Testosterona alta em mulheres

A testosterona elevada em mulheres pode causar sintomas como pêlos faciais indesejados, acne, ciclos menstruais irregulares e queda de cabelo. Se você notar um ou mais desses sintomas, marque uma consulta com um médico.

Na maioria das vezes, os níveis elevados de testosterona nas mulheres são causados ​​por problemas de saúde subjacentes; a síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​a mais comum. Outras condições que levam a níveis elevados de testosterona incluem hiperplasia adrenal congênita e tumores ovarianos.

Terminologia
A Saude Teu prefere usar uma terminologia inclusiva para sexo e género. Para os fins deste artigo, “mulheres” refere-se a pessoas que nascem com órgãos reprodutivos típicos das mulheres (como vagina, útero e ovários). Esta definição não tem em conta o seu género ou identidade de género.

Quais são os níveis elevados de testosterona para mulheres?

Os níveis de testosterona são medidos em nanogramas por decilitro (ng/dL). A faixa normal dos níveis de testosterona em mulheres depende da idade da pessoa:

• 7 a 10 anos:2,69 a 10,29 ng/dL
• 13 a 17 anos:16,72 a 31,55 ng/dL
• 19 anos ou mais:15–70 ng/dL

Em mulheres adultas, níveis de testosterona acima de 70 ng/dL são considerados elevados.

Sintomas

A testosterona é um importante hormônio andrógeno (também conhecido como hormônio sexual) que existe em pessoas de qualquer sexo em diferentes níveis. Pessoas designadas como homens ao nascer têm cerca de 15 vezes mais testosterona após a puberdade do que aquelas designadas como mulheres.

A testosterona masculina é produzida nos testículos e é responsável pela voz profunda, desejo sexual, produção de esperma, cabelo e crescimento muscular. Para as mulheres, a testosterona é produzida nos ovários e nas glândulas supra-renais e desempenha um papel importante na fertilidade, no desejo sexual e na força óssea.

Do crescimento indesejado de pelos à baixa libido, a testosterona elevada nas mulheres pode aparecer de muitas maneiras angustiantes e indesejadas.

Aqui está uma lista de sintomas a serem observados se você suspeitar que tem testosterona alta:

• Hirsutismo (excesso de pêlos no lábio superior, queixo, mandíbula, peito e costas)
• Calvície de padrão masculino
• Acne ou pele oleosa
• Ciclos menstruais irregulares
• Clitóris aumentado
• Infertilidade
• Ganho de peso
• Problemas de açúcar no sangue
• Mudanças de humor (ansiedade e depressão)
• Aumento de massa muscular
• Aprofundamento da voz

Se você notar um ou mais desses sintomas, marque imediatamente um exame com um médico para discutir questões hormonais, condições subjacentes e tratamentos.

Causas

Na maioria dos casos, a testosterona elevada é causada por condições ou distúrbios subjacentes que afetam o equilíbrio hormonal do corpo. Pense na testosterona elevada (e como ela se apresenta em seu corpo) como um sintoma e não como um diagnóstico.

Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

A SOP é uma das causas mais comuns de níveis elevados de testosterona em mulheres e é a condição subjacente em três em cada quatro casos de hirsutismo.Uma característica clássica da SOP são múltiplos cistos ovarianos que causam níveis de andrógenos acima do normal, causando sintomas como ganho de peso e pêlos faciais. Outros sintomas da SOP incluem:

• Períodos menstruais irregulares
• Crescimento excessivo de pêlos (hirsutismo)
• Pele oleosa e/ou acne grave
• Infertilidade
• Obesidade ou ganho de peso, dificuldade para perder peso
• Manchas escuras na pele, chamadas acantose nigricans

Hiperplasia Adrenal Congênita Não Clássica (NCCAH)

A hiperplasia adrenal congênita não clássica (NCCAH) é uma doença genética. A forma de início tardio apresenta sintomas semelhantes aos da SOP. É devido à falta de uma enzima responsável pela produção de quantidades adequadas dos principais hormônios esteróides adrenais.As glândulas supra-renais compensam a enzima ausente, produzindo mais hormônios esteróides andrógenos, como a testosterona.

Outros sintomas de NCCAH podem incluir:

• Aparecimento precoce de pelos pubianos
• Acne de início precoce
• Crescimento rápido durante a infância
• Aprofundando a voz
• Excesso de pêlos faciais e corporais

Tumores adrenais ou ovarianos

Assim como a SOP, os tumores que crescem em importantes glândulas produtoras de hormônios, como os tumores adrenais e os tumores ovarianos, podem afetar sua função e o delicado equilíbrio dos hormônios.

