Tipos de pele: normal, seca, oleosa, mista, sensível e outros

• Os cinco tipos básicos de pele são: normal, seca, oleosa, mista e sensível.
• Embora o tipo de pele seja principalmente um resultado da genética, também existem fatores externos, como dieta, estresse e exposição ao sol, que afetam o tipo de pele.
• Os tipos de pele podem mudar com o tempo, geralmente tornando-se mais secos com a idade.

A pele normal é a linha de base para o tipo de pele; geneticamente e ambientalmente falando, a pele é bem equilibrada e capaz de funcionar em seu nível máximo. Outros tipos de pele são resultado de um desequilíbrio genético, hormonal ou ambiental.

A pele seca indica falta de umidade ou óleos naturais na pele, enquanto a pele oleosa é o resultado de uma superprodução de óleos naturais. A pele sensível é devida a uma função de barreira epidérmica reduzida, enquanto a pele mista exibe áreas oleosas e normais a secas.

Alguns tipos de pele estão associados a problemas específicos, como acne ou envelhecimento. A pele com tendência à acne é geralmente oleosa e aparece mais frequentemente em adolescentes , mas também pode se desenvolver em qualquer tipo de pele, em qualquer idade. A pele madura mostra sinais do processo natural de envelhecimento com níveis reduzidos de colágeno, ceramida e ácido hialurônico que resultam em rugas, manchas escuras e ressecamento.

Compreendendo os tipos de pele

O seu tipo de pele dependerá muito do funcionamento da barreira natural da pele, especialmente no que diz respeito à umidade e ao teor de água .

Se a barreira da sua pele não estiver funcionando corretamente, ela pode não produzir lipídios suficientes ou reter água suficiente para manter a pele macia e firme, o que leva ao ressecamento da pele. Por outro lado, a produção de muitos lipídios ou óleos naturais como o sebo pode resultar em pele oleosa.

Por último, esta barreira natural protege a pele contra irritantes externos e, se for fraca, a pele ficará mais sensível. Embora a barreira da pele tenha certas predisposições genéticas, fatores externos como maquiagem, poluição do ar, clima e radiação ultravioleta também podem afetá-la.

Entender qual tipo de pele você tem é um primeiro passo essencial ao planejar uma rotina de cuidados com a pele personalizada . É importante determinar seu tipo específico para identificar quais ingredientes e produtos de cuidados com a pele são ideais; é igualmente importante entender o que evitar.

Tipo de pele normal

A pele normal é essencialmente uma pele bem equilibrada; não é muito seco ou oleoso, não é muito sensível e tem muito poucas imperfeições. Caracterizada por pequenos poros, tom de pele uniforme e textura macia, a pele normal é o que muitos considerariam o tipo de pele ideal.

Dicas de cuidados com a pele para pele normal

A pele normal tem a manutenção mais baixa dos cinco tipos, mas ainda requer atenção diária para manter a aparência da pele melhor. Pessoas com pele normal devem tomar precauções para evitar o desenvolvimento de manchas e outros problemas de pele.

• Limpe diariamente para evitar o acúmulo de sujeira, poluentes e outras bactérias que podem causar acne
• Aplique um protetor solar de amplo espectro diariamente para proteger a pele do fotoenvelhecimento
• Esfolie conforme necessário para a textura ideal da pele
• Em condições secas ou para pele madura, hidrate diariamente ou conforme necessário, para manter as condições normais da pele.

Tipo de pele seca

A pele seca pode ser causada por problemas com a barreira natural de umidade da pele ou por fatores externos, como clima frio e lavagem excessiva.

A pele seca existe em uma escala. Embora seja universalmente caracterizado por sua textura áspera, pode começar a descamar, descascar ou mesmo rachar dependendo da gravidade. Se sua pele está constantemente seca e mostra sinais de rachaduras ou sangramento, você tem pele muito seca e pode consultar um dermatologista.

Além da textura, esse tipo de pele costuma parecer opaco, com alguma vermelhidão e coceira. Em uma nota positiva, a pele seca é caracterizada por pequenos poros e geralmente não é propensa a acne.

Dicas de cuidados com a pele para pele seca

Como produtos de limpeza agressivos e adstringentes podem exacerbar os sintomas de pele seca, escolha produtos suaves e hidratantes ricos.

