Table of Contents
O que são técnicas naturopáticas?
As técnicas ou remédios naturopáticos incluem principalmente soluções para problemas que podem ser facilmente alcançados com o equipamento disponível em sua própria casa. Tais soluções incluem escovar o cabelo ou massagear a pele como método para eliminar a toxicidade e os resíduos do corpo. A excreção de resíduos corporais é indispensável para o funcionamento saudável do corpo, sem a qual nenhuma função saudável pode ocorrer sem problemas. Os sinais de mau funcionamento podem ser variados e numerosos. Os sintomas de distúrbios em nosso corpo geralmente incluem: dores no corpo, letargia, resfriado e tosse, problemas de pele como acneou erupções cutâneas, aumento dos níveis de micção e distúrbios nos movimentos intestinais. A toxicidade geralmente é removida do corpo por uma variedade de remédios naturais e caseiros que evitam que o corpo acumule quantidades de resíduos que mais tarde poderiam ser perigosas ou prejudiciais. Soluções dietéticas adequadas também ajudam a restaurar o equilíbrio normal do corpo e a livrar-se de toxinas e resíduos.
As técnicas ou medicina naturopata nada mais são do que o emprego de produtos clinicamente comprovados que cuidam de certos aspectos do bem-estar, utilizando substâncias não tóxicas para manter a estrutura e o equilíbrio normais do corpo. A medicina naturopática é uma crença fortalecida por uma antiga tradição de vincular o bem-estar físico e mental. A naturopatia acredita que a doença de uma pessoa merece uma visão adequada dos núcleos do problema e investiga holisticamente as causas subjacentes, em vez de focar apenas nos sintomas superficiais. Os médicos e praticantes naturopatas são bem versados em lidar com uma infinidade de distúrbios comuns e crônicos. Eles fazem isso usando técnicas naturopatas que acionam o mecanismo de autocura do corpo. Uma doença é tratada, portanto, não como uma entidade própria, mas como todo um processo com uma causa que trouxe diversas ramificações indesejáveis. A tarefa de um naturopata é envolver-se naquela parte específica que provocou a mudança. Fá-lo empregando uma série de técnicas naturopatas que até agora eram fortemente desconfiadas. A seguir está um relato extenso e detalhado de todos os processos que a naturopatia emprega e as medidas de segurança na utilização de cada um deles.
Quem é um Naturopata?
Um naturopata acredita no poder dos tratamentos naturais. Esses tratamentos naturais empregam principalmenteacupuntura, mudanças na dieta, bem como mudanças no estilo de vida e a evitação total de práticas como cirurgia, medicamentos e sintetizadores químicos. Um naturopata qualificado concluiu seu diploma em Naturopatia ou Ciências da Saúde e, portanto, registrou-se como médico profissional ou ingressou em uma instituição aclamada para o mesmo. Em todos os casos, um naturopata deve ter obtido o diploma de bacharel. Os naturopatas geralmente são contatados por indicação de amigos e contatos semelhantes. Eles também podem ser procurados on-line e o contato pode ser estabelecido de acordo.
Princípios das Técnicas Naturopáticas
As técnicas ou medicamentos naturopáticos são movidos pelo mantra de seguir o poder curativo da natureza. Os praticantes naturopatas acreditam em remédios naturais e caseiros para restaurar o equilíbrio inerente do corpo. Esses profissionais concentram-se nas causas que provocaram o desequilíbrio, em vez de focar nos sintomas externos que surgem como manifestação do desequilíbrio. A Naturopatia entende que desconsiderar as causas subjacentes pode ser extremamente prejudicial para o corpo e seus mecanismos. As técnicas naturopatas também apresentam a singularidade de não apresentarem efeitos colaterais e serem extremamente benéficas para o corpo. Essas técnicas não eclipsam os sintomas que aparecem, mas removem em grande medida a causa subjacente. O importante a lembrar aqui é que as técnicas naturopatas concentram seu remédio em uma parte ou porção específica do corpo da vítima, em vez de tratar o paciente inteiro. Além disso, também é importante lembrar que as técnicas naturopatas maximizam a prevenção de novos surtos da doença, garantindo que o paciente receba uma alteração completa do seu estilo de vida e hábitos. Eles fazem isso reformulando quase inteiramente os gráficos dietéticos e elaborando um curso de ação comum que inculque práticas saudáveis como exercícios, meditação e exposição à água limpa e à luz solar.