Nas mulheres, os tumores adrenais podem causar sintomas como:

• Excesso de pêlos faciais e corporais
• Reduzindo a linha do cabelo
• Períodos menstruais irregulares
• Aprofundando a voz
• Ganho de peso
• Fraqueza e perda de massa muscular
• Contusões fáceis
• Açúcar elevado no sangue
• Pressão alta

Os tumores ovarianos nem sempre causam sintomas. Quando isso acontece, os sintomas podem incluir:

• Inchaço
• Dor abdominal
• Sentindo-se satisfeito muito rapidamente
• Urgência ou frequência urinária

Uso indevido de esteroides anabolizantes

Os esteróides anabolizantes são usados ​​para tratar condições associadas ao vírus da imunodeficiência humana (HIV), como perda de músculo, aumentando a produção de testosterona.Quando tomado fora de um contexto médico prescrito (para desempenho ou melhoria do corpo), pode levar a níveis elevados de testosterona.

Diagnóstico

Diagnosticar níveis elevados de testosterona geralmente é bastante simples. Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas, como alterações de humor e irregularidades menstruais.

Alguns dos testes que podem ser feitos incluem:

• Um exame físico
• Um exame de sangue com painel hormonal para verificar seus níveis de testosterona
• Um exame de ultrassom para detectar irregularidades ao redor dos ovários

Tratamento em casa

Depois de determinar a condição subjacente do seu nível elevado de testosterona, um médico geralmente recomendará ajustes no estilo de vida (como alimentação e exercícios), bem como medicamentos para tratar a doença e reequilibrar o sistema endócrino.

Dieta

Níveis elevados de andrógenos na SOP podem resultar em uma diminuição da capacidade de usar insulina (uma condição conhecida como resistência à insulina) para levar o açúcar do sangue às células para uso como energia.Isso pode levar ao aumento do armazenamento de gordura, o que por sua vez pode aumentar os andrógenos.

Comer uma dieta de baixo índice glicêmico e limitar alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados pode ajudar a reequilibrar os níveis de açúcar no sangue e fornecer a nutrição necessária. Você também pode discutir uma dieta apropriada para perda de peso com um médico se estiver com sobrepeso ou obesidade.

Você também pode experimentar alimentos como peixes gordurosos (como salmão) e linhaça, que alguns estudos mostram que podem ajudar a diminuir a testosterona em mulheres.

Exercício

O exercício pode melhorar a resistência à insulina e a fertilidade em pessoas com SOP.Exercícios cardiovasculares de intensidade moderada, como caminhada rápida, corrida, ciclismo ou natação, são recomendados por um total de 150 minutos semanais.Levantar pesos e realizar outros exercícios de resistência também são incentivados.

Perda de peso

Um peso saudável pode reduzir os sintomas da SOP. Mas nem sempre é fácil perder peso com essa condição porque seu corpo está em modo de armazenamento de gordura. Se você está acima do peso ou tem obesidade e também tem SOP, a perda de peso pode ajudar a melhorar a fertilidade e regular seu ciclo menstrual.Discuta métodos apropriados de perda de peso com um profissional de saúde.

SOP enxuta
Embora muitas pessoas com SOP tenham sobrepeso ou obesidade, cerca de 20% não se enquadram nesta categoria. Isso é chamado de SOP enxuta.

Ervas

Suplementos de ervas ou chás como erva-doce, ginseng, feno-grego e cominho doce podem ajudar a equilibrar os hormônios em pessoas com SOP.Ervas comoCanela CássiaeAloe verapode reduzir a glicose no sangue e ajudar a restaurar a sensibilidade à insulina. Diz-se que o gengibre aumenta a fertilidade em pessoas que têm problemas para engravidar devido à SOP.

Tenha cuidado
Antes de tomar qualquer suplemento de ervas ou outros produtos vendidos sem receita (OTC) destinados a reduzir a testosterona ou direcionados a pessoas com SOP, discuta esses produtos com um profissional de saúde. Seu médico pode aconselhá-lo sobre maneiras de evitar interações com seus medicamentos e garantir que os suplementos sejam apropriados para você. Eles também podem fornecer evidências científicas sobre a segurança e eficácia do suplemento.

Autocuidados

Se você tem pêlos indesejados, não pode reverter o que está lá. Mas você pode remover os pelos raspando, descolorindo, depilando, depilando ou fazendo remoção a laser ou eletrólise.

Se você tem acne, consulte um médico para tratamento adequado. Incorpore produtos OTC recomendados e regimes de cuidados com a pele para resolver o problema.

Tratamento Médico

Você também pode optar por tratar níveis elevados de testosterona com uma combinação de remédios naturais e medicamentos prescritos, dependendo do que seu médico recomendar. Os medicamentos usados ​​para tratar níveis elevados de testosterona incluem:

• Glicocorticosteróides: Esses hormônios esteróides podem ser usados ​​na hiperplasia adrenal congênita não clássica para suprimir a produção de andrógenos.
• Controle de natalidade oral(somente progestógeno ou combinação): Ajuda a regular os níveis hormonais e pode melhorar o hirsutismo.
• Aldactona (espironolactona): Embora não seja destinado ao uso na SOP, esse diurético também retarda a produção de andrógenos.
• Metformina: Este tratamento para diabetes tipo 2 pode ser usado para tratar níveis elevados de açúcar no sangue e insulina em pessoas com SOP.No entanto, tem pouco efeito sobre os níveis de andrógenos, hirsutismo ou acne.