Terapia Spa e seus tipos

O fornecedor de “Terapia de Spa” pode oferecer vários tipos de tratamento de spa. O “Tratamento de Spa” pode incluir todas ou algumas das seguintes terapias:

1. Terapia da Água
2. Envolvimento e Herboterapia
3. Massoterapia
4. Terapia Facial
5. Unhas – Manicure, Pedicure
6. Orientação Nutricional e de Peso
7. Ioga
8. Depilação

1. Terapia da Água (Aquaterapia):

Existem vários tipos de terapias aquáticas. A lista e os detalhes das terapias aquáticas são os seguintes

1. Sauna a vapor
2. Banheira de hidromassagem
3. Duche Vichy
4. Chuveiro Suíço

um. Sauna a Vapor:

A palavra sauna veio da palavra finlandesa “savna”, que significa hidratar salas ou cubículos. Antigamente, a sauna a vapor era muito popular para relaxamento e também como tratamento para problemas respiratórios. O vapor era gerado despejando água em uma panela de metal aquecida ou em recipientes de metal cheios de água que eram aquecidos pela queima de carvão durante o Império Romano. A temperatura atual do vapor é monitorada e controlada entre 75 °C e 85 °C. O vapor é fornecido em um espaço fechado e a temperatura é controlada pela porcentagem de umidade. A temperatura ambiente é controlada em torno de 40 °C, mantendo a umidade entre 60% a 90%. Temperaturas mais altas e vapor mais alto podem causar queimaduras na pele. A sauna moderna possui controle duplo de umidade e temperatura. A sauna personalizada pode definir a temperatura e a umidade de acordo com as preferências individuais. A moderna sauna a vapor está disponível em academias, navios de cruzeiro, locais de tratamento de spa e locais de fisioterapia. O vapor quente ajuda a abrir as glândulas sudoríparas, melhora a circulação sanguínea e relaxa os músculos esqueléticos.

A sauna a vapor é recomendada para relaxamento, perda de peso, rejuvenescimento e problemas respiratórios. As dificuldades respiratórias causadas pela secura da mucosa da faringe, laringe e brônquios respondem ao ar umidificado respirado na sauna a vapor.

b. Banheira de hidromassagem:

A terapia da banheira de hidromassagem foi introduzida durante o Império Romano e a civilização egípcia como um banho de hidromassagem ou tratamento de spa com banheira de hidromassagem. Durante o período antigo, a água quente era despejada em uma grande banheira ou em uma pequena piscina. O indivíduo submergia o corpo até o pescoço na posição sentada ou deitava-se de costas em uma banheira cheia de água morna. O corpo submerso em água morna resulta em relaxamento muscular e melhora da circulação sanguínea. Na era moderna, banheiras de hidromassagem de todos os tamanhos e funções estão disponíveis para uso doméstico. Em comparação com a banheira de hidromassagem, a Jacuzzi possui múltiplos jatos de água, o que permite que a água sob pressão massageie a região lombar e as extremidades. Os jatos estão localizados dentro da Jacuzzi em diferentes níveis para atingir diferentes partes do corpo. O jato de água pressurizado fornecido pelo jato massageia os músculos e alivia o espasmo, resultando em menos dor espasmódica. A temperatura da banheira de hidromassagem doméstica ou jacuzzi é ajustada misturando água fria e quente, enquanto a temperatura da banheira de hidromassagem comercial ou jacuzzi é monitorada por dispositivos de monitoramento. Centros esportivos e navios de cruzeiro costumam hospedar enormes jacuzzis, que estão disponíveis para hóspedes e associados. O pH e a cloração da água são monitorados regularmente em locais públicos. O pH da água, a temperatura e o nível de cloração são mantidos no nível tolerável padrão, conforme publicado pelo departamento de saúde. A temperatura da água é mantida entre 37° C a 39° C.

