Table of Contents
Este artigo discute sobre:
- Sinais e Sintomas
- Causa
- Fatores de Risco
- Tratamento
O que é o músculo Anconeus e qual a sua função?[1]
O músculo Anconeus é um pequeno músculo presente no cotovelo que conecta o lado medial da ulna ao lado lateral do úmero. A principal função do músculo Ancôneo é facilitar a extensão do cotovelo e a rotação do antebraço, como ao carregar uma bandeja de pratos.
O músculo Anconeus também é conhecido como uma extensão do músculo bíceps braquial devido à sua localização e função. O Músculo Ancôneo não pertence à categoria de músculos do braço considerados importantes para o funcionamento da mão, embora se este músculo estiver distendido ou lesionado o indivíduo terá dificuldade em flexionar o cotovelo ou girar o antebraço o que pode limitá-lo na realização de diversas atividades da vida diária.
A condição de doença mais comum causada por distensão ou lesão no músculo Ancôneo é Cotovelo de tênisque é uma condição bastante comum observada em esportistas e torna difícil para eles dobrarem o cotovelo normalmente ou carregarem qualquer coisa na mão lesionada. O músculo Anconeus pode ficar tenso devido a muitos fatores. Agarrar repetidamente objetos pesados, como uma britadeira, por períodos prolongados de tempo pode resultar em distensão ou ruptura muscular do Anconeus. A distensão ou lesão muscular de Anconeus também é observada em pessoas que jogam tênis ou golfe e praticam muito remo.
Sinais e sintomas de distensão muscular do ancôneo[2]
A característica clássica da distensão ou ruptura muscular do Anconeus é a dor persistente dentro e ao redor da articulação do cotovelo. O paciente com distensão do músculo ancôneo pode ter dificuldade em agarrar objetos com eficácia. Haverá também diminuição da amplitude de movimento do cotovelo. A dor sentida devido à distensão ou lesão muscular do Anconeus é localizada e não irradia para cima ou para baixo no braço.
O que pode causar tensão muscular no ancôneo?[3]
Algumas das atividades que podem resultar em tensão do músculo ancôneo são:
- Agarrar repetidamente objetos grandes, como uma britadeira, por períodos prolongados de tempo pode causar tensão no músculo ancôneo
- Endireitamento repentino do cotovelo, como ao tentar uma pegada difícil durante um jogo de beisebol
- Empurrar repetidamente a porta para fechar e abrir
- Apertando as mãos frequentemente
- Jogar golfe e tênis
- Remo.
Fatores de risco da tensão muscular do ancôneo
Algumas das condições médicas que podem resultar em distensão ou ruptura muscular de Anconeus são:
- Cotovelo de tenista
- Síndrome do túnel do carpo
- Síndrome do túnel cubital
- C6radiculopatia
Qual é o tratamento para a distensão muscular do Anconeus?[4]
Alguns dos tratamentos para distensão ou lesão muscular de Anconeus são:
Terapia fria para tratar a distensão muscular do Anconeus:Hoje em dia, existem inúmeras formas de géis e compressas frias disponíveis sem receita, que são muito eficazes na cura de um músculo anconeus distendido ou ferido. Os géis disponíveis podem ser usados imediatamente assim que você começar a sentir dor. Esses géis resfriam imediatamente a área inflamada. O gel é usado esfregando-o na área da dor.
Terapia Quente para Tratar Distensão Muscular do Ancôneo:Este também é um método eficaz de tratamento da distensão ou ruptura muscular do Anconeus. O gel fornece calor adequado à área lesionada sem realmente queimar a área. Ele funciona magnificamente no alívio da dor causada por tensão ou lesão muscular em Anconeus. Este gel precisa ser colocado na área lesionada pelo menos duas a três vezes ao dia para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia quente nunca deve ser usada ao usar bolsas de gelo ou de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele.
AINEs para tratar a tensão muscular do Ancôneo: Antiinflamatórios não esteróidesna forma de ibuprofeno e Tylenol pode ser usado para controlar a dor e a inflamação associadas à distensão do músculo ancôneo.
Modificação de atividade:Também é importante que o paciente que sofre de distensão muscular do ancôneo fique longe de atividades que possam agravar a condição, como continuar a jogar tênis ou golfe, apesar da dor. Tirar uma folga dessas atividades permite que o músculo se cure e acelera o processo de recuperação de distensão ou lesão muscular em Anconeus.
Envolvimento de cotovelo:Esta também é uma maneira bastante eficaz de tratar distensão ou lesão muscular em Anconeus. Você pode consultar seu médico para obter uma receita de bandagem de cotovelo. Isso limita o movimento do cotovelo e permite que o músculo se cure mais rapidamente e também ajuda no alívio da dor. O tempo recomendado para usar o envoltório é de cerca de meia hora para obter melhores resultados.
Mangas de compressão:Isso também pode ser prescrito pelo médico e também disponível sem receita. As mangas de compressão ajudam a apoiar o cotovelo enquanto o músculo ancôneo tenso cura e ajuda no alívio da dor. A manga cobre todo o músculo e, portanto, todo o músculo Anconeus fica protegido de qualquer lesão ou tensão adicional. Eles são bastante úteis para atletas que jogam tênis e golfe e também para trabalhadores da construção civil que tendem a agarrar objetos pesados por períodos prolongados de tempo e, portanto, protegê-los de lesões ou distensões musculares no Anconeus.
Referências:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10194023/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367546/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31152653/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5331076/
Leia também:
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- Tensão muscular do bíceps femoral
