Tipos de memória: sensorial, de trabalho e de longo prazo

Os tipos de memória incluem as definições clássicas de memória sensorial, de trabalho e de longo prazo, com o tipo de longo prazo dividido em outras categorias.Existem outros modelos que também acrescentam memória de curto prazo, mas todos descrevem como a memória funciona.Certas condições de saúde, como Alzheimer e epilepsia, podem afetar a memória de diferentes maneiras.

Definindo Tipos de Memória

Muitos especialistas identificam três tipos de memória, embora alguns modelos incluam quatro ou mais ou não considerem a memória uma operação linear com etapas claras que sempre constroem a memória da mesma maneira.

Esses três tipos principais de memória incluem:

• Memória sensorial: Esta é uma recordação muito breve (cerca de três segundos) de uma experiência sensorial, como o que acabamos de ver ou ouvir. Alguns comparam a memória sensorial a um rápido instantâneo do que você acabou de vivenciar, que desaparece rapidamente. 
• Memória de trabalho: A memória de trabalho pode ser definida como a capacidade do nosso cérebro de manter uma quantidade limitada de informações disponíveis por tempo suficiente para usá-las. A memória de trabalho ajuda a processar pensamentos e planos e está ligada ao funcionamento executivo (frequentemente afetado nos estágios iniciais da doença de Alzheimer). O córtex pré-frontal do cérebro desempenha um papel fundamental.
• Memória de longo prazo: Isso abrange memórias que variam de alguns dias a décadas. Para que ocorra uma aprendizagem bem sucedida, a informação tem de passar da memória sensorial ou de curto prazo para a memória de longo prazo. A repetição facilita a formação dessas memórias.

A memória de longo prazo é dividida em tipos de memória explícita, na qual você faz um esforço consciente para lembrar informações, e memória implícita, que impulsiona o comportamento com menos esforço.

As memórias sensoriais estão ligadas aos cinco sentidos. Eles são processados ​​através do tálamo do cérebro (exceto pelo olfato) e depois ligados a centros sensoriais no córtex externo do cérebro. Sem memória sensorial, não teríamos a capacidade de formar memórias.

Aprendizagem e Memória

O caminho clássico para aprendizagem e memória inclui quatro etapas ou estágios para construir compreensão e experiência. Estes incluem:

• Atenção: Este processo filtra informações específicas do contexto esmagador de estímulos da vida diária para que você se concentre e preste atenção a elas.
• Codificação: Seu cérebro processa som em palavras, luz e cor em imagens e codifica o significado da informação.
• Armazenar: As conexões cerebrais armazenam as informações para que fiquem disponíveis posteriormente.
• Recuperação: Este processo nos permite recuperar informações, bem como conectar informações antigas com novas.

Perturbações da memória, como doença de Alzheimer, epilepsia (convulsões) e outras causas de saúde, podem afetar diferentes funções da memória ou os estágios dos tipos de memória.

Memória de trabalho versus memória de curto prazo
Alguns pesquisadores usam o termo memória de trabalho e a distinguem da memória de curto prazo, embora as duas se sobreponham. O curto prazo geralmente abrange de 30 segundos a alguns dias, dependendo de quem está usando o termo. Este é aquele breve período de tempo em que você pode se lembrar das informações às quais acabou de ser exposto.

Quais são os sintomas da perda de memória?

Existem alguns sintomas comuns de distúrbios de memória. Estes incluem:

• Estar desorientado (não saber onde você está, quem são as pessoas, que horas são)
• Se perder facilmente
• Esquecer nomes de pessoas ou eventos recentes
• Perda de chaves e outros itens
• Confusão com tarefas da vida, como planejar refeições ou pagar contas
• Achando difícil se concentrar em uma conversa, ou ao ler ou assistir filmes
• Comportando-se de maneira impulsiva

Os distúrbios de memória também podem afetar a mobilidade e as habilidades motoras, a capacidade de usar a linguagem ou a capacidade de resolver problemas e refletir sobre as coisas.Esses distúrbios podem estar relacionados a condições de saúde que incluem:

• Doença de Alzheimer e outros diagnósticos de demência, como a doença de Huntington
• Epilepsia
• Lesões cerebrais traumáticas
• AVC

A forma como os déficits ou distúrbios de memória são tratados dependerá da causa subjacente, da parte do cérebro que foi afetada e de outros fatores exclusivos do diagnóstico do indivíduo. As convulsões, por exemplo, têm maior probabilidade de afetar a função executiva quando há epilepsia do lobo frontal envolvida.

Como o Alzheimer afeta a memória?

Na doença de Alzheimer, um dos primeiros sintomas comuns é a perda de memória de curto prazo. Você pode notar problemas para encontrar a palavra certa ou lembrar que uma pergunta já foi feita.

Nestes estágios de Alzheimer:

• A perda de memória de curto prazo é frequentemente um dos primeiros sinais visíveis de declínio cognitivo, mesmo que as memórias de longo prazo normalmente permaneçam intactas. Uma pessoa pode saber do diagnóstico de Alzheimer e estar consciente ou perturbada pelo déficit de memória de curto prazo. Auxiliares de memória podem ser úteis.
• Nos estágios intermediários e posteriores, a memória processual (um tipo de memória de longo prazo) diminui. Você ou um ente querido pode esquecer como andar, escovar os dentes ou realizar as atividades da vida diária (AVDs).
• À medida que a doença de Alzheimer progride para as últimas fases, perde-se a capacidade não só de aceder a memórias antigas, mas também de formar novas. Não é mais possível aprender novas rotinas ou habilidades.

Pode ser difícil ver alguém que você ama lutando contra a perda de memória, mas lembrar-se de que isso é um efeito da doença de Alzheimer, e não algo que o indivíduo está escolhendo, pode ajudá-lo a lidar com a situação e a responder de forma solidária ao seu ente querido.