A terapia com banheira de hidromassagem ou tratamento com jacuzzi é recomendada para:

• Espasmo muscular.
• Relaxamento.
• Fibromialgia.

c. Duche Vichy:

O duche spa Vichy é uma terapia aquática oferecida antes ou depois da massagem. A ducha terapêutica Vichy consiste em derramar água morna ou descarregar uma cascata de água morna sobre todo o corpo, exceto a cabeça, quando o cliente está deitado em decúbito ventral. A água é espalhada por todo o corpo como uma chuva de água morna com força tolerável. A terapia aquática foi inicialmente introduzida durante o Império Romano na cidade francesa de Vichy. O tratamento aquático de Vichy foi modificado e improvisado nos últimos tempos para conseguir um tratamento térmico com água morna e pressão. A combinação de um jato de água quente e forte pulverizado sobre todo o corpo ajuda a aliviar a dor muscular generalizada e a fadiga. O espasmo muscular gera ácido láctico, que por sua vez causa aumento do espasmo. O espasmo muscular é aliviado à medida que o suprimento de sangue dentro dos músculos é melhorado por spray de água quente e massagem com jato. O ácido láctico é eliminado dos músculos.

O tratamento de duche Vichy é recomendado para:

• Espasmo muscular
• Pressão alta
• Fibromialgia
• Síndrome da Dor Miofascial
• Artrite

d. Chuveiro Suíço:

O chuveiro suíço é um chuveiro improvisado e modificado com múltiplos jatos. As torneiras de jato são posicionadas na parede para forçar o fluxo de água a correr de cima, de trás e de ambos os lados (direito e esquerdo) do banheiro fechado. Alguns chuveiros também podem ter jato de água colocado na frente. Cada jato de água possui um controle separado. O jato de água também é nivelado em diferentes alturas. O chuveiro suíço é um módulo doméstico de hidroterapia. Os tratamentos de ducha suíça são mais comumente usados ​​para enxaguar as ervas e o envolvimento corporal. No entanto, o chuveiro pode ser usado como terapia independente ou como complemento de uma massagem. O terapeuta posiciona os jatos do chuveiro na altura adequada para cada cliente. Depois que o cliente entra no chuveiro, o terapeuta controla a temperatura e a pressão da água do lado de fora. As sessões de banho suíço geralmente duram cerca de quinze minutos. Quando a ducha suíça é usada para fins terapêuticos, e não para relaxamento, o terapeuta pode variar rapidamente a temperatura da água de 40 a 45 graus C. A rápida mudança de temperatura, conhecida como terapia de contraste, contrai e dilata alternadamente os capilares para estimular a circulação sanguínea. Alguns chuveiros suíços também incluem uma mangueira adesiva opcional. A mangueira fornece água em alta pressão; a força da água é controlada pelo terapeuta que está do lado de fora do cubículo. O calor relaxa os músculos, permitindo ao terapeuta trabalhar os músculos sem usar pressão profunda.

O tratamento de banho suíço é recomendado para:

• Dor Miofascial
• Dor nas articulações
• Espasmo muscular

2. Tratamento de envolvimento:

A lista e os detalhes das terapias de envolvimento são os seguintes:

1. Tratamento envolvente de banho de lama
2. Envoltório de ervas
3. Terapia com Pedras Quentes
4. Tratamento de embrulho de flores

um. Banhos de lama:

O tratamento com banho de lama tem sido usado na Europa Oriental há vários anos. O tratamento foi improvisado no Lago Techirghiol, na Roménia, durante os últimos anos. Os países da Europa Ocidental recomendaram e ofereceram tratamentos de banho de lama em spas tradicionais durante séculos. Atualmente, a opção de tratamento com banho de lama está rotineiramente disponível em resorts e navios de cruzeiro. Os banhos de lama existem há milhares de anos e agora podem ser encontrados em spas sofisticados em muitos países do mundo. A lama usada no banho de lama vem de muitas fontes. Uma das fontes é uma combinação de cinzas vulcânicas locais, turfa canadense importada e águas minerais aquecidas naturalmente. Misturar uma das seguintes argilas com água produz lama. As argilas usadas para banho de lama são caulim, esmectita, bentonita, montmorilonita ou terra cheia. Alguma lama usada para envolver o corpo pode conter minerais como cobre, zinco e magnésio, além de terra e ser cortada com água e argila.

