pele dos tornozelos e das pernas.
• As meias justas podem fazer você suar em temperaturas quentes.
• Meias de compressão mal ajustadas podem causar coceira ou irritação, causando erupções na pele
• Você pode ser alérgico a qualquer um dos materiais utilizados na fabricação das meias, como borracha ou fibras elásticas.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da erupção no tornozelo podem variar de acordo com a causa da erupção. Embora a maioria das erupções cutâneas desapareça de forma relativamente rápida, algumas podem ser duradouras. Algumas erupções cutâneas se desenvolvem como uma reação imediata a um irritante ou alérgeno, enquanto outras erupções cutâneas se formam ao longo de vários dias e podem durar muito tempo.

Geralmente, a maioria das erupções cutâneas aparece como uma área de pele irritada ou inchada com um ou mais dos seguintes sintomas:

• Coceira
• Vermelhidão ou outra descoloração da pele
• Dor
• Irritação
• Pequenas saliências
• Bolhas ou manchas de pele em carne viva
• Manchas de pele escamosa
• Inflamação (inchaço) no local da erupção

A aparência da pele de algumas erupções cutâneas no tornozelo pode diferir entre os tons de pele. Alguns exemplos em que isso ocorre incluem:

• Urticária: A urticária pode parecer avermelhada na pele clara, mas pode parecer mais próxima da cor do seu tom de pele se você tiver pele mais escura.
• Eczema: O eczema aparece em marrom escuro, roxo ou cinza acinzentado em tons de pele mais escuros e vermelho em tons de pele mais claros.
• Psoríase: Uma erupção cutânea causada pela psoríase tende a ser vermelha ou rosa com escamas brancas prateadas em pessoas com tons de pele mais claros, cor salmão em tons de pele médios e violeta com escamas cinzentas ou marrom escuro em pessoas com tons de pele mais escuros, tornando-a difícil de perceber.

Quando consultar um profissional de saúde

Embora a maioria das erupções cutâneas não exija tratamento médico, entre em contato com seu médico se tiver uma erupção no tornozelo com os seguintes sintomas:

• Bolhas ou feridas abertas
• Sinais de infecção, como pus amarelo ou verde proveniente da erupção cutânea, inchaço, sensibilidade, crostas, calor na área e estrias vermelhas que se ramificam na erupção cutânea
• Febre
• Dor
• Um padrão circular ou em forma de alvo na erupção
• Dor nas articulações
• Cor arroxeada ou aparência de hematoma
• Sintomas que não melhoram em uma semana

Ligue para o 911 ou procure atendimento médico de emergência se tiver erupção no tornozelo com os seguintes sinais de anafilaxia (uma reação alérgica com risco de vida):

• Erupção cutânea que ocorre e se espalha rapidamente para outras partes do corpo
• Falta de ar
• Inchaço do seu rosto
• Aperto ou inchaço na garganta

Com base em um exame físico, histórico médico e sintomas, seu médico pode usar um ou mais dos seguintes testes de diagnóstico para determinar a causa da erupção no tornozelo:

• Teste cutâneo de alergia: Este é considerado o padrão ouro para identificar alergias. Envolve a aplicação tópica ou por injeção de uma pequena quantidade de alérgenos suspeitos na pele para avaliar sua resposta física.
• Exames de sangue: Exames de sangue podem ser usados ​​para determinar se condições como doença hepática, diabetes ou outras condições médicas sistêmicas podem estar contribuindo para a causa de uma erupção no tornozelo.
• Biópsia de pele: Isso envolve a remoção de um pequeno pedaço de pele para avaliação laboratorial. Pode ser realizado com bisturi, lâmina afiada ou instrumento perfurador para remover uma pequena parte da erupção.
• Raspagens de pele: Raspados de pele, cortes de unhas ou pelos extraídos podem ser usados ​​para identificar a presença de fungos que podem estar causando erupções cutâneas.

