Tratamentos de gotejamento pós-nasal baseados em 6 causas

O gotejamento pós-nasal, também chamado de síndrome da tosse das vias aéreas superiores (UACS), é um distúrbio comum. Pode ser causada por resfriados, alergias, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e outras condições.

Ocorre quando alterações na quantidade, consistência ou eliminação do muco nas vias aéreas levam à irritação ou à sensação de muco escorrendo pela garganta. Saber como tratar o gotejamento pós-nasal da DRGE, ou uma de suas outras causas, dependerá do diagnóstico específico e do conselho do seu médico.

Este artigo explica o gotejamento pós-nasal e alguns sintomas comuns que ocorrem. Ele analisa seis possíveis causas de gotejamento pós-nasal, incluindo refluxo ácido, e algumas maneiras pelas quais seus sintomas podem ser tratados em casa.

O que é gotejamento pós-nasal?

Nossos corpos produzem muco constantemente, e não apenas nas vias respiratórias. É encontrado no trato digestivo e em outros órgãos onde as glândulas produzemmucina. A mucina é a substância que, junto com a água, constitui o nosso muco. Nas vias aéreas, ele retém germes e outros detritos para mantê-los fora dos pulmões.

O muco escorre pelo fundo da garganta o tempo todo. Geralmente não nos incomoda e na maioria das vezes não temos consciência disso. O gotejamento pós-nasal ocorre quando um muco anormalmente fino ou espesso se torna perceptível.

Causa a sensação de um “gotejamento” no fundo da garganta, que também pode surgir com a necessidade de pigarrear com frequência. Algumas pessoas queixam-se de tosse crónica, mas a investigação sobre a sua ligação com o gotejamento pós-nasal e a DRGE é inconclusiva, e cerca de 40% dos casos de tosse crónica em adultos não têm explicação médica.

Ao tratar gotejamento pós-nasal em casa, pode ser necessário variar sua abordagem dependendo se o muco é espesso ou fino.

Gotejamento pós-nasal causado por refluxo ácido

Refluxo gastroesofágico doença (DRGE) ou refluxo ácido, pode causar gotejamento pós-nasal. A DRGE ocorre quando o ácido estomacal volta para o esôfago, e há algumas evidências que sugerem que o ácido no esôfago desencadeia a produção excessiva de muco nas vias aéreas.

A DRGE é pior quando você se deita porque a gravidade torna mais fácil o refluxo do ácido irritante do estômago para o esôfago e a parte posterior da garganta. Os ácidos que causam gotejamento pós-nasal também podem causar dor de garganta e laringite. Se o refluxo ácido persistir, consulte um médico.

Para tratar gotejamento pós-nasal causado pela DRGE em casa:

• Experimente um antiácido de venda livre, como Pepcid (famotidina) ou Prilosec (omeprazol).
• Não coma antes de dormir.
• Evite alimentos desencadeantes, como álcool, cafeína, alimentos gordurosos ou condimentados e hortelã-pimenta. 
• Durma em uma posição elevada em vez de deitado.
• Reduza os sintomas com chá quente ou outros remédios caseiros para gotejamento pós-nasal.
• Experimente um spray salino.Um lota também pode ajudar.

Como tratar o gotejamento pós-nasal da DRGE
Mudar sua dieta é a maneira mais eficaz de reduzir o gotejamento pós-nasal relacionado ao refluxo. Os alimentos a evitar incluem frutas cítricas, tomates, cebolas, alimentos gordurosos, álcool e cafeína. Além disso, não coma três horas depois de se deitar, especialmente na hora de dormir. Em alguns casos, você também pode se beneficiar com a perda de peso, tomando medicamentos para DRGE, como inibidores da bomba de prótons, ou até mesmo com cirurgia.

