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Principais conclusões
- O teste do Inventário de Fobia Social (SPIN) é usado para medir a gravidade da ansiedade social.
- O teste SPIN faz 17 perguntas sobre sintomas de ansiedade social na semana passada.
- Uma pontuação no teste SPIN de 19 ou mais sugere fobia social ou transtorno de ansiedade social.
A escala de inventário de fobia social, ou SPIN, é uma forma de medir o nível de fobia social ou ansiedade social de uma pessoa. Desenvolvido na Duke University, contém 17 perguntas de especialistas que auxiliam no diagnóstico do transtorno de ansiedade social.Está entre os testes de avaliação de fobia social que incluem a escala de fobia social, ou SPS, e a Escala de Ansiedade de Interação Social, ou SIAS.
O SPIN funciona fazendo perguntas sobre sintomas de ansiedade social em diferentes contextos. Cada resposta é dada em uma escala Likert de 5 pontos (concordo totalmente ou não) e depois pontuada como um total. Há também um teste Mini-SPIN que funciona da mesma maneira, mas inclui apenas três perguntas sobre experiências da semana anterior.
Este artigo explica a avaliação SPIN, como funciona e suas limitações. Também apresenta informações sobre o que os resultados podem significar.
Compreendendo a ansiedade social
A ansiedade social é mais do que sentir-se nervoso ou tímido em grupos.A ansiedade social é o medo intenso e muitas vezes avassalador de situações sociais, especialmente aquelas com potencial para serem criticadas (como dançar ou outra atividade pública) ou fazer com que você se sinta excluído.
Os sintomas do transtorno de ansiedade social incluem alterações físicas e emocionais que variam de acordo com o indivíduo e o contexto. Geralmente, porém, eles incluem:
- Frequência cardíaca rápida
- Falta de ar
- Suando
- Tremores (tremores)
- Dores de cabeça
- Náusea ou diarreia
As pessoas que sofrem de ansiedade social também podem ter uma sensação de medo ou perigo, sentir-se tensas e irritadas e envolver-se em comportamentos que parecem inquietos ou hipervigilantes (constantemente atentos a ameaças).
Benefícios da Escala de Inventário de Fobia Social
O teste SPIN avalia o seu nível de ansiedade social fazendo perguntas sobre medo, evitação e outros sintomas de ansiedade social. Em um teste SPIN, você responde até que ponto as 17 afirmações, incluindo as seguintes, foram relacionáveis em sua vida na semana passada:
- Conversar com estranhos me assusta.
- Evito ir a festas.
- Palpitações cardíacas me incomodam quando estou perto de pessoas.
- Ser criticado me assusta muito.
- Tenho medo de fazer coisas quando as pessoas podem estar assistindo.
O teste SPIN é uma ferramenta que os profissionais de saúde podem considerar ao diagnosticar e tratar a ansiedade social. Também pode ser usado para avaliar até que ponto o tratamento, como a terapia de aceitação e compromisso (ACT) ou a terapia cognitivo-comportamental (TCC), está funcionando para pessoas com diagnóstico de ansiedade social.
Os resultados do teste SPIN não são um diagnóstico
Ao relatar e revisar suas respostas, você poderá ver onde as ansiedades sociais surgem em sua vida e até que ponto elas estão causando angústia. Tenha em mente, porém, que embora os resultados do teste SPIN sejam geralmente confiáveis, eles não servem como diagnóstico por si só.
Como funciona a escala de inventário de fobia social
O teste SPIN (e o mini-SPIN) utiliza uma escala Likert para avaliar a fobia social e o quão perturbadora é a ansiedade social em diferentes situações da vida. As respostas a perguntas (como “ficar envergonhado ou parecer estúpido estão entre meus piores medos”) também codificam a intensidade.
A escala para cada questão individual é a seguinte:
- De jeito nenhum (0)
- Um pouco (1)
- Um pouco (2)
- Muito (3)
- Extremamente (4)
A pontuação do teste SPIN é baseada na soma dos valores das 17 questões. A pontuação mais baixa possível é zero; a pontuação mais alta possível é 68. Uma pontuação de 19 ou mais no SPIN sugere fobia social ou transtorno de ansiedade social.
| Exemplos de perguntas SPIN | De jeito nenhum | Um pouco | De alguma forma | Muito | Extremamente |
| Conversar com estranhos me assusta. | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Evito ir a festas. | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Palpitações cardíacas me incomodam quando estou perto de pessoas. | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ser criticado me assusta muito. | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Tenho medo de fazer coisas quando as pessoas podem estar assistindo. | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Quando todas as 17 questões do teste SPIN são consideradas, os intervalos de pontuação para resultados incluem:
- Sem ansiedade social (0-20)
- Leve (21-30)
- Moderado (31-40)
- Grave (41-50)
- Muito grave (51-68)
Você e seu médico podem considerar esses resultados para diagnóstico e tratamento de transtorno de ansiedade social.
Resultados
A Cambridge University Press publicou uma revisão da avaliação SPIN em janeiro de 2018. Ela é baseada em dados originais do SPIN que a determinaram como precisa (o que significa que mede o que deveria medir) e confiável (o que significa que o teste pode ser replicado ou reproduzido com resultados semelhantes).
Os dados originais, de 2000, refletem uma confiabilidade teste-reteste de 0,78 a 0,89 em grupos com diagnóstico de ansiedade social. Em pessoas saudáveis, a consistência interna do teste (uma medida chave da sua precisão e utilidade) foi de 94%.
No entanto, os resultados do SPIN podem ter limitações porque se baseiam em dados auto-relatados da semana anterior. Outras questões dizem respeito ao desempenho do teste com crianças, pessoas que não falam inglês e minorias étnicas.
Você pode querer refazer o SPIN com o passar das semanas para ver como a ansiedade social afeta você ao longo do tempo; alguns provedores recomendam intervalos de duas semanas. Você também pode levar seus resultados ao seu médico em caso de dúvidas ou preocupações de acompanhamento.
Se você ou seu ente querido estão tendo problemas para controlar os sintomas de ansiedade social, peça ajuda. Você pode entrar em contato com a Linha Direta Nacional da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter suporte.
