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Principais conclusões
Não há consenso sobre uma dosagem interna segura para unha de gato.
As pessoas devem evitar a unha de gato se forem alérgicas ou estiverem tomando medicamentos como ISRS e medicamentos para pressão arterial.
Garra de gato, também conhecida comoUncaria tomentosa, é uma planta nativa da Amazônia. É mais comumente estudado por seus efeitos antiinflamatórios e antitumorais.O suplemento pode ajudar as pessoas a lidar com a fadiga causada pelo câncer, bem como retardar o crescimento de certos tipos de células cancerígenas.
Embora esses e outros usos da unha de gato tenham potencial, são necessárias mais pesquisas para compreender melhor quaisquer benefícios. Porém, é necessário cuidado, especialmente para pessoas que tomam medicamentos que podem interagir com a unha de gato.
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.
O que é garra de gato?
A unha de gato é uma trepadeira lenhosa que cresce na América Central e do Sul. A unha de gato pode modular (alterar) o sistema imunológico do corpo. Acredita-se também que reduz os radicais livres (moléculas reativas e instáveis produzidas pelo corpo que podem causar danos) no corpo – um culpado comum da inflamação.
Usos
Existem vários usos potenciais para a unha de gato.
Anti-inflamatório
Uma revisão de medicamentos antiinflamatórios e ervas descobriu que plantas medicinais, como a unha de gato, podem ajudar a reduzir ou prevenir processos inflamatórios no corpo.
Embora sejam necessárias mais pesquisas, esta revisão também citou efeitos colaterais limitados de ervas medicinais, como a unha de gato, em comparação com medicamentos antiinflamatórios comumente prescritos.
Estomatite Dentária
A estomatite protética é uma inflamação da boca e das gengivas causada pelo crescimento excessivo de fungos. É uma queixa comum entre usuários de próteses dentárias.
Um pequeno estudo randomizado descobriu que um gel de unha de gato a 2% foi tão eficaz na redução dos sintomas da estomatite protética quanto o gel de miconazol comumente prescrito.
Fadiga e qualidade de vida em pessoas com câncer
Um pequeno estudo descobriu que a suplementação diária de 300 miligramas (mg) de extrato de unha de gato reduziu a fadiga e aumentou a qualidade de vida em indivíduos com tumores avançados.
No entanto, a suplementação não mostrou redução no tamanho do tumor ou outras medidas de inflamação no sangue.
Outros usos
A seguir estão outros usos emergentes da unha de gato. No entanto, é essencial notar que há poucas evidências que apoiem a eficácia da unha de gato nestas condições.
Alzheimer
Estudos pré-clínicos não humanos mostraram evidências de que o extrato de unha de gato pode reduzir o declínio cognitivo na doença de Alzheimer, inibindo a formação de placas no cérebro.
Câncer
Um estudo celular usando unha de gato em tecido de câncer de mama humano mostrou efeitos antitumorais promissores quando usado em conjunto com tratamentos mais tradicionais para o câncer de mama.
Um estudo separado descobriu que um ingrediente ativo específico da unha de gato – o glicosídeo do ácido quinovico – inibiu o crescimento de células cancerígenas da bexiga humana, causando a morte dessas células.
Um estudo envolvendo células de glioblastoma (tumor cerebral) e câncer de bexiga descobriu que um ingrediente ativo específico da unha de gato – o alcalóide oxindol pentacíclico – era prejudicial às células cancerosas.
COVID 19
Algumas pesquisas sugeriram que os ingredientes ativos da unha de gato podem ser um tratamento complementar eficaz para COVID-19. No entanto, estes modelos teóricos ainda não foram testados em populações humanas ou animais.
Hipertensão na gravidez
Um estudo não humano descobriu que a suplementação com unha de gato reduziu medidas de hipertensão (pressão alta) em camundongos prenhes e não grávidos.
Além disso, a inflamação celular diminuiu no tecido placentário humano quando um extrato de unha de gato foi aplicado.
Dosagem
Não há consenso sobre uma dosagem interna segura para unha de gato.
Para aplicações externas, os géis de extrato de unha de gato a 2% foram tão eficazes contra o crescimento excessivo de leveduras quanto os géis antifúngicos prescritos a 2%.
Fatos sobre o suplemento de garra de gato
- Ingrediente(s) Ativo(s): Glicosídeo de ácido quinovico,assim como alcalóides oxindol pentacíclicos,polifenóis e esteróis.
- Nomes alternativos: Vilacora, Uncaria tomentosa
- Situação Jurídica: Disponível para compra OTC nos Estados Unidos.
- Dose sugerida: Atualmente não há dose sugerida para suplementação de unha de gato.
- Considerações de segurança: Deve-se ter cuidado com os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) prescritos,medicamentos para pressão arterial,anticoagulantes,medicamentos contra o câncer,e/ou antirretrovirais.Deve-se também ter cuidado com as interações gerais entre ervas e medicamentos.
