Table of Contents
Principais conclusões
- Um vídeo viral no TikTok sugere trocar seu sabonete facial por um shampoo anti-caspa como Head & Shoulders pode ajudar a eliminar a acne.
- Os dermatologistas dizem que o shampoo anti-caspa pode ser eficaz como limpador facial para pessoas com acne fúngica porque contém piritiona de zinco e sulfeto de selênio, ingredientes conhecidos por combater o crescimento excessivo de fungos.
- Este truque de beleza não é recomendado para todas as pessoas, especialmente aquelas com pele sensível, seca e com tendência a eczema e aquelas que têm acne bacteriana.
Lavagens faciais, manchas para espinhas e até pasta de dente como tratamento local – muitos de nós já tentamos de tudo quando se trata de tentar se livrar das espinhas.
No entanto, um hack de beleza recente no TikTok sugere que há uma maneira mais barata e simples de eliminar a acne: trocar o sabonete facial por shampoo anti-caspa.
A mais nova teoria de cuidados com a pele foi iniciada por Elyse Myers, uma popular TikToker com mais de 5,6 milhões de seguidores no aplicativo. Myers compartilhou um vídeo no mês passado explicando como o uso de shampoo anti-caspa ajudou a limpar sua pele.
“Tenho usado a versão Walmart do Head & Shoulders no rosto desde que estava no ensino médio, porque um dermatologista me disse que o zinco no shampoo anti-caspa é incrível para o rosto”, disse ela.
No entanto, Myers afirmou que quando ela parou de usar o shampoo anti-caspa, ela começou a ter várias erupções no queixo.
“Comecei a tentar usar coisas sofisticadas porque as pessoas me enviavam de graça – nunca tive uma pele pior em toda a minha vida”, disse Myers. “Há três dias joguei tudo fora e comecei a usar meu shampoo anticaspa de novo… a pele já está mais clara.”
O vídeo foi assistido mais de 12 milhões de vezes e recebeu 1,6 milhão de curtidas. Mas esse hack de beleza é seguro, não é?realmenteesclarecer a acne, e os dermatologistas recomendam tentar?
O shampoo anti-caspa é seguro para uso no rosto?
Shampoo para eliminar a caspa, como Head & Shoulders, é normalmente usado para lavar o cabelo ou áreas com cabelo, como o rosto, para quem tem barba.
Embora geralmente seja seguro para uso no rosto, não se destina a ser usado como sabonete facial diário, de acordo com Marisa Garshick, MD, dermatologista credenciada na MDCS Dermatology em Nova York.
Os especialistas dizem que isso ocorre porque algumas marcas e formulações de xampus podem conter ingredientes ativos, como fragrâncias e outros produtos químicos, como lauril sulfato de sódio, que podem ser irritantes para a pele e perturbar os lipídios da barreira cutânea.
Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que têm pele seca, sensível ou com tendência a eczema, disse Lauren Penzi, MD, dermatologista credenciada na MDCS Dermatology em Nova York, à Saude Teu.
“Aqueles com pele seca ou sensível devem ser cautelosos” ao experimentar xampus anticaspa no rosto, especialmente sem falar primeiro com um especialista, disse Penzi.
Quais tipos de pele podem se beneficiar com o uso de shampoo anti-caspa?
Usar shampoo anti-caspa no rosto pode ser benéfico e eficaz para algumas pessoas, incluindo indivíduos que têm acne fúngica, um tipo de acne causada pelo crescimento excessivo de fungos, Melanie Palm, MD, dermatologista certificada pela Art of Skin MD em San Diego, CA, disse à Saude Teu por e-mail.
Penzi acrescentou que esse tipo de acne geralmente aparece como pústulas finas no rosto e pode causar coceira. Também tende a não responder às terapias tradicionais para acne e pode piorar com a umidade e o calor.
“Pacientes com um tipo específico de acne fúngica, conhecida como foliculite pitirospórica, podem se beneficiar de xampus anticaspa devido aos seus efeitos antifúngicos”, disse Penzi.
O segredo está nos ingredientes. Os shampoos anticaspa geralmente contêm piritiona de zinco ou sulfeto de selênio, que combatem o crescimento excessivo de fungos.
