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A síndrome do piriforme é um distúrbio que ocorre quando o músculo piriforme comprime o nervo ciático. O nervo ciático comprimido causa dor, formigamento e dormência ao longo do trajeto do nervo que desce da parte inferior da coxa em direção às pernas. Além do tratamento médico moderno, outros métodos alternativos, comofisioterapia, a massagem e o alongamento são muito benéficos no fortalecimento dos músculos do abdômene nas costas para reduzir a tensão no músculo piriforme.
Massoterapiaquando usado junto com a massagem com gelo, é útil para proporcionar alívio imediato. Alguns especialistas recomendam a alternância de massagem com calor e gelo para proporcionar alívio imediato da dor. Fora isso, exercícios simples de alongamento também fazem maravilhas para reduzir a dor e melhorar substancialmente a amplitude de movimento.
Massoterapia para Síndrome do Piriforme
A massagem é uma das modalidades eficazes para tratar a síndrome do piriforme. A massagem só deve ser feita por um massoterapeuta qualificado e treinado. Alguns pontos a serem lembrados são:
- É importante massagear a região glútea.
- O paciente deve deitar-se em posição prona.
- O massoterapeuta começará então a massagear desde o sacro até a cabeça do fêmur.
- Isso ajuda a estimular os músculos rotadores do quadril, o que por sua vez reduz a tensão no músculo.
- Durante a massagem, o terapeuta aplicará pressão profunda dependendo do limiar de dor do paciente.
Como mencionado anteriormente, a aplicação da terapia com gelo junto com a técnica de massagem traz muitos benefícios. No entanto, devido à natureza profunda do músculo, a terapia com gelo terá muito menos benefícios se for usada isoladamente.