• Use produtos de limpeza não abrasivos e técnicas de limpeza
• Use produtos hidratantes ricos conforme necessário
• Fique hidratado
• Use um umidificador em climas secos
• Proteja a pele dos efeitos de ressecamento do tempo frio com barreiras físicas, como lenços

Tipo de pele oleosa

A pele oleosa é normalmente o resultado do excesso de produção de sebo. Isso é mais amplamente atribuído a fatores biológicos internos do que externos. Por exemplo, algumas pessoas têm uma predisposição genética para produzir mais sebo do que outras; as alterações hormonais podem causar um aumento na produção de sebo, o que comumente ocorre na adolescência.

A pele oleosa é caracterizada por:

• Aparência brilhante
• Sensação lisa ou gordurosa
• Visíveis ou ampliadas poros
• Maquiagem que não adere à pele

Se sua pele mostra apenas um ou dois sinais, você tem uma pele levemente a moderadamente oleosa; se sua pele mostrar todos esses sinais, você tem uma pele muito oleosa. Além disso, porque o excesso de blocos de sebo poros e leva a acne, as pessoas com pele oleosa são propensas a manchas, como espinhas e cravos .

Dicas de cuidados com a pele para pele oleosa

Os cuidados com a pele oleosa estão centrados na redução do brilho da pele oleosa e no tratamento da acne. Procure produtos e escolha uma rotina que abordará a produção e as fugas de sebo.

• Limpe duas vezes ao dia e após a atividade física, mas não lave demais
• Use produtos de cuidados da pele sem óleo e maquiagem
• Escolha hidratantes não comedogênicos para pele oleosa para evitar o entupimento dos poros

Para casos mais graves, considere o uso de papéis absorventes durante o dia para manter uma aparência sem óleo.

Combinação Tipo de Pele

A pele mista é caracterizada por duas áreas: oleosa e normal ou seca. Normalmente, a pele mista se apresenta como uma zona T oleosa – testa, nariz e queixo – com pele seca em outras partes do rosto. A zona T é normalmente mais oleosa porque tem uma concentração mais alta de glândulas sebáceas.

Embora qualquer pessoa possa ter manchas de pele seca ou oleosa ocasionalmente, aqueles com pele mista irão experimentar a mesma secura e oleosidade de forma consistente ou recorrente. Freqüentemente, a zona T parecerá gordurosa e brilhante; em outros lugares, ela parecerá áspera e sem brilho.

Também existem diferentes graus de pele mista – a zona T pode ser levemente oleosa, enquanto o resto do rosto ficará na faixa de normal a seca.

Dicas de cuidados com a pele para pele mista

Para cuidar da pele mista, a maioria das pessoas usa produtos separados para atender às duas necessidades distintas. Embora muitas vezes seja necessária alguma experimentação para encontrar os produtos certos, há algumas dicas gerais a serem lembradas.

• Aplique um hidratante sem óleo nas áreas oleosas
• Escolha hidratantes mais pesados , como oclusivos, para áreas secas
• Use papéis absorventes ao longo do dia para controlar a pele oleosa
• Não aplique um limpador ou esfoliante em todo o rosto; use opções adstringentes em áreas oleosas e opções mais suaves em áreas secas
• Use proteção solar sem óleo para evitar poros entupidos

A frequência com que você usa esses produtos dependerá da gravidade de sua pele seca e oleosa. Geralmente, evite limpar mais de duas vezes por dia, pois isso pode irritar os dois tipos de pele.

Tipo de pele sensível

A sensibilidade da pele é frequentemente atribuída ao comprometimento da função de barreira da pele ou a um sistema imunológico hiperativo.

Pode ser causado por uma predisposição genética, como rosácea ou eczema , e certas alergias. Pessoas com pele seca geralmente apresentam sensibilidade aumentada porque a secura prejudica a barreira protetora natural da pele. A sensibilidade também pode ser desencadeada ou agravada por irritantes ambientais e alérgenos, como pêlos de animais, pólen e maquiagem.

A pele pode ter sensibilidade leve ou severa, identificada por manchas, manchas de vermelhidão, descamação, coceira ou queimação. Se você achar que produtos para a pele ou certos tecidos irritam sua pele, ou se desenvolve dermatite de contato com facilidade, é provável que sua pele seja sensível .

Dicas para cuidar de pele sensível

Existe uma gama de produtos formulados com ingredientes suaves concebidos para pessoas com pele sensível. No entanto, também é importante identificar quaisquer gatilhos específicos para evitar quaisquer produtos que contenham esses irritantes.

