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Principais conclusões
- Se você estiver com o nariz entupido, usar uma máquina de CPAP pode ser mais difícil porque o ar não consegue fluir bem pelo nariz.
- Geralmente não há problema em parar de usar o CPAP por um ou dois dias se você estiver resfriado, mas você também pode tentar usar medicamentos, um umidificador ou uma máscara facial para ajudar a respirar melhor.
- É melhor conversar com seu médico antes de interromper o uso do CPAP.
O nariz entupido pode tornar o uso da máquina CPAP mais desafiador, mas é possível e pode até ajudar a aliviar o congestionamento. Com alguns ajustes, como usar um umidificador, tomar medicamentos de venda livre e manter a máquina limpa, você pode respirar com mais facilidade e manter a terapia para apneia do sono.
O CPAP ajuda ou dificulta a congestão nasal?
As máquinas CPAP destinam-se a fornecer um fluxo de ar pressurizado para evitar a obstrução das vias aéreas nos pulmões.
O CPAP pode não funcionar bem se você tiver uma doença respiratória que dificulte a respiração. Infecções como resfriado comum ou gripe podem dificultar o uso do CPAP. Assim como as alergias, elas podem causar congestionamento e corrimento nasal. Um nariz entupido pode dificultar a respiração com a máquina se você usar uma máscara nasal.
A secreção de muco também pode contaminar a máscara de CPAP, principalmente se você usar almofadas nasais. Estudos sugerem risco de infecção secundária se bactérias crescerem em uma máscara contaminada.
O fluxo de ar também pode irritar dor de garganta e causar tosse. Ao tossir, abrir a boca pode tornar a pressão mais desconfortável
Posso parar temporariamente de usar o CPAP?
Como regra geral, não há problema em fazer uma pequena pausa no uso do CPAP se você estiver resfriado ou com o nariz entupido. Não haverá efeitos colaterais importantes ao interromper abruptamente a terapia. No entanto, para sua segurança, é aconselhável falar primeiro com seu médico se você planeja deixar de usar sua máquina, mesmo que por apenas algumas noites.
Você pode descobrir que tem um benefício residual do tratamento, mesmo após vários dias de intervalo. Isso ocorre porque a inflamação e o inchaço dos tecidos das vias aéreas superiores levarão algum tempo para serem afetados novamente.
Estas são algumas das outras razões pelas quais você pode considerar dar uma pausa no CPAP, incluindo:
- Pressão no ouvido
- Dor de ouvido
- Congestão nasal persistente
- Rinorréia (coriza)
- Sangramentos nasais
- Dor de garganta
- Tosse
- Falta de ar
- Náuseas e vômitos
Se os seus sintomas forem leves, tente continuar usando o CPAP. Pode ajudar a limpar o muco e abrir as passagens nasais. Qualquer resíduo geralmente é engolido durante o sono.
Infecções de ouvido
As pessoas muitas vezes se preocupam com o fato de que infecções freqüentes de ouvido possam piorar com o uso de CPAP. A pressão do ar CPAP não se move da garganta para o ouvido interno através da trompa de Eustáquio.
Você pode notar pequenas alterações de pressão, mas o muco geralmente não é forçado para dentro desses tubos, onde pode piorar as infecções de ouvido.
Se você decidir que seus sintomas exigem uma pausa no uso do CPAP, tudo bem. Tente voltar ao tratamento assim que se recuperar do resfriado.
Gerenciando um nariz entupido ao usar CPAP
Se você decidir continuar usando seu CPAP quando seu nariz estiver congestionado, pode ser útil usar intervenções ou tratamentos para torná-lo mais tolerável.
Algumas pessoas gostam de usar CPAP durante um resfriado, especialmente se não houver muita secreção nasal. O ar aquecido e umidificado pode acrescentar conforto e alívio.
