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Você está sofrendo de azia?! Evite o sofrimento com alguns remédios caseiros fáceis para azia ou DRGE.
É realmente nojento quando, depois de fazer uma refeição deliciosa na festa dos amigos, você sofre de uma forte azia. Em vez de valorizar o sabor da comida, você precisa tomar antiácidos insípidos ou IBPs (inibidores da bomba de prótons) para obter alívio. E da próxima vez, quando for a alguma festa, você terá que resistir a comer aquelas deliciosas comidas picantes para não ter azia novamente.
Bem, embora seja chamado de azia, na verdade não é a queimação do coração. É a sensação de queimação no peito, logo atrás do esterno ou na epigástria (abdome central superior). A sensação de queimação ou dor que geralmente surge no peito pode se espalhar para o pescoço, garganta ou ângulo da mandíbula. A azia ocorre quando o ácido do estômago retorna ao esôfago (tubo alimentar). É chamado de refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Isso leva à inflamação do esôfago.
Alguns pontos importantes que você deve lembrar:
Muitas vezes, a azia pode ser confundida com a dor que é um sintoma de infarto agudo do miocárdio e angina. Portanto, se a dor da azia se agravar a ponto de se tornar intolerável, consulte imediatamente um médico.
Os sintomas de ataque cardíaco e de refluxo ácido podem ser muito semelhantes, pois o coração e o esôfago têm o mesmo suprimento nervoso.
Causas para azia
E quais são os motivos que podem te causar azia?!
- Álcool:O consumo excessivo de álcool, especialmente com o estômago vazio, pode causar refluxo ácido e, assim, causar azia.
- Cafeína:O café contém cafeína. E o consumo excessivo de café significa muita cafeína e, portanto, azia. Portanto, limite o número.
- Aspirina:Também causa azia.
- Ibuprofeno:Geralmente é usado como analgésico. Portanto, sempre que você for tomar um analgésico, combine-o com um inibidor de refluxo ácido.
- Bebidas Carbonatadas:Seu refrigerante favorito também pode causar azia!!
- Sucos ácidos:Sucos de uva, laranja, abacaxi, ou seja, que contenham ácido cítrico ou ácido láctico, etc., podem causar azia.
- Alimentos ácidos:Alimentos que contêm ácido, como tomate, também podem causar azia.
- Chocolate:chocolates também contêm cafeína. Embora comer chocolate alivie o estresse, comer demais pode causar azia.
- Gravidez, obesidade, depressão, sono inadequado – tudo isso também pode ser uma razão.
Remédios caseiros para azia
Você já experimentou muitos IBPs e antiácidos, mas não achou nada útil. Então vamos tentar alguns remédios caseiros.
- Bicarbonato de sódio:Pegue ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e misture com 1 copo de água doce. Misture bem e beba. Por ser de natureza básica, o bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) neutraliza o ácido do estômago e interrompe o refluxo.
- Suco de Aloe Vera:Com um grande poder calmante, o suco de aloe vera acalma a azia e alivia. ½ xícara de suco é suficiente para o seu salvador.
- Banana:A banana é um antiácido natural. Tome um diariamente antes de dormir.
- Chá de raiz de gengibre:Pegue 3 fatias de raiz de gengibre; cozinhe por 15-20 minutos; adicione 2 xícaras de água a ele. Retire as fatias e beba 10-15 minutos antes da refeição. Ele interrompe náuseas, problemas estomacais e refluxo ácido.
- Mostarda:Pode te dar um iaque! sentindo no começo, mas ter mostarda pura ajuda seu coração a queimar. Por ser alcalinizante por natureza e pelo ácido fraco que contém em forma de vinagre, ajuda muito. Tome 1 colher de chá direto!!
- Amêndoas:Comer amêndoa após cada refeição ou lanche ajuda muito a diminuir a azia. Mas não comece a mordiscar como qualquer coisa. Pode desencadear outros problemas de saúde.
Remédios caseiros para tratar azia naturalmente
Dicas de prevenção de azia:
- Não durma imediatamente após comer. Isso leva à digestão inadequada e, portanto, à secreção ácida anormal.
- Faça uma caminhada todos os dias. Isso ajuda seu metabolismo a ficar mais fácil.
- Não use vestidos justos após refeições pesadas. Isso pode suprimir seu abdômen e ocorrer indigestão.
- Coma até 80% cheio. Deixe algum espaço no estômago, pois isso ajuda na digestão adequada.
- Não fique com o estômago vazio por muito tempo. A fome desencadeia a secreção ácida.
- Se você fez uma refeição pesada à noite, tome algum remédio antes de dormir. Tente evitar refeições pesadas durante a noite.
- Não coma alimentos excessivamente oleosos ou junk food.
- Então, cuide da sua alimentação, mantenha uma rotina saudável e mantenha-se saudável!!
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