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Principais conclusões
- As alergias ao chá verde podem causar sintomas como coceira nos olhos, inchaço facial e urticária.
- As reações alérgicas podem ser desencadeadas pelo tanino ou pela cafeína presentes no chá verde.
- Se você suspeitar de alergia ao chá verde, visite um médico para um diagnóstico adequado.
O chá (verde, preto e oolong) é considerado uma das bebidas mais populares do mundo.O chá verde está classificado entre os três primeiros, graças ao seu alto teor de antioxidantes.
Embora geralmente seja bem tolerado, pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas.
Este artigo explicará os sintomas de uma alergia ao chá verde, como ela é diagnosticada e tratada e alternativas saudáveis.
Benefícios para a saúde do chá verde
Alguns dos benefícios do chá verde para a saúde incluem:
- Contém menos cafeína que o café
- Contém anti-histamínicos naturais (que podem reduzir os sintomas de alergia)
- Efeitos benéficos sobre o colesterol e a pressão arterial
Pesquisas em andamento analisam o extrato de chá verde para prevenir sintomas de doenças inflamatórias intestinais e reduzir o colesterol.
Sintomas de alergia ao chá verde
Como outras alergias, a alergia ao chá verde ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente a um alérgeno, produzindo anticorpos, que desencadeiam uma reação alérgica.
As reações alérgicas podem causar sintomas nos ouvidos, nariz, garganta e seios da face. Também pode causar sintomas na pele e no revestimento do estômago.
Os sintomas potenciais de uma reação alérgica ao chá verde incluem:
- Olhos lacrimejantes e com coceira
- Inchaço facial
- Coceira na boca
- Urticária
- Nariz escorrendo
- Náusea ou diarreia
- Chiado
O que é anafilaxia?
A anafilaxia é uma reação alérgica grave que pode ser fatal. Sintomas como vômitos, inchaço da língua ou garganta e dificuldade para respirar ocorrem repentinamente e podem progredir rapidamente. Por esse motivo, requer atenção emergencial imediata.
Por que isso acontece
Há pouca informação sobre alergias ao chá verde.A pesquisa sugere que uma alergia pode ser desencadeada por um tanino (composto natural) encontrado no chá verde chamadogalato de epigalocatequina(EGCG).
O chá verde também contém cafeína, que pode desencadear uma reação em alguém com intolerância não alérgica à cafeína ou alergia à cafeína.
No entanto, um pequeno estudo sugere que também pode ser desencadeado pelo pó das folhas de chá. Os pesquisadores analisaram trabalhadores japoneses de fábricas de chá verde que desenvolveram dificuldade para respirar, tosse e perda de consciência após a ingestão de chá verde, chá oolong ou chá preto. Eles também apresentaram sintomas após comerem bolos ou macarrão contendo chá verde em pó.
O estudo descobriu que menos da metade dos participantes desenvolveu alergia alimentar devido à inalação de pó de chá verde no trabalho. Muitos participantes que apresentaram reações alérgicas ao chá verde consumiram chá verde no passado sem dificuldade.
Fatores de Risco
Para a maioria dos adultos, o chá verde é seguro quando consumido com moderação.No entanto, as seguintes pessoas devem consultar seu médico antes de beber chá verde:
- Pessoas grávidas: Algumas pesquisas sugerem que a cafeína pode reduzir o peso e a estatura ao nascer.
- Sensibilidade à cafeína: Pessoas sensíveis à cafeína podem sentir irritabilidade, ansiedade, inquietação ou dor de estômago após beber chá verde.
- Crianças pequenas: A cafeína é um estimulante não recomendado para menores de 12 anos.
Intolerância ao Chá Verde
Ao contrário de uma alergia ao chá verde, ocorre uma intolerância no sistema digestivo. Uma intolerância pode ocorrer por vários motivos, incluindo:
- Ausência de certas enzimas digestivas
- Sensibilidade a compostos naturais em alimentos ou bebidas
- Sensibilidade a certos aditivos alimentares
Como diagnosticar uma alergia ao chá verde
Se você suspeitar de alergia ao chá verde, é importante consultar seu médico ou alergista para diagnóstico e tratamento adequados.
Para fazer o diagnóstico, seu médico irá:
- Peça informações detalhadas sobre seu histórico médico anterior
- Faça um exame físico
- Conduza técnicas comprovadas de testes de alergia
A maioria dos diagnósticos é confirmada por provocações alimentares orais; no entanto, são necessárias mais pesquisas para desenvolver um exame de sangue para diagnosticar a alergia ao chá verde.
Sintomas de intolerância ao chá
Os sintomas de sensibilidade ou intolerância ao chá verde são diferentes daqueles de uma alergia ao chá. Se você tem intolerância ao chá verde, poderá sentir:
- Náusea ou vômito
- Dor abdominal
- Nervosismo
- Gás ou inchaço
Tratamento de alergia ao chá verde
Para sintomas leves, seu médico pode sugerir anti-histamínicos de venda livre (OTC), que podem ajudar a reduzir sintomas como inchaço, coceira e urticária.
A melhor maneira de tratar uma alergia ao chá verde é não bebê-lo. Você também pode precisar evitar consumir outros alimentos ou bebidas doCamélia Sinensis,como:
- Chá Matcha
- Chá preto
- Chá oolong
Para uma alergia grave que causa anafilaxia, você precisará de tratamento com epinefrina (EpiPen), que deve estar sempre com você.
Alternativas ao chá verde
Se você é alérgico ao chá verde, considere estas alternativas, que apresentam benefícios semelhantes:
- Chás de ervas
- Suco de romã
- Suco de beterraba
- Suco de açaí
- Kombuchá
