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Neuroma de Mortonrefere-se ao espessamento anormal do tecido nervoso entre as áreas do terceiro e quarto dedo do pé. Embora os médicos não tenham conhecimento da causa exata do problema, a maioria dos pesquisadores percebe quededos em martelo, pés chatos, joanetes,arcos altose sapatos apertados são alguns dos principais fatores que contribuem para a condição. Pacientes com Neuroma de Morton geralmente apresentam cãibras nos dedos dos pés, formigamento, pontadas e dores agudas nos pés. Até a dor piora com o tempo.
Para obter resultados imediatos e superar seus sintomas, você nunca deve ignorar a dor no pé, que dura um tempo relativamente longo do que apenas alguns dias. Você deve consultar seu médico caso sinta formigamento ou queimação na área da planta do pé. Você nunca deve ignorar quando sua condição não melhora, mesmo depois de trocar de calçado e modificar suas atividades que causam estresse no pé.
Tratamento alternativo para neuromas
Pacientes que sofrem do problema do Neuroma de Morton podem facilmente controlar seus sintomas obtendo tratamentos alternativos, conforme discutido neste artigo.
Massagem com gelo para neuromas
Qualquer paciente que sinta dor relacionada ao Neuroma de Morton deve aplicar massagem com gelo como tratamento alternativo eficaz. Particularmente, você deve usar massagem com gelo para aliviar a dor. Para isso, deve-se colocar água fria em um copo de papel adequado e congelar copos semelhantes cheios de água durante a noite.
No dia seguinte, deve arrancar a parte superior do copo e massajar a zona inferior do pé, sobretudo na zona dolorida com o respetivo gelo exposto. A terapia de massagem com gelo é eficaz, pois entorpece os nervos afetados, levando a uma melhora significativa dos sintomas.
Medicamentos de venda livre para neuromas
Medicamentos específicos são úteis no tratamento dos sintomas relacionados ao Neuroma de Morton. Especialmente, um paciente deve ingerirAINEsou seja, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para reduzir os problemas relacionados com dor, formigueiro ousensação de queimação, inflamação e inchaço associados à doença.
No entanto, se você é paciente com doenças cardíacas, hepáticas, estomacais e renais, deve consultar seu médico antes de tomar qualquer AINE. Mesmo pacientes saudáveis devem interromper imediatamente o uso dos AINEs caso apresentem vômitos com poucas gotas de sangue, dor de estômago, fezes cor de argila ou com sangue, problemas cardíacos ou urina escura.
Troque seus sapatos/calçados
Sapatos apertados e salto alto aumentam os riscos relacionados ao desenvolvimento do Neuroma de Morton. Por causa disso, você deve evitar usar esses sapatos para evitar problemas de agravamento. Esses sapatos causam problemas porque adicionam pressão excessiva ou comprimem o nervo afetado, ou seja, entre o terceiro e o quarto dedo do pé. Fora isso, os sapatos de salto alto têm estreita relação com o desenvolvimento de dores e outros sintomas relacionados ao Neuroma de Morton.
Ao evitar sapatos apertados e de salto alto, você esperará melhorar seus sintomas e evitar maiores complicações. Assim, você deve optar por sapatos que tenham biqueira larga e profundidade adicional. Um grande número de pessoas sentiu alívio simplesmente mudando para sapatos de salto baixo com biqueira larga.
Conclusão
Para concluir, as opções alternativas de tratamento desempenham um papel importante no controle ou redução dos sintomas relacionados ao problema do Neuroma de Morton.
Referências:
- Clínica Mayo. (2019). Neuroma de Mortonhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mortons-neuroma/symptoms-causes/syc-20351935
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