Segurança
Evite unha de gato se você for alérgico a ela ou a seus componentes (partes).
Procure atendimento médico imediato se tiver uma reação alérgica grave (coceira, urticária, falta de ar).
Efeitos colaterais
Síndrome da serotonina:A unha de gato foi indicada em pelo menos um caso de síndrome da serotonina (um perigoso acúmulo de serotonina no corpo) nos Estados Unidos. Acredita-se que um dos ingredientes ativos da unha de gato possa aumentar os níveis de serotonina no sangue.
Isto pode ser perigoso para qualquer pessoa que tome medicamentos prescritos que também se destinam a aumentar a serotonina no sangue (como os ISRS).
Interações
Descobriu-se que dosagens de unha de gato tão baixas quanto 1% interagem com vários medicamentos prescritos.Ele pode interagir com o seguinte:
- Antifúngicos: Um extrato de gel de unha de gato a 2% foi tão eficaz quanto um gel de miconazol a 2% na redução do crescimento excessivo de candida (levedura) em humanos.
- Antirretrovirais: Uma revisão sistemática descobriu que a unha de gato aumentou significativamente os níveis sanguíneos de antirretrovirais (medicamentos que bloqueiam o vírus da imunodeficiência humana, ou HIV) para aqueles que tomam esses medicamentos.Os indivíduos aos quais são prescritos antirretrovirais devem ser monitorados quanto a quaisquer efeitos colaterais adversos se também estiverem tomando unha de gato.
- Anticoagulantes (medicamentos para afinar o sangue):Em um estudo de laboratório utilizando células humanas, a aplicação de extrato de unha de gato reduziu a trombina (que ajuda a formar coágulos).Indivíduos que já tomam medicamentos prescritos que reduzem coágulos devem ter cautela ao suplementar com unha de gato.
- Medicamentos para pressão arterial:Um estudo não humano descobriu que a suplementação com unha de gato reduziu medidas de pressão alta em camundongos não grávidas.Indivíduos que já tomam medicamentos prescritos para reduzir a pressão arterial devem ter cautela ao suplementar com unha de gato.
- Medicamentos contra o câncer:Devido às evidências emergentes sobre a unha de gato e seus efeitos antitumorais,é aconselhável que aqueles que recebem tratamento contra o câncer consultem seu médico antes de suplementar com unha de gato.
- ISRS:A unha de gato foi indicada em pelo menos um caso de síndrome da serotonina nos Estados Unidos. Acredita-se que um dos ingredientes ativos da unha de gato possa aumentar os níveis de serotonina no sangue.Se lhe for prescrito um ISRS, é aconselhável consultar o seu médico antes de suplementar com unha de gato.
- Interações erva-medicamento: Uma preparação de extrato de unha de gato a 1% reduziu significativamente a eficácia do citocromo P450 – uma enzima essencial que auxilia o corpo no metabolismo de medicamentos. Além disso, descobriu-se que a unha de gato ativa o receptor PX do corpo, que também afeta o metabolismo das drogas.A unha de gato pode, portanto, impactar muitos medicamentos que utilizam essas vias para serem metabolizados e excretados. Fale com seu farmacêutico se precisar de mais informações sobre seus medicamentos.
Precauções
Os seguintes cuidados devem ser tomados com a unha de gato:
- Alergia: Evite a unha de gato se você for alérgico a ela ou a seus componentes (partes).
- Condições autoimunes:Não há estudos que examinem o efeito da unha de gato em doenças autoimunes, especificamente. No entanto, a unha de gato tem muitas interações medicamentosas. Deve-se ter cuidado na suplementação de unha de gato para indivíduos imunocomprometidos.
- Gravidez: Estudos sobre unha de gato e seus efeitos potenciais na gravidez foram realizados apenas com modelos de camundongos e amostras de tecido humano. Nenhum estudo foi realizado em mulheres grávidas. Consulte seu médico antes de tomar unha de gato.
- Amamentação: Nenhum estudo examinou a segurança da suplementação de unha de gato durante a amamentação. Consulte seu médico antes de incorporar a unha de gato em seus cuidados.
- Crianças: Existem poucos estudos que examinam o uso de garras de gato em crianças. Destes, os estudos foram realizados apenas sobre usos tópicos (na pele), e não sobre preparação interna. Consulte o médico do seu filho antes de incluir a unha de gato em seus cuidados.
- Síndrome da serotonina: A unha de gato foi indicada em pelo menos um caso de síndrome da serotonina nos Estados Unidos. Acredita-se que um dos ingredientes ativos da unha de gato possa aumentar os níveis de serotonina no sangue.Isto pode ser perigoso para qualquer pessoa que tome medicamentos prescritos que também se destinam a aumentar a serotonina no sangue (como os ISRS).