• Fibromialgia
• Síndrome da Dor Miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• Dor de artrite
• Estresse
• Tensão de ansiedade

b. Envolvimento de ervas:

O envolvimento corporal com ervas é terapêutico para doenças de pele, dores musculares e ajuda na perda de peso e espasmos musculares. Os envoltórios corporais de ervas removem as toxinas, que são armazenadas e liberadas pelas glândulas sudoríparas. A remoção de toxinas ajuda a melhorar a textura da pele e o espasmo muscular. O envolvimento de ervas ao redor da pele promove o metabolismo da gordura subcutânea, resultando na redução do peso corporal e da espessura do tecido. O envoltório de ervas é preparado misturando erva moída, sal, óleo essencial e argila. O wrap pode conter algas marinhas, pasta de flores e alimentos como chocolates. A pasta é aquecida a uma temperatura quente, confortável para o corpo antes de ser aplicada na pele. A pasta de envoltório de ervas é aplicada diretamente sobre a pele, do pescoço aos pés, e depois coberta com um pano ou plástico. Tecido ou plástico bem coberto é cuidadosamente espalhado sobre o corpo. O cliente deixa a embalagem por 2 a 3 horas dependendo da tolerância. A maior parte do invólucro de ervas é removida manualmente e o restante é lavado. Os minerais mais comuns usados ​​em envoltórios corporais minerais são cobre, magnésio, ferro e zinco. O envoltório mineral ajuda na desintoxicação de toxinas do corpo, no alívio de espasmos musculares e auxilia na cura. O envoltório mineral de cobre ajuda a melhorar a função da tireoide e também funciona como anti-séptico. O próximo envoltório mineral popular é o envoltório de magnésio, que ajuda a aliviar espasmos musculares, dores musculares como a fibromialgia e reduz o edema corporal (inchaço). O magnésio é frequentemente misturado com envoltório de lama. O magnésio também é absorvido pela pele e ajuda a fortalecer dentes e ossos.

O zinco também é usado frequentemente com magnésio e cobre em envoltórios corporais minerais. O zinco também é anti-séptico e absorve toxinas do corpo. O zinco também ajuda a melhorar o sistema imunológico e a cicatrização de tecidos lesionados. A mistura de zinco e magnésio na lama ajuda a remover bactérias e toxinas excretadas do sangue e das glândulas sudoríparas da pele e do tecido subcutâneo.

• Fibromialgia.
• Síndrome dolorosa miofascial.
• Espasmo muscular.
• Relaxamento.
• Dor de artrite.
• Estresse.
• Tensão de ansiedade.

c. Terapia com Pedras Quentes:

No passado, as pedras eram aquecidas em água quente a uma temperatura de 50 a 53 °C ou 120 a 130 °F. Hoje em dia, pedras ou rochas são aquecidas eletronicamente. Pedras de mármore quentes são colocadas sobre a pele das costas pelo terapeuta para massagem. A temperatura da pedra é testada em cada cliente antes de a pedra ser colocada sobre a pele. Os clientes podem ter sensibilidade diferente ao calor. As pedras são usadas como uma ferramenta para fornecer calor e massagem eficaz, aplicando compressão apropriada com pressão moderada a profunda. Pedras de rocha basáltica vulcânica são frequentemente usadas por sua capacidade de reter calor e pelo magnetismo e propriedades minerais da pedra. Alternativamente, são utilizadas pedras de mármore. As pedras de mármore têm formato liso e são planas de um lado. A pele é massageada com óleo antes de pedras quentes serem colocadas sobre a pele. O terapeuta colocará pedras quentes sobre a pele cobrindo os músculos com maior massa e exercerá uma leve pressão para que o calor seja transmitido através da pele para a massa muscular. Lentamente, a pressão é aumentada para promover a transmissão de calor mais profundamente na massa muscular. O tratamento com pedras quentes às vezes é combinado com massagem terapêutica com pedras frias. A mudança na temperatura da pele e dos músculos melhora a circulação sanguínea pela contração e relaxamento dos vasos sanguíneos e linfáticos. O tratamento térmico ajuda a aliviar dores musculares e esqueléticas e também aumenta o suprimento de sangue. O calor das pedras relaxa os músculos, aumenta o fluxo sanguíneo para a área que está sendo trabalhada, o que acelera ainda mais o processo de cura e auxilia no relaxamento mental.

O tratamento com pedras quentes é contraindicado se o paciente tiver:

• Condições anormais da pele, como infecção, hematomas, hematoma, eczema cutâneo inflamado, psoríase e erupção cutânea.
• Ferida cirúrgica.
• História de imunossupressão.
• Quimioterapia.
• Trombose Venosa Profunda – A dilatação das veias e artérias profundas pode desalojar o trombo e liberar coágulos sanguíneos (êmbolos).
• Paciente grávida.
• Paciente com doença cardíaca.

