Tipos, causas, sintomas, tratamento de lesões de tecidos moles

Todos nós nos machucamos em algum momento ou outro. Temos a tendência de pensar que, se não houver ossos quebrados, a lesão não é grave. No entanto, algumas lesões podem não causar fratura óssea, mas ainda assim podem ser graves e exigir atenção médica. Algumas lesões de tecidos moles podem ser muito graves, como a ruptura completa de um músculo, tendão ou ligamento. Gerenciar esses tipos de lesões não consiste simplesmente em tomar alguns medicamentos de venda livre e descansar. Às vezes, a cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema subjacente.

O que é lesão de tecidos moles?

O termo lesão de tecidos moles pode parecer autoexplicativo, mas muitas pessoas ficam confusas sobre o que significa. Lesões de tecidos moles referem-se a traumas nos músculos, tendões e ligamentos que geralmente se apresentam com dor e inchaço. Existem diferentes tipos de lesões de tecidos moles, como distensões, entorses, contusões, tendinites e bursites. As lesões podem ocorrer em graus variados. Lesões de tecidos moles devem ser diferenciadas de traumas em estruturas duras como ossos e articulações, onde podem ocorrer lesões como fratura ou luxação, respectivamente.

Tipos de lesões de tecidos moles

Entorses

Faixas grossas de tecido conjuntivo conhecidas como ligamentos fornecem suporte para diferentes partes do corpo. Em termos do sistema músculo-esquelético, os ligamentos fortalecem e sustentam as articulações. No entanto, os ligamentos, especialmente em certas articulações, são propensos a alongamentos excessivos e até mesmo a rupturas. Este tipo de lesão é conhecido comoentorse. Os danos ao ligamento podem ser dos seguintes graus:

• Primeiro grau  (leve) onde há danos em apenas algumas fibras do ligamento.
• Segundo grau(moderada) onde há ruptura parcial do ligamento.
• Terceiro grau(grave) onde há ruptura completa do ligamento.

Cepas

Os músculos são responsáveis ​​por movimentar diferentes partes do corpo. Ele se liga aos ossos por meio de faixas fibrosas conhecidas como tendões.Cepasreferem-se a lesões nos músculos e/ou tendões. Tal como acontece com uma entorse, pode haver alongamento excessivo e rupturas parciais ou mesmo completas. Pode ser classificado de acordo com diferentes graus.

• Primeiro grauonde há alongamento excessivo e pequenos danos aos músculos e/ou tendões.
• Segundo grauonde há ruptura parcial do músculo ou tendão.
• Terceiro grauonde há uma ruptura completa do músculo ou tendão.

Contusões

Um golpe que causa hematomas nos tecidos moles e muitas vezes descoloração da pele sobrejacente é conhecido comocontusão. Pequenos vasos sanguíneos conhecidos como capilares transportam sangue para dentro e para fora dos tecidos. Às vezes, uma lesão causa a ruptura desses capilares e o sangue pode acumular-se ao redor dos músculos, tendões ou ligamentos. A maioria das contusões é leve, apesar da aparência roxa a azul-escura da pele.

Tendinite

Tendiniteé o termo usado para se referir à inflamação do tendão. É o tipo de lesão no tendão que pode ocorrer com distensão, onde ocorre um estiramento repentino e às vezes até ruptura do tendão. No entanto, a tendinite geralmente é consequência de estresse repetido e uso excessivo do tendão, o que eventualmente leva à inflamação.

Bursite

Bursiteé o termo para inflamação das bursas. Estas são pequenas bolsas cheias de líquido. Separa os ossos do músculo ou tendão sobrejacente. As bursas ajudam a reduzir o atrito quando os músculos e tendões se movem sobre os ossos. As bolsas podem ficar inflamadas com estresse repetido e uso excessivo e, portanto, tendem a ocorrer simultaneamente com a tendinite.

Causas de lesões de tecidos moles

Lesões de tecidos moles surgem com trauma. Um golpe, força excessiva, extensão ou flexão além da amplitude normal de movimento, movimentos estranhos como torção ou articulação e atividade física extenuante para a qual uma pessoa não está condicionada podem causar lesões nos tecidos moles. No entanto, o trauma nem sempre ocorre como um incidente único, como uma entorse durante uma corrida durante a prática de um esporte. Algumas lesões de tecidos moles, como tendinite e bursite, surgem gradualmente ao longo de períodos de tempo com estresse repetido e uso excessivo.

Esses tipos de lesões podem ocorrer em qualquer pessoa. Pode surgir na prática de esportes, em caso de queda, em decorrência de agressão, lesões automobilísticas ou em caso de acidente como enfiar a mão na porta. Pessoas atléticas e bem condicionadas são tão propensas a lesões nos tecidos moles quanto pessoas normalmente sedentárias e não condicionadas para atividades extenuantes. Com força mais severa, podem ocorrer lesões de tecidos moles com fratura óssea ou luxação de uma articulação.

Sinais e Sintomas

Lesões de tecidos moles apresentam sintomas agudos como:

• Desconforto ou dor que geralmente piora com o movimento na área afetada.
• Inchaço em graus variados na área afetada e nas regiões vizinhas.
• Ternura com pressão na área afetada.
• Hematomas (descoloração da pele) na área afetada.
• Vermelhidão e calor na pele podem ser vistos e sentidos quando as lesões dos tecidos moles são superficiais.
• Fraqueza e instabilidade na área afetada.
• Perda de função quando há lesões graves, como uma ruptura completa.

Tratamento de lesões de tecidos moles

Lesões leves de tecidos moles podem ser tratadas em casa, sem a necessidade de medicamentos. Casos moderados a graves necessitam de atenção médica e às vezes até de cirurgia. Nem sempre é possível diferenciar lesões leves de moderadas a graves e por isso é aconselhável consultar um profissional médico. Qualquer condição em que os sintomas piorem, apesar das medidas conservadoras discutidas abaixo, requer atenção médica imediata. Lembre-se de que mesmo as fraturas, se pequenas, podem não apresentar sintomas intensos em alguns casos.

Repouso, gelo, compressão e elevação, também conhecidos como RICE, são medidas simples que podem ser feitas em casa para tratar lesões leves de tecidos moles. Também pode ajudar na progressão de lesões moderadas a graves, mas não exclui a necessidade de atenção médica em algum momento.

• Descanse– tente imobilizar a área com uma tala ou pelo menos não utilize extensivamente a parte afetada do corpo
• Gelo– compressas frias ou mesmo gelo envolto em coágulo podem ser usadas para reduzir e controlar a inflamação.
• Compressão– enfaixar uma área pode ajudar, mas deve ser enrolado frouxamente para permitir a expansão se houver inchaço contínuo.
• Elevação– apoiar a parte lesionada pode reduzir o inchaço e a dor por curtos períodos de tempo.

Aparelhos macios podem ser usados ​​temporariamente para imobilizar a área afetada, mas o uso prolongado só deve ser continuado se recomendado por um médico.