O ar pressurizado pode mover o muco e reduzir o congestionamento. Depois de alguns minutos, a respiração pode ficar mais fácil à medida que as passagens nasais se abrem. Medicamentos como descongestionantes e remédios para resfriado também podem ajudar a aliviar os sintomas.
Existem também medicamentos que podem aliviar os sintomas durante o uso do CPAP, incluindo descongestionantes e remédios para gripes e resfriados.
Spray salino ou enxágue
O spray salino é barato e eficaz. Use-o conforme necessário para umedecer o revestimento do nariz. Considere enxaguar os seios nasais com um lota durante um resfriado.
Descongestionantes Nasais
O spray Afrin (oximetazolina) pode aliviar os sintomas, mas evite o uso frequente para evitar congestão rebote.Sprays de esteróides nasais prescritos, como Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex e Astelin, podem ajudar no tratamento de congestão crônica causada por alergias.
Medicamentos para resfriado e gripe
Considere o uso de medicamentos direcionados aos sintomas de gripes e resfriados. Em particular,anti-histamínicoscomo Benadryl (difenidramina) pode proporcionar alívio e melhorar o sono.
Mucinex (guaifenesina) pode diluir o muco, tornando-o mais fácil de limpar. Para tosse, considere usar xarope para tosse ou pastilhas para garganta para alívio adicional.
Umidificador aquecido e tubulação
Use o umidificador CPAP quando estiver resfriado ou com congestão nasal para reduzir a irritação e a inflamação. Estudos mostram que um umidificador aquecido pode diminuir o risco de infecções e encurtar sua duração. Opte por tubos aquecidos para minimizar a condensação e o acúmulo de bactérias.
Máscara facial completa
Às vezes, você não pode usar máscara nasal devido a congestão ou desvio de septo nasal. Nestes casos, considere usar uma máscara facial completa.
Uma máscara facial permite que a respiração ocorra pelo nariz ou pela boca. Em alguns casos, a máscara facial pode ser usada temporariamente. À medida que a respiração nasal melhora, é possível voltar a usar uma máscara nasal ou de almofada nasal.
Terapia Posicional
Para melhorar a respiração durante o sono, experimente deitar-se de lado ou de bruços. Você também pode levantar a cabeça usando um travesseiro ou alguns travesseiros empilhados para maior conforto, mesmo sem CPAP.
Mudanças de pressão ou Auto-CPAP
Quando o nariz está mais obstruído, pode ser necessária pressão adicional de CPAP. Este fluxo de ar pode abrir as coisas. Considere entrar em contato com seu médico para ajustar a pressão, se necessário.
A terapia auto-CPAP, na qual uma variedade de pressões pode ser aplicada, também pode ser uma opção útil. Infelizmente, os dispositivos CPAP normalmente só são substituídos a cada cinco anos pelo seguro, então talvez você tenha que esperar para adquirir um.
Mantendo sua máquina CPAP livre de germes
Durante e após o resfriado, é importante ser cuidadoso na limpeza da máscara CPAP, do tubo e do tanque do umidificador:
- Faça uma limpeza completa em tudo com sabão em pó e água quente.
- Deixe a máscara, o tubo e o umidificador em uma pia com água e sabão por 20 a 30 minutos.
- Enxágue o equipamento com água até que o sabão seja completamente removido.
- Deixe pendurar para secar ao ar.
- Substitua o filtro da máquina.
Você não precisa se preocupar em se infectar novamente com um vírus de resfriado ou gripe ao usar o CPAP; a chance de reinfecção é improvável. Na maioria dos casos, é desnecessário usar um desinfetante CPAP (como o dispositivo SoClean, vendido por US$ 299).
Dito isto, equipamentos CPAP não higienizados podem causar infecções não relacionadas a resfriados ou gripes. Isto é especialmente verdadeiro no que diz respeito a infecções bacterianas como rinossinusite bacteriana aguda ou pneumonia bacteriana, particularmente em pessoas com sistema imunológico comprometido.
