Table of Contents
A pandemia de coronavírus começou em 2020 e a propagação foi inesperada. O vírus estava se espalhando em um ritmo mais rápido. Pesquisadores e especialistas estavam preocupados com os efeitos do vírus na saúde das pessoas. Outra questão era: será que as diferentes ondas do vírus se espalhariam a um ritmo diferente, como o padrão observado noutros vírus durante as pandemias que ocorreram no passado?
Se falarmos da Índia, o primeiro caso do vírus foi notificado em 30 de Janeiro de 2020. E a situação actual está a lidar com a segunda vaga. Muitas pessoas especulam que a segunda onda é mais perigosa que a primeira. Mas é verdade? Descobriremos à medida que prosseguirmos.(1,3)
Uma visão sobre a primeira onda de coronavírus na Índia:
Durante a pandemia, algumas orientações foram divulgadas em domínio público para conscientizar as pessoas sobre a gravidade da situação. Lavar as mãos, usardesinfetante, usando máscara, mantendodistanciamento socialforam os cuidados que precisavam ser seguidos para diminuir o número de casos e a propagação do covid-19 (coronavírus).
No início de 2020, estes cuidados estavam a ser seguidos pelas pessoas comuns, mas à medida que a vida pandémica se tornou a nova vida normal, a gravidade acabou por diminuir. Depois, o confinamento obrigou todos a ficar em casa para que a cadeia se rompesse e o número de casos diminuísse. Mas os novos casos ainda aumentavam depois de todas as precauções. Por outro lado, o mundo esperava a chegada da vacina para que as coisas voltassem ao normal. Com o passar do tempo, as pessoas começaram a considerar as coisas como certas. As pessoas que sobreviveram após contrair o vírus sabiam o quão perigoso o vírus era, enquanto muitas pessoas que não foram afetadas sentiram que a situação ainda não era tão grave.(1,3)
Quais são as razões para a segunda onda de Covid-19 na Índia?
No início do ano de 2021, lentamente os locais públicos foram autorizados a reabrir e a retomar os serviços. Shoppings, lojas, clubes, escolas, clubes esportivos, academias etc. foram autorizados a abrir com restrições. A higienização adequada e o uso de máscaras tornaram-se obrigatórios. Os serviços de táxi e táxi como Ola, uber etc. foram retomados e os motoristas foram orientados a seguir as orientações e garantir a segurança do público.
O governo já havia informado que as coisas voltariam ao normal eventualmente, mas todos teriam que seguir as regras e regulamentos. À medida que os locais públicos foram abertos, viagens, visitas e reuniões desnecessárias começaram a ocorrer. Logo, o número de casos aumentou. Observou-se que as pessoas não estão seguindo as regras, por isso a propagação é extremamente rápida este ano. As pessoas andavam e estão andando livremente sem entenderem a gravidade da situação; sem máscara, sem distanciamento social. E devido a esse comportamento casual, o número de casos começou a aumentar. Estes casos crescentes pressionaram o sistema de saúde, o que piorou a situação. Então, novamente, certas restrições foram necessárias. E devido ao número crescente de casos, o governo tem que impor o toque de recolher para restringir reuniões indesejadas, atender e desacelerar a segunda onda. Como todos sabemos, prevenir é sempre melhor do que remediar.(1,2,3)
Por que a segunda onda do coronavírus é mais perigosa que a primeira?
Para entender isso, precisamos entender alguns conceitos, o que são as ondas de um vírus e como elas se espalham, se ativam e acabam.
Não existe uma definição clara do que é uma onda (fase) epidêmica? Uma fase ou onda geralmente significa um número crescente de indivíduos doentes junto com um certo pico definido e, posteriormente, um declínio. As ondas implicam em mudanças na propagação junto com sua taxa de transmissão, bem como no número de mortes.(2,3,4)
O que é esta nova cepa de coronavírus e podemos prevenir a formação de vírus?
Acredita-se que a nova cepa do coronavírus se espalhe mais facilmente, pois a taxa de transmissão é alta. Uma das razões para isso é definitivamente evitar os cuidados. E outra é a nova cepa; acredita-se que esta cepa seja 70 vezes mais contagiosa que a cepa anterior de 2020.
Vamos descobrir as respostas uma por uma. Bem! Os vírus tendem a sofrer mutações com o tempo. Esta variante pode desaparecer com o tempo. Um único vírus pode ter múltiplas cepas. E não, não podemos realmente impedir que tenham variantes. Mas as precauções tomadas no momento certo podem evitar a propagação e mortes inesperadas.
A Índia está atualmente enfrentando a segunda onda de covid-19 e acredita-se que essa segunda onda dure de 2 a 3 meses, embora haja muitos países já passando pela quarta fase.(2,3,4)
Como podemos salvar a nós mesmos e aos nossos entes queridos durante esta segunda onda de Covid-19?
Bem! A resposta já é conhecida por todos. No entanto, um lembrete é sempre melhor do que negligência:
- Use máscara sempre que estiver em contato com outras pessoas. Incentive outras pessoas a usarem máscara também.
- Evite tocar no nariz, olhos ou áreas faciais após entrar em contato com outras pessoas ou se estiver por acaso em algum lugar.
- Use luvas para evitar o contato direto com pessoas ou objetos.
- Lave bem as mãos após tocar em superfícies ou pessoas ao seu redor.
- Não coma fora, pois a segurança é importante. A comida que você pede de fora pode estar contaminada.
- Beba bastante água, pois a hidratação é muito importante para o corpo.
- Faça uma dieta balanceada. Vitaminas, minerais, proteínas, fibras e outros nutrientes importantes são importantes para mantê-lo em forma e saudável.
- Tome vitamina C, B, D e cálcio para aumentar a imunidade.
- Exercite-se diariamente para manter o corpo e a mente saudáveis e estáveis.
- Inclua açafrão em sua dieta.
- Beba água morna para evitar dor de garganta.
- Evite beber bebidas geladas, pois pode causar dor de garganta e torná-lo mais suscetível a adoecer.
- Beba bebidas que aumentem a imunidade.
- Medite para manter a mente calma e o corpo saudável.
- Use desinfetante quando estiver fora ou viajando.
- Mantenha o distanciamento social – mínimo de 6 pés.
- Evite reuniões indesejadas para evitar o contato direto com as pessoas.
- Evite transportes públicos. Se não for urgente, não corra para fora.
- Evite o estresse indesejado, pois afeta o sistema imunológico
- Evite noites sem dormir; isso pode afetar sua saúde física e mental.(1,3)
Estas são certas medidas que cada indivíduo deve tomar para contribuir para uma mudança melhor.
Essa mudança não apenas ajudará você, mas também manterá outras pessoas seguras ao seu redor. Cada um de nós é responsável por pequenas mudanças. Então, se seguirmos regras e obrigarmos os outros ao nosso redor, façamos o mesmo; as coisas e a situação acabarão por mudar.
Referências:
- https://en.m.wikipedia.org/wiki/COVID-19_pandemic_in_India
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/transmission/variant.html
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/first-and-second-waves-of-coronavirus
- https://pharmeasy.in/blog/what-is-so-dangerous-about-the-second-wave-of-covid-19/
Leia também:
- O que elimina o coronavírus?
- Você deve se preocupar com o Coronavírus (COVID-19, 2019-nCoV)?
- Quão comum é o Coronavírus (Covid-19)?
- Como prevenir o coronavírus?
- O que significa distanciamento social durante o surto de coronavírus?
- Benefícios de lavar as mãos com sabão na prevenção do coronavírus
- Você pode pegar o coronavírus duas vezes?
