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A espondilólise cervical corresponde a uma anomalia anatômica de uma vértebra. Resulta na ausência congênita de uma estrutura óssea específica atrás da vértebra, o que às vezes é uma fonte de instabilidade. Assintomática na maioria das vezes, a lesão pode revelar-se no decorrer de um acidente de viação com “chicotada”Ou um acidente desportivo. Voltemos às condições da sua formação, aos seus sintomas, aos seus tratamentos e aos melhores meios de prevenção.(1)
Você pode morrer de espondilose cervical?
A espondilose cervical pode tornar-se incapacitante em alguns casos, mas não causa a morte diretamente ou é uma condição com risco de vida. A espondilose cervical é uma forma de artrite que afeta as vértebras do pescoço.
É uma degeneração das articulações do pescoço que se inicia suavemente por volta dos 40 anos e tem sintomatologia apresentada por volta dos 60 anos. Por mais curioso que possa parecer, a origem da espondilose cervical não é o desgaste das vértebras ou da cartilagem desta região do pescoço.
A raiz do problema começa com uma degeneração dos discos articulares. Você perde elasticidade devido à desidratação e não consegue mantê-los fortes e flexíveis.
Como mencionado anteriormente, é comum que a espondilose se desenvolva ao longo do tempo. No entanto, há crianças e jovens que se queixam de artrite e que sofrem desta condição. Esta falta de hidratação pode causar esmagamento ou paralisia dos espaços entre os discos. À medida que a pressão aumenta, as articulações degeneram, esfregam-se entre elas e surge a dor, assim como a inflamação e esta sensação de rigidez no pescoço que pode causar náuseas.
Por outro lado, esteja ciente de que se a espondilose cervical se tornar crónica, uma protuberância ou umaosteófitospode aparecer. Esse crescimento oprime o espaço onde estão localizados os nervos dessa área, o que aumenta ainda mais a dor.(2)
Como você impede a propagação da espondilose cervical?
O tratamento precoce para aliviar a dor é a melhor maneira de impedir que ela se espalhe e piore. Os tratamentos disponíveis têm vários objetivos:
- Aliviar a dorpara melhorar a qualidade de vida
- Prevenir recorrências,
- Atrasar o curso da doença,
- Trate com cirurgia quando necessário, para evitar complicações graves.
Vários medicamentos podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação: analgésicos (acetaminofeno ou paracetamol), anti-inflamatórios não esteróides, ou AINEs (ibuprofeno por exemplo), cremes anti-inflamatórios de aplicação local. Os AINEs devem ser utilizados com cautela devido aos possíveis efeitos colaterais (distúrbios gastrointestinais, distúrbios cardíacos). Quando a dor é muito intensa, o médico pode usar esteróides ou opiáceos (derivados do ópio).
A fisioterapia também ajuda a aliviar a dor e prevenir recorrências, com flexões na mesa de vertebroterapia, massagens, exercícios de alongamento, musculação e flexibilidade das áreas afetadas, aprendendo os gestos adequados para não reativar a dor. Usar uma coleira de espuma ou um travesseiro apropriado pode ajudar a aliviar a dor.
A cirurgia será utilizada quando forem diagnosticadas complicações graves, como danos neurológicos ou arteriais: são casos em que os nervos, a medula espinhal ou as artérias são comprimidos.(3)
Prevenção da espondilose cervical
A falta de exercício, o excesso de peso e a má postura podem levar aos primeiros sintomas de espondilose cervical. A tensão no pescoço e nos ombros, assim como as dores de cabeça, são sinais típicos de tensão incorreta. Os exercícios de movimento são úteis nesta fase preliminar do desgaste da coluna cervical. O treinamento se concentra no relaxamento, correção de postura,alongamentoe fortalecimento das estruturas. A prevenção visa reduzir ou prevenir danos causados pelo desgaste.(1)(2)(3)(4)
A espondilose cervical é uma dor no pescoço que pode afetar as condições de vida. A espondilose cervical ou osteoartrite do pescoço pode ter muitas causas. Porém, este é um processo muito comum, ligado ao envelhecimento. É incrível perceber a complexidade do funcionamento dessa estrutura fabulosa que é a coluna vertebral.
As cervicais, por exemplo, são constituídas por um conjunto de vértebras delicadas. Seu equilíbrio e resistência são diretamente influenciados por:
- Posturas ruins
- Movimentos fortes e desarticulados
- A simples passagem do tempo
Também é importante saber que a espondilose cervical dura com o tempo, maior a probabilidade de a dor se estender aos braços e pernas.
Se for este o seu caso, se já sente alguma dor na região cervical continuamente, então será necessário falar com um médico e um bomfisioterapeutapara integrar novas estratégias em sua vida.
Referências:
- Luo M. Método de alívio e remédio para artrite. Patentes do Google; 2018.
- Ahmed SB, Qamar A, Imran M, Usmani A, Mehar Y, ul Haque S. Espondilose Cervical; Uma catástrofe inevitável, mas evitável. 2019.
- Metzger RL. Diagnóstico e tratamento baseado em evidências de distúrbios da coluna cervical. O Enfermeiro Praticante. 2019;44(8):30-37.
- Fichário AI. Espondilose cervical e dor no pescoço. Bmj. 2007;334(7592):527-531.
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