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Usar roupas justas ou justas pode ser uma declaração de moda ou uma forma de apresentar seu estilo. Os jeans skinny que você veste, que parecem difíceis de enfiar na cintura, podem fazer você parecer bem, mas o fator de sensação de conforto pode estar faltando. Então, usar roupas apertadas é ruim? Como isso afeta nosso corpo? Vamos entender isso em detalhes.
Usar roupas apertadas é ruim e como usar roupas apertadas afeta nosso corpo?
Deixar o estilo de lado essas roupas prejudicam a saúde de diversas maneiras e por isso não devem ser usadas. Poucos sabem que roupas apertadas afetam a circulação, o que pode levar a diversos problemas de saúde. Além disso, tem impacto no sistema nervoso e em outros órgãos internos. Se você está se perguntando se usar roupas apertadas faz mal e como isso afeta nosso corpo, aqui estão alguns pontos a serem considerados.
Vejamos como o uso de roupas apertadas afeta nosso corpo.
Afeta o fluxo sanguíneo
Usar roupas apertadas afeta o retorno do fluxo sanguíneo, o que é perigoso para a saúde. Na extremidade inferior, é uma função importante que evita o inchaço dos tornozelos. Além disso, a obstrução do fluxo sanguíneo de retorno faz com que você se sinta cansado e fatigado, pois o coração precisa fazer um esforço extra para ajudar o sangue a retornar. Esta é uma das maneiras mais importantes pelas quais o uso de roupas apertadas afeta nosso corpo.
Promove o Desenvolvimento da Celulite
Roupas justas aceleram a formação de celulite. Isso acontece porque o fluxo sanguíneo prejudicado para as extremidades estimula o desenvolvimento de nódulos de gordura na coxa. Agora, esta é certamente uma preocupação que explica por que rasgar roupas apertadas é ruim.
Dificuldade em respirar
Roupas apertadas ao redor do peito interferem na respiração normal. A troca gasosa inadequada pode aumentar ou acelerar a oxidação das células, o que pode resultar em envelhecimento prematuro. A respiração superficial afeta a oxigenação do cérebro, o que pode causar estresse e falta de concentração.
Movimentos restritos e dor
Usar roupas apertadas é ruim, pois pode afetar os movimentos das mãos ou das pernas. Estudos demonstraram que roupas apertadas no peito ou nos ombros podem restringir os movimentos das mãos.1Isso também pode causar dor e desconforto na parte superior das costas, ombros e braços.
Dor nas costas
Roupas apertadas são uma das muitas causas de dor lombar ou pélvica, pois restringem o movimento de certos músculos e os forçam a trabalhar mais do que o normal. Quando os quadris ficam comprimidos, eles enfrentam dificuldade para carregar o peso corporal que normalmente suportam. A perda de liberdade de movimento dos braços e pernas faz com que fiquem doloridos, pesados e entorpecidos no final do dia.
Afeta a digestão
Ao nos perguntarmos como as roupas apertadas afetam nosso corpo, quando comemos nosso estômago tende a se expandir devido ao ácido produzido durante o processo digestivo. Usar cinto ou calças apertadas não permite que a área abdominal se expanda após as refeições. Isso também afeta a digestão e pode causar indigestão, refluxo ácido, prisão de ventre, inchaço abdominal e dor intestinal.
Problemas de pele
Roupas apertadas podem causar problemas de pele por não deixá-la respirar. Isto pode dar origem a várias alergias cutâneas, uma vez que o pano actua como irritante, esfregando a pele sensível. A tinta para roupas e os restos de produtos químicos dos detergentes também podem irritar a pele e provocar alergias. Roupas apertadas podem causar coceira, vermelhidão e até pêlos encravados nas pernas.
O crescimento de fungos vaginais
Roupas apertadas tendem a aumentar a temperatura e a umidade do corpo, o que cria um meio para o crescimento de fungos e bactérias. Na área genital pode levar ao desenvolvimento de fungos vaginais que podem causar maus odores. Nos homens, roupas íntimas ou calças apertadas podem afetar a motilidade dos espermatozoides e causar dor testicular.
Aumento da transpiração
À medida que roupas justas aumentam a temperatura do corpo, podem levar ao aumento da produção de suor. Isso também faz com que áreas como axilas, genitais e pés se tornem terreno fértil para todos os tipos de bactérias, que causam mau odor.
Usar roupas apertadas é ruim em muitos aspectos. Agora que você sabe como as roupas apertadas afetam seu corpo, despedir-se delas não deve ser difícil para nós. É melhor optar por roupas confortáveis e pode apostar que seu corpo vai agradecer por isso.
Referências
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4905887/
