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O óleo derivado das sementes da planta de papoula é conhecido como óleo de semente de papoula. A planta da papoula, Papaver somniferum, é cultivada há milhares de anos pelos humanos para uma ampla variedade de propósitos. O objetivo principal do cultivo de papoulas tem sido a produção de ópio, que é posteriormente utilizado para fabricar drogas como codeína e morfina.
As sementes da planta de papoula também são usadas na culinária, e o óleo de semente de papoula também é conhecido por ter muitos usos variados. O óleo de semente de papoula é conhecido principalmente por beneficiar a pele. Continue lendo para descobrir os muitos benefícios do óleo de semente de papoula.
Usos do óleo de semente de papoula
Você pode encontrar óleo de semente de papoula nos lugares mais estranhos. Isso ocorre porque esse óleo é usado em diversos itens, como tintas, vernizes e até sabonetes. O óleo de semente de papoula é rico em vitamina E, é altamente palatável e também não possui propriedades narcóticas, como muitas pessoas costumam acreditar. Em comparação com outros tipos de óleos vegetais, os óleos de semente de papoula contêm uma pequena quantidade de fitoesteróis. Esse conteúdo é superior ao encontrado no óleo de amendoim e no óleo de soja, mas inferior ao óleo de gergelim, óleo de milho, óleo de farelo de arroz e outros.
O óleo de semente de papoula também tem sabor agradável e não possui odor detectável. É por isso que também é menos provável que fique rançoso do que outros óleos.
O teor de óleo das sementes de papoula varia dependendo da origem da planta e também da cor. As sementes de papoula podem ser encontradas em diversas cores, como azul, amarelo e branco. Em média, as sementes de papoula produzem 40-50% de óleo.(1, 2)
O óleo de semente de papoula é normalmente fabricado pelo método de prensagem a frio. A prensagem a frio usa pressão para produzir óleo a partir das sementes de papoula. Não há calor utilizado no processo de fabricação.(3)
Vamos dar uma olhada nos benefícios do óleo de semente de papoula.
Benefícios do óleo de semente de papoula
O óleo de semente de papoula tem muitos benefícios por ser rico em propriedades antioxidantes. É altamente benéfico para a pele e o cabelo. Embora faltem evidências científicas sobre quantos desses benefícios são realmente corretos, não faltam evidências anedóticas para apoiar o uso do óleo de semente de papoula.
Aqui estão alguns dos benefícios associados ao óleo de semente de papoula.
O óleo de semente de papoula é rico em antioxidantes
Diz-se que o óleo de semente de papoula é rico em antioxidantes. Os antioxidantes são compostos que ajudam a proteger o corpo dos danos causados pelos radicais livres, neutralizando as espécies reativas de oxigênio. Espécies reativas de oxigênio são produzidas pelo corpo como parte de seu metabolismo normal. No entanto, por vezes estas espécies reativas de oxigénio podem causar danos às células, levando a condições comodiabetesouCâncer.(4, 5, 6)
Uma pesquisa de 2013 da Universidade de Karachi, no Paquistão, encontrou evidências de forte atividade antioxidante do óleo de semente de papoula.(7)É importante notar que a atividade antioxidante do óleo de semente de papoula é menor do que a dos outros óleos testados pelos pesquisadores. Por exemplo, descobriu-se que os óleos de semente de mostarda, semente de feno-grego e semente de ajwain têm mais atividade antioxidante quando comparados ao óleo de semente de papoula.
Outro estudo de 2009 descobriu que a semente de papoula era rica em alfa e gama-tocoferol.(8)Os tocoferóis são formas naturais de vitamina E e também são antioxidantes potentes.
Ainda são necessárias mais pesquisas para descobrir mais sobre os efeitos antioxidantes do óleo de semente de papoula.
Benefícios para pele e cabelo
O óleo de semente de papoula é conhecido por ser rico em muitos tipos de ácidos graxos, mas até o momento não há evidências substanciais que demonstrem que o óleo de semente de papoula possa ser usado para tais fins cosméticos.
No entanto, sabe-se que os ácidos graxos são benéficos em muitos tipos de aplicações tópicas.
O óleo de semente de papoula é rico nos seguintes ácidos graxos:
Ácido Oleico:O ácido oleico pode ajudar na cicatrização de feridas. Também aumenta a absorção de outros compostos presentes quando aplicado na pele.(9)
Ácido Linoleico:Este ácido graxo é essencial para o corpo manter a barreira hídrica da pele. O ácido linoléico não pode ser produzido naturalmente pelo organismo e, portanto, deve ser consumido na dieta. Na verdade, as pessoas com deficiência de ácido linoléico podem desenvolver lesões cutâneas escamosas.(10)
Ácido palmítico:Este é um dos ácidos graxos saturados mais comuns encontrados no corpo.(11)Também é encontrado na pele. Um estudo realizado em 2010 descobriu que os níveis de ácido palmítico começam a diminuir à medida que envelhecemos.(12)
Óleo de semente de papoula para dor
O ópio é outra substância comum derivada da planta da papoula. Devido a isso, muitas pessoas costumam presumir que o óleo de semente de papoula também tem certas propriedades analgésicas. No entanto, não há pesquisas que demonstrem que o óleo de semente de papoula tenha características analgésicas.