“Quando as erupções estão relacionadas a um fermento, esses ingredientes podem ajudar a reduzi-lo”, disse Garshick.
O que os dermatologistas recomendam?
Apesar de seus benefícios para a acne fúngica, os especialistas não recomendam o uso de shampoo anti-caspa para erupções tradicionais ou pessoas com acne bacteriana.
“Os shampoos anti-caspa só seriam eficazes como limpadores faciais se usados para tratar a acne fúngica. Se você estiver enfrentando acne bacteriana – que é mais provável de ocorrer do que a acne fúngica – você não verá muitos benefícios em usar shampoo anti-caspa como limpador ou tratamento”, disse Palm.
Ela acrescentou que é possível que o uso de xampus anticaspa, especialmente se usados diariamente, possa irritar e ressecar a pele, resultando em comprometimento da barreira cutânea, vermelhidão, inchaços, reação alérgica e possivelmente até infecção.
Em vez disso, especialistas como Garshick e Penzi recomendam seguir tratamentos testados e comprovados com ingredientes essenciais para combater a acne, como ácido salicílico, ácido glicólico, peróxido de benzoíla ou retinóides.
“Embora eles [xampus anticaspa] tenham mostrado alguma melhora leve na acne, existem outros ingredientes que combatem a acne que parecem ser mais eficazes”, disse Penzi. “Eu não recomendo tentar este hack [especialmente com] pele seca ou sensível no início.”
Se você quiser usar shampoo anticaspa, conheça seu tipo de acne
Pessoas interessadas em usar shampoo anti-caspa em casa no rosto devem primeiro consultar um dermatologista para determinar se têm acne fúngica, disse Palm. Em muitos casos, seu dermatologista pode recomendar outros tratamentos antifúngicos tópicos que sejam mais eficazes e/ou menos irritantes para a pele.
Depois de receber um diagnóstico adequado confirmando se você tem acne fúngica, Palm disse que recomenda testar o shampoo em uma pequena parte do rosto antes de aplicá-lo em todo o rosto para determinar se sua pele pode tolerá-lo.
“Supondo que você não tenha nenhuma reação negativa no teste de contato, eu começaria a usá-lo dia sim, dia não para lavar o rosto e não o deixaria na pele por mais de 60 segundos”, acrescentou ela.
Outros dizem que usar um shampoo anticaspa duas a três vezes por semana, uma vez por dia, é suficiente e deve ser seguido por um hidratante suave e hidratante para minimizar o potencial de ressecamento ou irritação.
Outras dicas para eliminar a acne
Não está disposto a seguir esse hack do TikTok? Você tem outras opções.
Susan Massick, MD, dermatologista credenciada no Wexner Medical Center da Ohio State University, administrou Saude Teu algumas dicas específicas:
- Use um limpador facial suave duas vezes ao dia.
- Considere um retinóide que pode ajudar com cravos, espinhas e comedões.
- Mantenha uma dieta bem balanceada.
- Pare de fumar.
- Use protetor solar diariamente, principalmente no rosto.
- Evite cutucar, coçar e apertar manchas ou espinhas – isso as piora e pode causar cicatrizes.
Se você não estiver observando uma melhora com certos produtos ou medicamentos vendidos sem receita após alguns meses de uso consistente, você pode marcar uma consulta com um dermatologista credenciado para um diagnóstico e outras recomendações de tratamento.
“O TikTok pode ser uma plataforma divertida de ler, mas tenha cuidado ao seguir todas as recomendações que recebem muitas curtidas”, disse Massick. “Pode haver um fundo de verdade por trás deles, mas pode haver opções melhores, mais seguras e mais eficazes para você tentar com a ajuda do seu dermatologista.”
O que isso significa para você
Shampoo anti-caspa como Head Shoulders é seguro de usar e pode ajudar a eliminar a acne em tipos de pele específicos, incluindo aqueles com acne fúngica; no entanto, os dermatologistas não recomendam usá-lo se você tiver acne bacteriana ou acne tradicional. Pessoas interessadas em experimentar o shampoo anti-caspa devem consultar primeiro um dermatologista.
