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O que é o músculo extensor do hálux curto e qual a sua função?
O músculo Extensor Hallucis Brevis está localizado na parte superior do pé. A função do músculo Extensor Hallucis Brevis é facilitar o movimento do dedão do pé. Este músculo se insere na falange proximal do dedo que contém os ossos que constituem a parte inferior do dedão do pé. O músculo extensor Hallucis Brevis origina-se do osso do calcanhar. O sangue é fornecido ao músculo pela artéria dorsal do pé. O músculo Extensor Hallucis Brevis é inervado pelos nervos fibulares profundos. Este músculo também funciona em estreita associação com o músculo Extensor Digitorum Brevis e também desempenha um papel vital na extensão dos dedos do pé, embora a principal função deste músculo seja facilitar a extensão do dedão do pé. Devido à localização deste músculo, qualquer tensão exercida no pé, tornozelo ou dedo do pé durante qualquer atividade esportiva ou em pé ou deambulando por períodos prolongados de tempo pode acabar causando uma distensão ou ruptura do Extensor Hallucis Brevis. O músculo Extensor Hallucis Brevis pode ser tratado apenas com formas conservadoras de tratamento, que foram descritas em detalhes abaixo.
Sinais e sintomas de distensão muscular do extensor Hallucis Brevis
Alguns dos sintomas que apontam para uma tensão no músculo extensor do hálux curto são:
- Dor na parte superior do pé e perto dos dedos
- Problemas ao levantar o pé
- Sensação de dormência no pé
- Dor no dedão do pé
- Cólicas no pé
- Deformidades como pés em garra ou pés em martelo.
O que pode causar tensão muscular no extensor Hallucis Brevis?
Algumas das atividades que podem causar tensão no músculo extensor Hallucis Brevis são:
- Esbarrar frequentemente nos dedos dos pés
- Os jogadores de futebol são propensos a lesionar o músculo Extensor Hallucis Brevis, pois quando chutam a bola, eles distendem o músculo Extensor Hallucis Brevis e isso freqüentemente causa danos ao músculo.
- Os ciclistas profissionais também são propensos à distensão muscular do Extensor Hallucis Brevis.
- Pessoas que trabalham em um ambiente onde precisam subir escadas com frequência também correm o risco de lesionar o músculo Extensor Hallucis Brevis.
Fatores de risco da tensão muscular do extensor Hallucis Brevis
Algumas das condições médicas que podem estar relacionadas à tensão muscular do extensor Hallucis Brevis são:
- Neuropatia diabética
- Deformidade em martelo ou em garra
- Gota.
Qual é o tratamento para a distensão muscular do extensor Hallucis Brevis?
Alguns dos tratamentos para a cepa Extensor Hallucis Brevis são:
Terapia fria para tratar a cepa do extensor Hallucis Brevis:Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e sem receita que podem ajudar muito no tratamento da tensão muscular do Extensor Hallucis Brevis. Os géis disponíveis são normalmente usados imediatamente após uma lesão ou distensão, pois esfriam imediatamente a área e evitam o desenvolvimento de inchaço na área. Foi provado que tais géis ou refrigerantes curaram lesões no músculo extensor hallucis brevis duas vezes mais rápido do que a aplicação normal de gelo e o alívio da dor é mais duradouro. O gel é usado esfregando-o no local lesionado até o tornozelo. Também se pode usar a bolsa de gelo como forma de tratamento conservador para a distensão muscular do Extensor Hallucis Brevis.
Terapia Quente para Tratar a Cepa do Extensor Hallucis Brevis:Este tipo de terapia também pode ser usado no tratamento de um Extensor Hallucis Brevis lesionado. Este gel fornece calor adequado à área lesionada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez após uma lesão no Extensor Hallucis Brevis. Este gel precisa ser colocado na planta do pé e esfregado até o tornozelo para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia quente nunca deve ser usada ao usar bolsas de gelo ou de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele.
Suporte e suporte muscular da panturrilha:Esses tipos de envoltórios são bastante ajustáveis e ajudam a fornecer suporte ao músculo extensor hálux curto lesionado. Essas bandagens são úteis para fornecer compressão adequada e facilitar o relaxamento do músculo lesionado para facilitar a cura rápida de um músculo extensor curto do hálux tenso.
Referências:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26999523/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559268/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684217/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7042477/