Isto ocorre principalmente porque o óleo de semente de papoula extraído das sementes de papoula não contém quaisquer vestígios de ópio. O ópio é derivado das vagens da papoula, ou mais especificamente das substâncias semelhantes a borracha branca leitosa presentes dentro das vagens da papoula. O ópio não é derivado das sementes de papoula, das quais é extraído o óleo.
Existem efeitos colaterais do óleo de semente de papoula?
É muito raro ouvir falar de quaisquer efeitos colaterais do óleo de semente de papoula. No entanto, algumas pessoas são alérgicas a sementes de papoula e, portanto, também podem ser alérgicas ao óleo de semente de papoula.(13)
Se você desenvolver uma reação alérgica ao óleo de semente de papoula, pare de usá-lo imediatamente. Se você é alérgico a esse óleo, é prudente ficar atento à anafilaxia, que é uma emergência médica. Aqui estão os sintomas da anafilaxia:
- Dificuldade para respirar
- Urticária
- Tosseouchiado no peito
- Inchaço no rosto ou garganta
- Sintomas gastrointestinais como diarreia,náuseae cólicas
Algumas pessoas também podem sentir irritação na pele após aplicar óleo de semente de papoula. Para evitar isso, é sempre melhor fazer primeiro um teste de patch. Você deve usar um pouco de óleo de semente de papoula no cotovelo para verificar se há alguma reação antes de começar a aplicar quantidades maiores. Se sentir dor, coceira ou vermelhidão nessa área, interrompa o uso deste óleo.
Conclusão
O óleo de semente de papoula é um óleo benéfico derivado das sementes da planta de papoula. É comumente utilizado na fabricação de produtos como tintas e sabões. No entanto, há poucas pesquisas disponíveis sobre se o óleo de semente de papoula realmente oferece tantos benefícios à saúde. No entanto, os estudos realizados descobriram definitivamente que o óleo de semente de papoula contém altos níveis de antioxidantes e também é rico em vários ácidos graxos.
Estas descobertas parecem sugerir que o óleo de semente de papoula pode realmente ser benéfico se aplicado topicamente. Antes de começar a usar este óleo, porém, é recomendável realizar um teste de contato para verificar se há reações alérgicas ao óleo, pois o óleo de semente de papoula é conhecido por causar irritação na pele ou reações alérgicas em algumas pessoas. Se você tiver dúvidas sobre usar ou não óleo de semente de papoula, é sempre melhor consultar primeiro o seu médico.
Referências:
- Azcan, N., Kalender, BO. e Kara, M., 2004. Investigação de sementes e óleos de sementes de papoula turcas. Química de Compostos Naturais, 40(4), pp.370-372.
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- Energia, E. (2020). Prensa de óleo aquecida versus fria – diferentes métodos de extração de óleo. [on-line] EPUS Global Energy. Disponível em:https://epusenergy.com/heated-vs-cold-oil-press- Different-methods-of-extracting-oil/[Acessado em 5 de março de 2020].
- Schumacker, PT, 2006. Espécies reativas de oxigênio em células cancerígenas: viva pela espada, morra pela espada. Célula cancerosa, 10(3), pp.175-176.
- Gupta, SC, Hevia, D., Patchva, S., Park, B., Koh, W. e Aggarwal, BB, 2012. Vantagens e desvantagens das espécies reativas de oxigênio para o câncer: os papéis das espécies reativas de oxigênio na tumorigênese, prevenção e terapia. Antioxidantes e sinalização redox, 16(11), pp.1295-1322.
- Padgett, LE, Broniowska, KA, Hansen, PA, Corbett, JA. e Tse, H.M., 2013. O papel das espécies reativas de oxigênio e citocinas pró-inflamatórias na patogênese do diabetes tipo 1. Anais da Academia de Ciências de Nova York, 1281(1), p.16.
- Ishtiaque, S., Khan, N., Siddiqui, MA, Siddiqi, R. e Naz, S., 2013. Potencial antioxidante dos extratos, frações e óleos derivados de sementes oleaginosas. Antioxidantes, 2(4), pp.246-256.
- Erinç, H., Tekin, A. e Özcan, M.M., 2009. Determinação do teor de ácidos graxos, tocoferol e fitosterol dos óleos de várias sementes de papoula (Papaver somniferum L.). Graças e Aceites, 60(4), pp.375-381.
- Lin, T.K., Zhong, L. e Santiago, J.L., 2018. Efeitos antiinflamatórios e reparadores da barreira cutânea da aplicação tópica de alguns óleos vegetais. Revista internacional de ciências moleculares, 19(1), p.70.
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- Carta, G., Murru, E., Banni, S. e Manca, C., 2017. Ácido palmítico: papel fisiológico, metabolismo e implicações nutricionais. Fronteiras na fisiologia, 8, p.902.
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- Patel, A. e Bahna, SL, 2016. Hipersensibilidade ao gergelim e outras sementes comestíveis comuns. Alergia, 71(10), pp.1405-1413.
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