O tratamento com pedras quentes é indicado para o tratamento das seguintes condições:

• Fibromialgia
• Síndrome da Dor Miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• A massagem com pedras quentes é adequada para pessoas com tendência a sentir frio ou com pés frios.
• Má Circulação
• Osteoartrite
• Dor de artrite
• Estresse, ansiedade e tensão
• Insônia

d. Tratamento de envolvimento de flores:

O envolvimento corporal com pétalas de flores é uma modificação mais moderna do tratamento de envolvimento corporal. Embrulhar flores é difícil, mas as pétalas das flores são coladas com óleo pegajoso.

3. Massoterapia:

A lista e os detalhes das massagens terapêuticas são os seguintes

1. Massagem Sueca
2. Massagem Profunda
3. Limumimaming
4. Massagem de Drenagem Linfática
5. Massagem Shiatsu
6. Massagem Reflexologia
7. Massagem Desportiva
8. Massagem Tailandesa
9. Massagem Maori Tradicional
10. Luhur Massagem Theigy
11. Massagem Aromaterapêutica

um. Massagem Sueca:

A massagem superficial também é conhecida como massagem suave ou sueca. O massoterapeuta massageia costas, pescoço, extremidades e couro cabeludo. O cliente tem a opção de selecionar ou recusar qualquer área específica do corpo. A massagem está programada para 60 a 120 minutos. Antes da massagem, a pele é lubrificada com óleo de aroma selecionado e perfumado. O curso da massagem depende da obesidade e da massa muscular. A massagem também envolve quebrar espasmos musculares ou nós musculares. O tratamento de massagem sueca é benéfico no tratamento

• Dor nas articulações
• Fibromialgia
• Síndrome de dor miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• Dor de artrite
• Estresse
• Tensão de ansiedade

b. Massagem profunda (corpo inteiro)

É usado no tratamento de dores musculares e de artrite. É o tipo mais antigo de prática de massagem não holística desde o século XVI. A pressão usada durante a massagem profunda depende da espessura da gordura corporal e dos músculos. A massagem ajuda a melhorar o fornecimento de sangue aos músculos. A compressão profunda dos músculos durante a massagem alivia o espasmo muscular, que é frequentemente identificado como nós musculares. A massagem envolve o uso da mão, antebraço e cotovelo.

• Síndrome de dor miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• Dor de artrite
• Tensão de ansiedade

c. Limumimaming

Esta massagem é praticada no Havaí. É uma massagem tradicional usada para cura holística. Lomi significa esfregar ou apertar. A massagem envolve mais do que massagem profunda e envolve movimentos profundos tradicionais para apertar, apertar e fixar a massa muscular. Os golpes envolvem a mão e o antebraço para atingir o objetivo de alcançar o afrouxamento muscular.

• Síndrome de dor miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• Dor de artrite e
• Fibromialgia

d. Massagem de Drenagem Linfática

É uma massagem profunda modificada. Os vasos linfáticos estão localizados no tecido subcutâneo mais profundo e no tecido muscular. As secreções linfáticas são impulsionadas através dos vasos pela contração dos músculos esqueléticos e dos músculos lisos dos vasos linfáticos. A drenagem linfática é lenta ou restrita em doenças como a síndrome da dor miofascial, fibromialgia e espasmo muscular crônico (nós musculares). A drenagem linfática manual (DLM) é uma massagem suave e profunda que resulta no aumento do fluxo de secreção linfática através dos vasos linfáticos. A massagem MLD sincroniza a contração muscular removendo nós musculares. A contração muscular sincronizada promoveu facilidade no fluxo linfático através dos vasos linfáticos com contração dos músculos lisos dos vasos linfáticos.

• Fibromialgia
• Síndrome da Dor Miofascial
• Espasmo muscular
• Relaxamento
• Dor de artrite
• Estresse
• Tensão de ansiedade

e. Massagem Shiatsu:

O Shiatsu foi inventado por Tokujiro Namikoshi e fundou a primeira faculdade de shiatsu em 1940. As palavras “shi” e “atsu”, derivadas da língua japonesa, significam “pressão dos dedos”. Também conhecido como Zen Shiatsu. A massagem shiatsu com tratamento de pontos de pressão profunda melhora a circulação sanguínea nos músculos com cãibras. O princípio principal da massagem terapêutica é tratar a dor no ponto-gatilho usando a técnica do ponto de pressão. A terapia Shiatsu baseia-se em dois princípios terapêuticos: a) tratamento de pontos sensíveis anatómicos causados ​​por alterações fisiológicas no tecido ou, b) Terapia Shiatsu para dores crónicas e anomalias musculares distribuídas ao longo dos pontos “Chi”, que é descrita de acordo com a medicina tradicional chinesa (MTC). O Shiatsu geralmente é realizado em um futon, com os clientes totalmente vestidos. A terapia é recomendada para a cura espiritual, filosófica e médica de doenças que produzem dor. A massagem Shiatsu é realizada com o cliente deitado sobre colchão ou panos finos. O massoterapeuta shiatsu, depois de obter um histórico detalhado de dor e espasmo muscular, traça os fluxos linfáticos ou de chi. Inicialmente é realizada uma leve massagem para descobrir a tolerância à dor com uma leve massagem de pressão. A pressão é aumentada para ver a tolerância antes de realizar a massagem terapêutica adequada. A massagem é realizada principalmente com a articulação do polegar e do cotovelo. Existem quatorze pontos de pressão, que percorrem todo o comprimento do corpo, do pescoço aos calcanhares. O terapeuta aplica pressão suave, mas firme, sobre a pele usando os dedos, nós dos dedos, polegares, palmas das mãos, dedos dos pés, pés, joelhos ou cotovelos. A massagem shiatsu spa é uma terapia alternativa para dores crônicas. O aumento do fluxo sanguíneo do tecido muscular e da pele durante a massagem terapêutica elimina as toxinas. Não há evidências científicas que sugiram benefícios do tratamento de spa shiatsu. Os praticantes de Shiatsu promovem a terapia para as seguintes doenças:

• O estresse induz doenças
• Ansiedade
• Espasmo muscular
• Rigidez
• Cãibras musculares
• Músculos distendidos
• Artrite articular
• Dor de cabeça persistente e
• Insônia

f. Massagem Reflexologia:

Reflexologia é um termo usado para ampla massagem terapêutica. A reflexologia é frequentemente usada exclusivamente para massagem terapêutica nos pés. A massagem nos pés é um tratamento para dores nos pés e fascite plantar oferecido no Spa. A terapia envolve massagem e alongamento das articulações. A indicação para terapia são lesões nos pés ou plantares, dores nos pés ou tornozelos, artrite, espasmos nos pés ou fascite plantar. A terapia reflexológica dos pés é frequentemente estendida aos músculos da panturrilha e à articulação do joelho. A massagem terapêutica reflexológica do pé e tornozelo é combinada com fisioterapia após cirurgias e lesões. A terapia é repetida 2 a 3 vezes por semana durante 6 a 8 semanas. A massagem terapêutica é realizada usando o polegar e os dedos para induzir pressão no ponto-gatilho e na área dolorida. A reflexologia é promovida para a autocura na medicina alternativa holística. Áreas nos pés e nas mãos são identificadas como ponto referido de dor visceral. O massoterapeuta de reflexologia pode incentivar a massagem terapêutica em certas partes dos pés, calcanhar ou tornozelo para aliviar várias dores abdominais e pélvicas. Através de uma massagem precisa, a reflexologia pode estimular a circulação, induzir o relaxamento e permitir a homeostase.

O tratamento é recomendado para:

• Dor no pé
• fascite plantar
• Artrite nos pés
• Dor muscular
• Espasmo muscular
• Cólicas

g. Massagem Desportiva:

A massagem desportiva é um tipo de massagem utilizada após atividades esportivas para relaxamento e alongamento dos músculos. A massagem desportiva é uma seção do treinamento atlético. A massagem concentra-se mais nos músculos utilizados nas atividades esportivas. O massoterapeuta esportivo geralmente tem treinamento especial em fisioterapia e o terapeuta geralmente é um fisioterapeuta qualificado. O terapeuta deve ter conhecimento detalhado da anatomia e fisiologia muscular. A massagem é realizada para prevenir cãibras musculares após atividades esportivas e também para melhorar a força e função muscular.

h. Massagem Tailandesa:

A massagem tailandesa é uma combinação de massagem profunda e alongamento conhecida como “Nuat Phaen Boran”, que significa massagem realizada à moda antiga. A massagem tailandesa originou-se da prática espiritual da religião budista. A massagem é realizada no chão duro enquanto o cliente está deitado sobre um colchão fino. A massagem é feita com as mãos secas e não se utiliza óleo durante a massagem. A massagem rítmica é obtida massageando os músculos com a mão ou antebraço. Pressões diferentes são aplicadas sobre músculos normais e doentes. A pressão necessária para a massagem profunda depende da massa corporal e da obesidade. A pressão necessária é cuidadosamente aplicada sobre a pele e os músculos subjacentes para obter uma massagem profunda. A massagem terapêutica tailandesa é diferente da massagem terapêutica profunda porque inclui alongamento cuidadoso das extremidades e articulações durante a terapia. A terapia tailandesa também inclui posicionamento de ioga durante o tratamento de massagem. Estabelecer posições de ioga ajuda a alongar as articulações e as extremidades. Os movimentos da massagem são guiados por pontos “Meridianos” (chineses) ou pontos “Nadis” (indianos). Os pontos meridianos são descritos no tratamento tradicional chinês de acupuntura. As posições de “Nadis” são pontos de pressão específicos descritos na antiga massagem terapêutica indiana. A massagem tailandesa é realizada com mãos, antebraços e pés. A massagem pode durar de 2 a 3 horas. O alongamento inclui alongamento dos dedos das mãos, dos pés, das mãos, dos pés, do punho, do tornozelo, do cotovelo, do joelho, do ombro e das articulações do quadril. A massagem tailandesa também é promovida para cura espiritual e melhoria da concentração.

O tratamento é recomendado para:

• Dor muscular
• Fibromialgia
• Espasmo muscular
• Cólicas
• Dor Miofascial
• Ansiedade
• Estresse Emocional

eu. Massagem Maori Tradicional:

A massagem Maori é conhecida como massagem Romiromi e é popular na Nova Zelândia. O tratamento envolve massagem profunda, ponto de pressão e alinhamento das articulações. A massagem é promovida para liberar e remover a tensão e o estresse emocional. O tratamento remove o ácido láctico dos músculos doloridos e espasmódicos, libera o espasmo e a tensão muscular. Maori significa força vital. A massagem Maori foi baseada na suposição de equilibrar a força vital e a força mental. A massagem é realizada após a aplicação do óleo de kawakawa na pele de várias partes do corpo. Após a massagem, o cliente sente-se calmo, lúcido e cansado. A massagem Maori também é combinada com tratamento com pedras quentes para cura espiritual.

O tratamento é recomendado para:

• Dor muscular
• Fibromialgia
• Espasmo muscular
• Cãibras musculares
• Dor Miofascial
• Ansiedade
• Estresse emocional.

b. Massagem Luhur O símbolo:

Mandi Luhur é um tratamento de spa habitual feito principalmente em salões de beleza na Indonésia. A terapia Mandi Luhur foi amplamente utilizada durante o século 17 na ilha de Jawa, uma das ilhas da Indonésia. Lihur é uma palavra javanesa e significa “revestir a pele” na língua javanesa. O tratamento envolve a aplicação de uma pasta de ervas misturada com óleo sobre a pele. A erva contém pó de arroz, açafrão, sândalo e óleo de jasmim. A pasta é deixada sobre a pele por 30 a 45 minutos. A pele fica brilhante e sedosa depois que a pasta de ervas é removida da pele. A pasta restante após a esfoliação é removida com banheira ou chuveiro. O tratamento pode seguir com massagem suave e banheira de hidromassagem com água morna. A pasta é lavada rapidamente após a aplicação em caso de queixas individuais de coceira ou qualquer reação alérgica.

O tratamento é recomendado para:

• Hiperpigmentação da pele
• Dor muscular
• Fibromialgia
• Dor Miofascial

k. Massagem Aromaterapêutica:

A aromaterapia tem sido usada como terapia alternativa para transtorno de ansiedade e depressão. O aroma perfumado natural é extraído das plantas. Numerosos perfumados são extraídos do caule, raiz, folhas e flores. As fragrâncias extraídas são dissolvidas em óleo para aplicações locais. Aromaterapia envolve massagem terapêutica superficial ou profunda usando mistura de óleos com aromas diferentes. O tratamento é eficaz em doenças com disfunção cognitiva e transtornos de humor. Não há evidências científicas que sugiram que a aromaterapia seja um tratamento eficaz para qualquer doença.

Leia também:

• Terapia de spa
• Benefícios para a saúde da terapia de spa