Tudo sobre erupção cutânea de ansiedade

Uma erupção cutânea de ansiedade geralmente aparece no corpo como urticária (urticária). Urticária são manchas inflamadas na pele que resultam da histamina, uma substância química que seu corpo produz em resposta a um estressor físico ou mental. As reações alérgicas (incluindo urticária alérgica) são um exemplo da resposta do seu corpo a um estressor físico, enquanto a ansiedade é um estressor mental que pode resultar em erupções cutâneas.Urticária por ansiedade pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no rosto, no peito e nos braços.

Aprenda sobre erupção cutânea de ansiedade, sintomas de ansiedade, como aliviar a erupção cutânea e muito mais. 

Como se parece a erupção cutânea de ansiedade 

Uma erupção cutânea de ansiedade se parece com pequenas manchas inflamadas, inchaços ou manchas na pele.Às vezes, pode causar coceira e coçar a pele pode aumentar a inflamação, piorando a aparência da área afetada. Uma erupção cutânea de ansiedade pode assemelhar-se a outras erupções cutâneas, como as causadas por reações alérgicas.

Uma Palavra da Saúde Teu

O estresse pode estar associado a alterações hormonais que podem exacerbar certas doenças da pele, enquanto a ansiedade pode aumentar os sintomas associados a doenças da pele ou ser exacerbada como resultado da aparência da pele.

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BRENDAN CAMP, MD, FAAD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Ligação entre ansiedade e erupção cutânea

Urticária pode ser um sintoma de ansiedade. Preocupações específicas de saúde mental, como ansiedade, depressão e transtornos somatoformes (pensamentos obsessivos sobre sua saúde física e sintomas relacionados) aumentam o risco de erupção cutânea de ansiedade.A ansiedade ativa a resposta ao estresse no sistema nervoso simpático, o que faz com que o corpo libere histamina, resultando em urticária.

Existem outras causas de urticária também, e erupções cutâneas de ansiedade podem ocorrer em diferentes situações que aumentam o estresse e a ansiedade. Por exemplo, erupção cutânea de ansiedade pode ocorrer juntamente com um ataque de pânico.A urticária também pode fazer parte de uma reação alérgica. Muitas pessoas com alergias podem sentir um aumento da ansiedade em resposta a uma reação alérgica.

Tratamentos para erupções cutâneas de ansiedade para eliminar uma fuga

Experimentar uma erupção cutânea de ansiedade pode tornar-se cíclico, o que significa que a ansiedade piora a erupção cutânea e a erupção cutânea aumenta a ansiedade. Portanto, o ideal é procurar tratamento para ambos os sintomas.

A prevenção e o tratamento da ansiedade podem envolver psicoterapia, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), mudanças no estilo de vida, técnicas de relaxamento e, às vezes, medicamentos. O tratamento e os remédios caseiros para erupções cutâneas ou urticária podem incluir banhos de aveia, loções calmantes e medicamentos.

Como prevenir e tratar a ansiedade

A TCC é eficaz no tratamento da ansiedade, com 64% das pessoas em tratamento apresentando remissão a longo prazo e os resultados durando anos após o término do tratamento.Os medicamentos também podem ser eficazes no tratamento da ansiedade, mas existe o risco de efeitos secundários, especialmente quando são utilizados a longo prazo.Além da psicoterapia e dos medicamentos, há muitas maneiras de prevenir, tratar e lidar com a ansiedade.

Como tratar e aliviar urticária e erupções cutâneas

Embora as urticárias normalmente desapareçam de forma independente, os profissionais de saúde podem recomendar tratá-las com medicamentos anti-histamínicos vendidos sem receita (OTC) ou prescritos.Se você tiver urticária cobrindo uma área significativa do corpo, sintomas graves ou sintomas por mais de alguns dias, consulte um profissional de saúde. Você pode estar tendo uma reação alérgica. Além dos medicamentos, há muitas maneiras de aliviar erupções alérgicas em casa.

Maneiras de gerenciar a ansiedade com mais facilidade

A coceira causada por uma erupção cutânea de ansiedade pode dificultar o sono, piorando problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Prevenir e aliviar os sintomas da erupção cutânea de ansiedade pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Reservar um tempo todos os dias para relaxar, especialmente antes de dormir, é uma ótima maneira de controlar a ansiedade. Registrar um diário, meditar ou conversar com um amigo ou familiar de confiança sobre suas preocupações pode ajudá-lo a compreender seus pensamentos e sentimentos. Quando gerenciar sozinho a ansiedade não é suficiente, é fundamental buscar o apoio de um profissional qualificado, como terapeuta ou psicólogo.

Ansiedade contínua e sintomas de erupção cutânea 

É completamente normal sentir-se ansioso às vezes. No entanto, o transtorno de ansiedade generalizada é um sério problema de saúde mental. Pode interferir significativamente na sua qualidade de vida e aumentar o risco de pensamentos e tentativas suicidas.

Uma erupção cutânea de ansiedade pode ser um sintoma de um transtorno de ansiedade grave. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, fale com um profissional de saúde para obter suporte e opções de tratamento:

• A ansiedade aumenta ou a erupção piora
• Sintomas de ansiedade que interferem na vida diária
• Possíveis sintomas de uma reação alérgica, como dificuldades respiratórias
• Erupções cutâneas de ansiedade repetidas
• Sintomas que duram mais do que alguns dias
• Pensamentos de dano a si mesmo ou a outros

Os tratamentos caseiros são insuficientes para tratar esses sintomas.