• Procure produtos de limpeza com baixas concentrações de alfa-hidroxiácido (AHA) e retinol
• Use hidratantes, como os que contêm ceramidas, para ajudar a melhorar a função de barreira da pele
• Escolha produtos com ingredientes calmantes e refrescantes , como extrato de casca de salgueiro e lactato de mentila
• Use ingredientes antiinflamatórios suaves, como camomila
• Evite produtos que contenham fragrâncias, álcoois simples , sulfatos, óleos cítricos e essenciais

Condições de pele relacionadas 

A pele madura e com tendência a acne pode ser observada em qualquer um dos cinco tipos de pele. Ambas as preocupações com a pele requerem ajustes ou acréscimos ao regime de cuidados da pele de um indivíduo para atender às suas necessidades específicas.

Pele com propensão à acne

A erupção da acne ocorre quando as glândulas sebáceas aderidas aos folículos capilares da pele produzem muito óleo, fazendo com que a pele ao redor dos folículos se rompa e inflama. A acne é mais comum em pessoas com pele oleosa ou mista.

Aqueles com pele propensa a acne devem:

• Evite maquiagem à base de óleo e produtos para a pele
• Evite produtos que contenham oclusivos
• Seque a pele conforme necessário para ajudar a prevenir o acúmulo de óleo
• Escolha produtos de limpeza com ingredientes para combater a acne, como AHAs e beta-hidroxiácidos (BHAs)

Pele madura

A pele madura é caracterizada por flacidez, rugas, secura e fragilidade. Com a idade, o corpo diminui naturalmente a produção de colágeno, sebo, ácido hialurônico e ceramidas. Todos eles servem para manter a função de barreira da pele, o que melhora a elasticidade e a hidratação da pele.

Além disso, a pele madura freqüentemente desenvolve manchas escuras como resultado da exposição prolongada aos raios ultravioleta. A pele que foi exposta a quantidades significativas de radiação UV pode apresentar sinais de envelhecimento mais cedo.

Como os problemas associados à pele madura variam, as etapas de manutenção também variam.

Como identificar o seu tipo de pele

Além do seu tipo de pele, determinar o tom de sua pele é importante ao considerar os cuidados com a pele. A pele mais clara é mais sensível à luz solar e exigirá mais proteção contra os danos do sol; tons de pele mais escuros também precisam de certas precauções.

A escala de Fitzpatrick

A escala de Fitzpatrick é uma ferramenta usada para determinar o tipo de pele com base no tom da pele, a fim de calcular a reação da pele aos raios ultravioleta. Ele divide a pele em seis tipos diferentes .

Os tipos de pele I – II são muito claros e devem sempre usar protetor solar com FPS de pelo menos 30. Pessoas nessas categorias também devem considerar o uso de barreiras físicas, como chapéus de aba larga e óculos de sol para melhor proteção.

Aqueles com pele mais escura (III-VI) também devem evitar os raios solares prejudiciais e usar protetor solar com FPS de pelo menos 15, no entanto, eles são menos propensos a queimar ou ter danos permanentes do sol.

Cuidados com a pele, o que fazer e o que não fazer para cada tipo de pele

Não importa o tipo de pele que você tem, há várias coisas que devemos e não devemos fazer que são universais nas melhores práticas de cuidado da pele.

• Siga um regime de cuidados com a pele adequado ao seu tipo de pele
• Remova toda a maquiagem antes de dormir
• Beba quantidades adequadas de água para se manter hidratado
• Evite o uso de produtos do tabaco e o uso excessivo de álcool
• Aplique um filtro solar de amplo espectro diariamente, com FPS 15 ou 30 dependendo do tom da pele.
• Use um chapéu e óculos de sol quando estiver sob a luz solar direta
• Evite camas de bronzeamento e limite a exposição ao sol

Remover

Determinar seu tipo de pele é um primeiro passo importante no desenvolvimento de um regime de cuidados com a pele que mantenha a pele com aparência e sensação de saúde.

Aqueles com pele seca ou sensível irão querer evitar produtos de cuidado da pele ásperos ou adstringentes e, em vez disso, procurar produtos que acalmam e hidratam. Pessoas com pele oleosa devem limpar a pele com ingredientes ligeiramente mais fortes e evitar produtos oclusivos, bem como produtos à base de óleo. A pele mista beneficia da aplicação de diferentes produtos concebidos para as partes secas e oleosas do rosto.

Se você tem pele madura ou propensa a acne, isso adiciona outra consideração sobre como você deve cuidar de sua pele. Para a pele madura, escolha ingredientes que hidratam, têm benefícios antioxidantes e estimulam a produção de colágeno. Em peles com tendência a acne, os produtos de limpeza com ingredientes e emulsões anti-combate eficazes podem ajudar a limpar a sujeira e a oleosidade do rosto e prevenir surtos futuros.