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O que é gota?
Um tipo comum deartrite, a gota é caracterizada por inchaço e dor nas articulações, principalmente no dedão do pé. A gota ocorre devido à cristalização do ácido úrico nas articulações. Se não for tratada, a gota pode produzir cristais que formam pedras nos rins ao longo do tempo. Também pode produzir inchaços duros, conhecidos como tofos, que se formam sob a pele ou perto das articulações.
Isso não quer dizer que a dor causada pela gota afete uma pessoa o tempo todo. Os ataques de gota continuam indo e vindo. Ele pode surgir rapidamente e continuar retornando ao longo de um período de tempo. Esta condição causa danos lentamente aos tecidos da articulação onde a inflamação está presente. A gota também tem sido associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares e metabólicas. É uma condição extremamente dolorosa e também uma das formas mais comuns de artrite inflamatória em homens. Embora seja mais provável que afete os homens, as mulheres também se tornam suscetíveis a desenvolver gota apósmenopausa.
Usando bicarbonato de sódio para gota
Muitos praticantes de técnicas de cura natural acreditam firmemente quebicarbonato de sódiotem um grande papel a desempenhar no alívio dos sintomas da gota. A teoria por trás disso é que devido ao fato do bicarbonato de sódio, que é basicamente bicarbonato de sódio(1), auxilia na neutralização do ácido estomacal, deve quando consumido, também aumentar a alcalinidade do sangue e reduzir a quantidade de ácido úrico presente no organismo.
Segundo dados do Kidney Atlas(2), a dosagem ideal de bicarbonato de sódio recomendada pelos defensores desse tratamento é meia colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em água. Isto deve ser tomado pelo menos 8 vezes ao dia. Esses defensores do bicarbonato de sódio também recomendam que as pessoas que têm pressão alta ou que monitoram a ingestão de sal consultem definitivamente o médico antes de experimentar esse método.(3)
O bicarbonato de sódio é eficaz no tratamento da gota?
Há um grande apoio anedótico para o uso de bicarbonato de sódio como um tratamento eficaz para a gota. No entanto, há muito poucas pesquisas clínicas que realmente mostrem que o bicarbonato de sódio ajuda a diminuir os níveis de ácido úrico no sangue, o que também é suficiente para afetar a gota.
O bicarbonato de sódio, entretanto, ajuda a reduzir a acidez estomacal. Estudos da Michigan State University(4)demonstraram que o bicarbonato de sódio é eficaz para ajudar em casos de indigestão ocasional. No entanto, também se decompõe rapidamente dentro do estômago em dióxido de carbono e água. É por isso que é provável que tenha pouco efeito nos níveis de acidez do sangue.
É seguro ingerir bicarbonato de sódio?
Embora seja seguro consumir bicarbonato de sódio em pequenas quantidades e quando dissolvido em água, mas de acordo com pesquisa feita pelo National Capital Poison Center(5), consumir muito bicarbonato de sódio pode causar o seguinte:
- Diarréia
- Convulsões
- Vômito
- Desidratação
- Insuficiência renal
Rupturas estomacais, especialmente após consumo excessivo de álcool ou após uma refeição farta
Algumas alternativas à medicação para gota
Algumas pesquisas mostraram que também existem certas terapias alternativas que são viáveis para o tratamento da gota. Essas terapias funcionam reduzindo os níveis de ácido úrico no corpo. Estes incluem:
- Vitamina C
- Cerejas
- Café
A gota também pode ser controlada através de dieta. Uma dieta que tenta tratar os sintomas da gota precisa limitar o consumo de frutose. Você também precisa evitar a ingestão de alimentos ricos em purinas e xarope de milho rico em frutose.(6)
Antes de experimentar qualquer medicamento ou tratamento alternativo, porém, é sempre recomendável que você consulte seu médico uma vez.
Conclusão
Há uma grande variedade de remédios caseiros para tratar a gota. Eles podem ser facilmente encontrados na internet. Embora alguns sejam anedóticos, alguns são apoiados por pesquisas clínicas. Você precisa ter em mente que cada pessoa tende a responder de maneira diferente a cada um dos tipos de tratamento. Se você está pensando em usar bicarbonato de sódio ou qualquer outro tratamento alternativo para a gota, deve sempre consultar o seu médico.
O seu médico irá ajudá-lo a compreender e determinar se o tratamento é apropriado para a sua condição ou não. Eles também levarão em consideração a gravidade da sua condição e a possibilidade de interações com outros medicamentos que você está tomando atualmente, antes de recomendar qualquer terapia alternativa para a gota.
Referências:
- Bjornstad, P., Maahs, DM, Roncal, CA, Snell-Bergeon, JK, Shah, VN, Milagres, T., Ellis, SL, Hatch, M., Chung, LT, Rewers, MJ e Garg, S., 2018. Papel da suplementação de bicarbonato em cristais de ácido úrico na urina e tubulopatia diabética em adultos com tipo 1 diabetes. Diabetes, Obesidade e Metabolismo, 20(7), pp.1776-1780.
- Atlas do Rim. (2019). 8 remédios caseiros para gota… mas apenas 1 funciona bem – Kidney Atlas. [on-line] Disponível em:https://www.kidneyatlas.org/gout-home-remedies/[Acessado em 16 de maio de 2019].
- McCall, A. (2019). Benefícios para a saúde do bicarbonato de sódio. [online] Notícias de saúde universitária. Disponível em:https://universityhealthnews.com/daily/nutrition/baking-sodas-health-benefits/[Acessado em 16 de maio de 2019].
- Extensão MSU. (2019). Usos infinitos do bicarbonato de sódio. [on-line] Disponível em:https://www.canr.msu.edu/news/endless_uses_of_baking_soda[Acessado em 16 de maio de 2019].
- Veneno.org. (2019). Meu filho entrou no bicarbonato de sódio. [on-line] Disponível em:https://www.poison.org/articles/2016-mar/baking-soda[Acessado em 16 de maio de 2019].
- Singh, JA, Bharat, A. e Edwards, NL, 2015. Uma pesquisa na Internet sobre tratamentos comuns usados por pacientes com gota, incluindo extrato e suco de cereja e outros suplementos dietéticos. Journal of Clinical Rheumatology: relatórios práticos sobre doenças reumáticas e musculoesqueléticas, 21(4), p.225.
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