Gotejamento pós-nasal causado por alergias

Você pode notar gotejamento pós-nasal durante a temporada de febre do feno (rinite alérgica). Aqui estão algumas maneiras de tratar o gotejamento pós-nasal causado por alergias:

• Experimente umanti-histamínico, como Claritin (loratadina), Allegra (fexofenadina) ou Zyrtec (cetirizina)
• Se você sabe o que causa suas alergias, evite qualquer um dos gatilhos de alergia em casa.
• Se você não sabe a causa, consulte um alergista ou imunologista para diagnóstico e tratamento.
• Se você sofre de alergia ao pólen, mantenha as janelas fechadas durante a estação do pólen. Tome um banho para remover o pólen que possa ter caído em suas roupas ou cabelos.
• Descongestionantes como Sudafed (pseudoefedrina) podem ser usados ​​por adultos, mas não os use por mais de três dias seguidos. Isso o ajudará a evitar o congestionamento de recuperação.
• Sprays nasais, como Nasonex (mometasona), Flonase (fluticasona) ou Astepro (azelastina) estão disponíveis. Eles podem ser usados ​​por um período mais longo do que muitos descongestionantes.

Gotejamento pós-nasal causado por infecções

O gotejamento pós-nasal pode ser causado por infecções. Eles incluem resfriado comum, VSR, gripe e sinusite.É importante consultar um médico para descartar a necessidade de antibióticos, mas em casa você pode tentar:

• Descongestionantes, incluindo pseudoefedrina e Afrin (oximetazolina), mas evite usá-los por mais de três dias
• Beber uma quantidade razoável de água
• Usar massagens com vapor, pastilhas para tosse ou outros produtos que contenham mentol
• Usando um umidificador e névoa salina nasal que pode ajudar a diluir o muco

COVID-19 pode causar gotejamento pós-nasal?
Sim. COVID-19 pode causar congestão nasal que resulta em muco e gotejamento pós-nasal. No entanto, outras condições comuns podem causar esta sensação. Um efeito nasal mais comum do COVID é a perda do olfato.

Gotejamento pós-nasal causado por medicamentos

Alguns medicamentos, como anticoncepcionais ou medicamentos para pressão arterial, podem causar gotejamento pós-nasal como efeito colateral.Muitos efeitos colaterais diminuirão quanto mais tempo você tomar um medicamento. Mas pode ser que a única forma de evitar esse efeito colateral seja não tomar o medicamento.

Dito isto, você deve primeiro conversar com um médico antes de parar de tomar qualquer medicamento. Você também deve falar com seu médico ou farmacêutico sobre possíveis interações medicamentosas. Não tome nenhum medicamento para gotejamento pós-nasal, mesmo produtos de venda livre ou alternativos, sem avisar.

Em casa você pode tentar:

• Umidificadores
• Névoa salina
• Potes lota
• Evitar laticínios se o muco for espesso
• Evitar alimentos picantes se o muco for fino
• Beber bastante água

Tratamento de gotejamento pós-nasal causado por anormalidades estruturais (anatômicas)

O gotejamento pós-nasal pode ser causado pela sua anatomia. Algumas pessoas apresentam anormalidades estruturais no nariz e nos seios da face.Os sintomas geralmente duram mais do que algumas semanas.

Nesse caso, você deve consultar um especialista em ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista) para saber se precisa de cirurgia corretiva. As cirurgias típicas podem incluir:

• Cirurgia de desvio de septo
• Ressecção submucosa do nariz
• Dilatação do balão da trompa de Eustáquio
• Redução de turbinados
• Cirurgia sinusal

Seu especialista também pode conversar com você sobre maneiras de controlar o gotejamento pós-nasal em casa, caso você não possa ou não queira fazer a cirurgia, ou até que o procedimento possa ser realizado.

Gotejamento pós-nasal causado por hormônios

Alterações nos níveis hormonais do seu corpo também podem ser a causa do gotejamento pós-nasal. Por exemplo, a rinite induzida pela gravidez, ou rinite hormonal, é uma causa comum de gotejamento pós-nasal em mulheres grávidas.

Se estiver grávida, não tome nenhum medicamento para tratar gotejamento pós-nasal sem falar com seu médico. Em casa, uma pessoa grávida pode controlar os sintomas com segurança com:

• Umidificadores
• Névoa salina
• Potes lota

Se suas alterações hormonais forem causadas pela menopausa ou outra condição, você poderá usar os remédios caseiros discutidos neste artigo. Consulte seu médico para conversar sobre opções como terapia de reposição hormonal.