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O que é Longissimus Capitis e qual a sua função?
Longissimus Capitis refere-se a um grupo de músculos presentes ao redor da coluna. O Longissimus Capitis é o mais longo dos músculos presentes no grupo muscular sacroespinal. Longissimus capitis está situado lateralmente ao semiespinal e se estende em direção à parte posterior das vértebras cervicais. O músculo Longissimus Capitis começa ao longo dos processos articulares das vértebras cervicais e dos processos transversos das vértebras torácicas. Ele se insere atrás do processo mastóide, localizado logo atrás da orelha. A função do músculo longissimus capitis é proporcionar estabilidade ao pescoço. Longissimus Capitis pode ficar tenso devido a uma pancada na região da cabeça ou pescoço, como ao jogar futebol, ser agredido ou durante umaacidente de veículo motorizado. Trabalhar acima da cabeça por horas prolongadas também pode resultar em tensão do músculo Longissimus Capitis. O estresse também contribui para a distensão do músculo Longissimus Capitis. O alívio da dor da cepa Longissimus Capitis pode ser obtido por terapia quente e fria juntamente com o uso de um massageador de pescoço.
Sinais e sintomas de tensão crônica na cabeça
Alguns dos sintomas da cepa Longissimus Capitis são:
- Dor atrás da orelha que às vezes também pode ser sentida atrás dos olhos
- Dores de cabeça.
- Sensibilidade na nuca e pescoço é um dos sintomas da cepa longissimus capitis.
- Dormência ou formigamento no couro cabeludo.
- Rigidez do pescoço também é um sinal e sintoma comum de cefaléia crônica.
Causas da tensão crônica na cabeça
Algumas das atividades que podem causar a cepa do longissimus capitis são:
Uma lesão na parte de trás da cabeça ou pescoço, como praticar esportes de contato como futebol, ser agredido e ferido ou acidente de veículo motorizado, pode causar distensão do longissimus capitis.
Usar um colar cervical por períodos prolongados também pode resultar em distensão do músculo longissimus capitis.
O estresse também desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da distensão muscular Longissimus Capitis.
Algumas das condições médicas às quais a cepa Longissimus Capitis está associada são:
- Dores de cabeça tensionais
- Dores de cabeça em salvas
- Doença degenerativa do disco
- Hérnia de disco
- Torcicolo Espasmódico
- Tensão ocular
- Mastoidite.
Qual é o tratamento para tensão crônica na cabeça?
Tratamento de terapia fria para tensão crônica na cabeça:A utilização de gel refrescante de venda livre ajuda muito no tratamento de distensão do músculo Longissimus Capitis. Isso é usado principalmente em uma lesão ou distensão recente, pois esfria imediatamente a área e evita o desenvolvimento de inchaço na área. Este gel é usado esfregando-o no local lesionado.
Tratamento de terapia quente para tensão crônica na cabeça:A terapia quente ou morna também pode ser usada para tratar uma distensão do músculo Longissimus Capitis. Este gel fornece calor adequado à área lesionada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez associadas à cepa do longissimus capitis. Este gel precisa ser colocado na região do pescoço e na nuca e esfregado em toda a área para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia quente nunca deve ser usada ao usar bolsas de gelo ou de calor, pois isso pode resultar embolhas na pele.
Massageador:Hoje em dia, muitos massageadores eletrônicos estão disponíveis no mercado, que funcionam com bateria e podem ser usados a qualquer hora e em qualquer lugar. Você só precisa se encaixar nomassageador no pescoçoárea e ligue o massageador. Este dispositivo funciona acalmando as áreas sensíveis e inflamadas e também atua nos pontos-gatilho, aliviando a dor e obtendo alívio da cepa do longissimus capitis.
