Toque esses seios para ter seios saudáveis

Você sabia que o câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres?

A chave para uma prevenção bem-sucedida é o tratamento precoce. Ao fazer a si mesma um exame de mama a cada mês, você notará se há alguma alteração em seus seios. Os especialistas recomendam que as mulheres comecem a fazer o autoexame das mamas (BSE) a partir dos 20 anos.

As mulheres devem aplicar a si mesmas uma BSE na mesma época todos os meses:

  • Mulheres menstruadas devem esperar até que a menstruação termine, para que os seios fiquem menos sensíveis.
  • As mulheres na pós-menopausa simplesmente precisam realizar o exame na mesma época todos os meses.

Muitos seios têm diferentes tipos de áreas “protuberantes” ou irregulares; portanto, se a mulher se familiarizar com essas áreas, ficará mais atenta quando houver uma área incomum ou irregular.

Se você sentir algo incomum (mesmo que você esteja apenas começando a fazer o autoexame das mamas), consulte o seu médico. Quando comecei a fazer BSE mensalmente, senti um caroço em um dos meus seios que me convenceu de que eu tinha um caroço canceroso. Levei um ano inteiro antes de trazer isso à tona no meu exame anual porque estava com medo. Infelizmente, se fosse canceroso, eu teria perdido um tempo precioso. Felizmente, era tecido mamário fibroso. Aprendi o que é normal em meus seios e não tenho mais medo de abordar qualquer problema com meu médico.

Consulte Mais informação  Esporão do osso do ombro: causas, sintomas, tratamento e exercícios

Lembre-se de que nem todos os tumores são cancerosos. A maioria dos nódulos encontrados nas mamas (80% das biopsiadas) não é cancerosa.

Uma mudança em sua mama não significa necessariamente câncer

O autoexame da mama pode ajudar a encontrar caroços cancerosos quando eles ainda são pequenos o suficiente para um tratamento eficaz. No entanto, é importante lembrar que os autoexames por si só não serão eficazes se você também não consultar o seu médico e receber exames clínicos anuais. Nem todos os tumores podem ser detectados em uma BSE, mas muitos podem.

Quanto mais você toca esses seios, mais familiarizado você fica com eles. Isso significa que você estará mais ciente quando houver alterações incomuns.

A conscientização sobre o câncer de mama começa com você.

Quais são os passos básicos para a saúde da mama?

Susan G. Komen for the Cure recomenda as seguintes diretrizes de triagem:

  • Mamografias todos os anos a partir dos 40 anos.
  • Mulheres com menos de 40 anos com histórico familiar de câncer de mama ou outras preocupações devem conversar com um profissional de saúde. Os testes de triagem podem ser necessários com mais frequência e / ou iniciados mais cedo.
  • Exames clínicos das mamas por um provedor de cuidados de saúde pelo menos a cada 3 anos a partir dos 20 anos e todos os anos após os 40.
  • Autoexames de mama todos os meses a partir dos 20 anos.

Saiba mais sobre BSE e câncer de mama

  • Autoexames da mama: Uma maneira de detectar o câncer de mama – MayoClinic.com
    Os autoexames da mama – com exames clínicos da mama e mamografia – podem ajudar a detectar o câncer de mama.
Consulte Mais informação  Causas, sintomas e remédios caseiros para erupções cutâneas

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não substitui diagnóstico, prognóstico, tratamento, prescrição e / ou aconselhamento dietético de um profissional de saúde licenciado. Drogas, suplementos e remédios naturais podem ter efeitos colaterais perigosos. Se estiver grávida ou amamentando, consulte um profissional qualificado individualmente. Procure ajuda imediata se estiver passando por uma emergência médica.

  • Leave Comments