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Função e origem do músculo da mão Flexor Digiti Minimi Brevis
O Flexor Digiti Minimi Brevis é um músculo da mão que facilita a flexão do quinto dígito da mão, também conhecido pelo nome de dedo mínimo. Este músculo origina-se no osso hamato e se estende até sua inserção no quinto dedo. Para ser mais específico, esse músculo se liga ao lado ulnar do dedo, próximo ao osso da falange proximal do dedo. O suprimento sanguíneo para esse músculo é mantido pela artéria ulnar. Este músculo é inervado pelo nervo ulnar. Houve alguns casos em que houve ausência congênita do músculo Flexor Digiti Minimi Brevis. Nesses casos, o Abdutor Digiti Minimi adjacente torna-se ativo e aumenta de tamanho e desempenha um papel adicional do músculo da mão Flexor Digiti Minimi Brevis.
Sinais e sintomas associados à tensão muscular da mão do Flexor Digiti Minimi Brevis
Alguns dos sinais e sintomas que podem sugerir tensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis são:
- Dor intensa, especialmente no dedo médio, que pode se estender atrás da mão
- A dor também pode irradiar para o antebraço e cotovelo
- Pode haver dor até mesmo no pulso ou logo abaixo da palma da mão
- Uma força de preensão extremamente fraca
- Rigidez dos dedos
O que pode causar tensão muscular na mão do Flexor Digiti Minimi Brevis?
Algumas das atividades que podem distender ou ferir o músculo da mão Flexor Digiti Minimi Brevis são:
- Pessoas envolvidas em digitação repetitiva podem lesionar ou distender o músculo da mão Extensor Digiti Minimi
- Os pianistas também correm o risco de lesionar o músculo da mão Extensor Digiti Minimi Brevis.
- Pessoas envolvidas na construção e que usam ferramentas como um martelo repetidamente também podem lesionar ou distender esse músculo.
- Atletas envolvidos em esportes como tênis ou golfe também correm um risco maior de sofrer de tensão ou dor muscular na mão.
- Escritores que passam muito tempo escrevendo e usando caneta ou lápis também estão sujeitos a lesões.
É observada na população idosa, principalmente no sexo feminino, que está amplamente envolvida em atividades como tricô e crochê e também corre o risco de lesionar ou distender o músculo da mão Extensor Digiti Minimi Brevis.
Quais são os fatores de risco da tensão muscular da mão do Flexor Digiti Minimi Brevis?
Algumas das condições médicas que podem ser causadas devido a uma lesão no músculo Flexor Digiti Minimi Brevis são:
- Epicondilite lateral
- Cotovelo de tênis
- Cisto ganglionar
Como é tratada a tensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis?
Terapia fria:Para tratar um músculo tenso da mão Flexor Digiti Minimi Brevis usandoterapia fria, o tratamento mais recomendado é o uso do gel Biofreeze. Este gel demonstrou ser bastante útil no alívio da dor e do desconforto. Este gel tende a resfriar rapidamente a área inflamada e evita o desenvolvimento de inchaço devido ao efeito refrescante. Para usar este gel, esfregue suavemente no lado lesionado, tanto na frente quanto atrás, começando no cotovelo e descendo até a ponta do polegar.
Envoltório de gelo no pulso:Quando um indivíduo tem distensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis, apenas tratar a dor no polegar não é suficiente, mas todo o músculo precisa ser tratado. Para isso o Ice Wrist Wrap tem se mostrado bastante benéfico, pois cobre todo o músculo e proporciona compressão e auxilia na cicatrização do músculo. Para começar, você pode começar a usar o envoltório por cerca de 20 minutos e depois aumentar gradualmente o tempo. Você também pode ajustar o envoltório para cobrir também o polegar.
Também pode ser útil usar um pano de lavagem congelado enrolado no polegar junto com o envoltório, pois essa combinação cobrirá completamente o músculo e permitirá que ele se cure mais rapidamente. Além disso, o gel Biofreeze também pode ser aplicado junto com o envoltório para maior conforto.
Envoltórios de pulso e cotovelo:A maior parte da dor sentida devido à distensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis está nas áreas do punho e da mão, também é importante tratar o músculo desde sua origem, que é o cotovelo, para melhores resultados. Para isso, um Elbow Ice Wrap é uma boa opção para aliviar a dor causada por uma tensão no músculo Flexor Digiti Minimi Brevis. Isso pode ser usado com sucesso posicionando o envoltório ao redor do pulso e da base do polegar para aliviar o desconforto na área e movendo suavemente o envoltório em direção ao cotovelo, de modo que todo o músculo, desde o antebraço até o pulso e o polegar, seja envolvido. Isso permite a cura completa do músculo.
Terapia Quente:Existem muitos géis disponíveis no mercado que podem ser usados para tratar dores musculares do Flexor Digiti Minimi Brevis. Esses géis fornecem o calor necessário ao músculo, o que acelera o processo de cicatrização. Pacientes com artrite podem usar esses géis para alívio imediato da dor. O gel pode ser aplicado na parte interna do cotovelo e na região do pulso várias vezes ao dia para obter o máximo benefício. Deve-se ter cuidado para não usar géis de aquecimento enquanto se usa simultaneamente gelo ou compressas térmicas, pois isso pode causar bolhas na pele.
Mangas de compressão de braço:Eles também demonstraram ser bastante eficazes no alívio da dor e do desconforto causados pela tensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis. Essas mangas proporcionam mais sustentação ao músculo e evitam novas lesões e também auxiliam na recuperação. É usado principalmente por pessoas que sofrem de dores significativas que afetam suas atividades da vida diária e por atletas, além de pessoas que usam ferramentas com frequência em seu trabalho.
Faixa do antebraço:Existem também algumas faixas de cotovelo disponíveis que são usadas para doenças como cotovelo de tenista, síndrome do túnel do carpo e outras lesões por esforço repetitivo e são consideradas muito úteis. Um exemplo disso é o BandIT. Este envoltório é usado por muitos atletas para proteção e prevenção de lesões por esforço repetitivo e foi considerado extremamente útil, embora não seja sugerido como um tratamento de longo prazo para danos musculares devido ao uso excessivo dos músculos.
Luvas de compressão:Esta também é uma forma bastante eficaz de prevenir ou acalmar os sintomas causados pela tensão muscular da mão Flexor Digiti Minimi Brevis. Essas luvas estão facilmente disponíveis no mercado e também são acessíveis.
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