Como tratar uma erupção no tornozelo

A melhor maneira de tratar uma erupção no tornozelo em casa será baseada na causa da erupção. Os seguintes tratamentos de venda livre (OTC) podem ser eficazes no tratamento da erupção no tornozelo em casa:

• Aplique óxido de zinco para acalmar a pele irritada.
• Aplique loção de calamina para erupções cutâneas no tornozelo causadas por hera venenosa, carvalho, sumagre ou outros tipos de dermatite de contato.
• Aplique creme de hidrocortisona (1%) para coceira intensa, embora não seja apropriado para uso em crianças menores de 2 anos.
• Experimente anti-histamínicos orais para aliviar a coceira causada por uma erupção no tornozelo que interfere nas atividades normais, como escola, trabalho e/ou sono. Considere tentar um anti-histamínico não sonolento como Claritin (loratadina) ou um que possa deixá-lo sonolento como Benadryl (difenidramina).

Os sintomas de erupção no tornozelo também podem melhorar com os seguintes remédios caseiros:

• Aplique uma compressa fria e úmida na erupção usando um pano – não diretamente na pele – por 15 a 20 minutos de cada vez.
• Mergulhe em um banho com aveia coloidal por pelo menos 30 minutos.
• Crie uma mistura de 1 colher de sopa de vinagre de maçã com “a mãe” com 1 xícara de água morna. Mergulhe tiras de algodão ou gaze limpas na solução e aplique na erupção no tornozelo.
• Aplique óleo de coco na erupção no tornozelo para aliviar a dor e a vermelhidão. Como o óleo de coco é um alérgeno comum, teste-o em uma pequena área da pele e espere 24 horas para garantir que não haja reação antes de aplicá-lo em uma área maior.
• Aplique aloe vera diretamente em uma erupção no tornozelo várias vezes ao dia para ajudar a aliviar queimaduras solares ou outros tipos de erupções cutâneas.
• Adicione sais de Epsom a um banho quente e deixe de molho por 15 minutos.
• Adicione 1 a 2 xícaras de bicarbonato de sódio a um banho quente e deixe de molho por alguns minutos.

Como prevenir erupções no tornozelo

Embora você não consiga evitar todas as causas de erupções cutâneas no tornozelo, você pode reduzir o risco de ter uma tomando as seguintes precauções:

• Evite a exposição solar.
• Ao ar livre, aplique um protetor solar de amplo espectro, resistente à água e com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 30.
• Gerenciar diabetes.
• Hidrate regularmente.
• Evite alérgenos conhecidos em alimentos e medicamentos.
• Evite irritantes em produtos pessoais, como cosméticos, loções e outras substâncias, como detergentes, que entram em contato com a pele.
• Lave a pele e o cabelo com água morna em vez de água quente para evitar ressecar os hidratantes naturais do corpo.
• Reduza o estresse.
• Mantenha uma boa higiene mantendo a pele limpa e seca, trocando meias e roupas após o exercício e usando suas próprias toalhas e itens pessoais.

Considere as seguintes mudanças no estilo de vida que ajudam a melhorar doenças da pele, como o eczema:

• Adote uma dieta antiinflamatória que envolva evitar adição de açúcares, carboidratos simples e alimentos altamente processados, com foco em proteínas magras, frutas frescas, vegetais como folhas verdes (por exemplo, alface romana, couve e espinafre) e óleos saudáveis.
• Estabeleça e mantenha um plano regular de exercícios, pois níveis mais elevados de atividade podem reduzir o estresse e melhorar a circulação, o que pode ajudar a melhorar a saúde da pele.

Quando ocorre uma erupção cutânea, as seguintes estratégias podem apoiar a cura, à medida que tratamentos de venda livre ou prescritos para sua erupção cutânea e condições subjacentes entram em vigor:

• Permita que a erupção respire sempre que possível.
• Seque a erupção cutânea em vez de esfregá-la ao secar.
• Use hidratantes sem perfume para erupções cutâneas de eczema.
• Use produtos de limpeza suaves no rosto, corpo e couro cabeludo.
• Beba muita água e outros líquidos.
• Use roupas largas, feitas de tecido macio e que não irrite a pele.
• Mantenha as unhas limpas e curtas para evitar quebrar a pele se você arranhá-la,
• Use luvas de algodão limpas na hora de dormir para reduzir as chances de coçar a erupção cutânea enquanto dorme.