Quais são os benefícios das técnicas naturopáticas?
As técnicas naturopáticas provaram ser benéficas principalmente contra doenças como dor de cabeça, tosse e resfriado,enxaquecas, exaustão, distúrbios nos padrões de sono e no sistema digestivo por meio de técnicas e suplementos absolutamente comuns. Um médico naturopata também dedica tempo para analisar o perfil pessoal e as agendas do paciente para compreender o problema em seu estado latente. Eles fazem isso estabelecendo um sistema de aconselhamento baseado em entrevistas e revisando as respostas do paciente às perguntas específicas que lhes são apresentadas. Um remédio naturopático eficaz inclui muita paciência e boa comunicação de ambos os lados. Um bom naturopata faria o necessário para garantir que haja um entendimento completo entre o médico e o paciente.
Quais são os métodos de tratamento da medicina naturopática?
Os tratamentos naturopatas incluem uma gama de produtos e técnicas que ajudam a alcançar uma recuperação estável e eficaz. Essas técnicas contam com médicos que se especializaram em áreas específicas e assim alcançaram sucesso em seu trabalho. Abaixo está uma lista de técnicas de tratamento naturopático que se mostraram eficazes contra doenças:
Dieta Baseada em Nutrição:A medicina naturopática concentra-se principalmente em suplementos dietéticos. Isso inclui ervas e vitaminas que ajudam o corpo a atingir seu estado normal. As recomendações dietéticas provaram muitas vezes ser eficazes na luta contra doenças. Normalmente esses naturopatas sugerem uma reformulação completa da dieta e dos hábitos de vida para que o corpo possa optar mais rapidamente pelo processo de cura natural.
Medicamentos prescritos por médicos naturopatas:Existem várias técnicas naturopatas prescritas por naturopatas que auxiliam no processo de cura. Estes incluem: exercícios, meditação, hidroterapia, técnicas de quiropraxia, manipulação naturopática do corpo, diatermia, ultrassom, calor ou terapia de luze estimulação elétrica.
Homeopatia:Embora seja principalmente confundida com o amplo gênero de tratamentos naturopáticos, a homeopatia é geralmente segregada em um ramo totalmente diferente. Este, como seu ramo pai, concentra-se no processo de cura do corpo e no sistema de revitalização, em vez de empregar técnicas, como cirurgia, vacinações, alopatas e similares. Embora a homeopatia seja desafiada principalmente até hoje, é um campo amplamente financiado que merece menção especial.
Medicamentos de Origem Botânica:As técnicas naturopatas minimizam o uso de produtos químicos e sintéticos e dependem totalmente de substâncias naturais. Ervas e plantas naturais com propriedades medicinais são geralmente confiáveis para fazer o trabalho na naturopatia. É provavelmente por esta razão que os tratamentos naturopáticos geralmente apresentam poucos ou nenhum efeito colateral.
Ayurvédica:Ayurveda é um antigo ramo da medicina que se originou na Índia e permanece em circulação desde então. Embora considerado arcaico por muitos médicos, ainda permanece na prática e tem o seu quinhão de seguidores e investidores que acreditam na sua ciência desenvolvida há muito tempo.
Insights psicológicos e terapia:Os naturopatas geralmente contam com a ajuda de confrontos baseados em entrevistas para ter uma visão mais profunda do problema do paciente. Os naturopatas acreditam num encontro profundo com a doença do paciente, o que muitas vezes envolve uma visão psicológica dos problemas pessoais do paciente. Embora raramente tenha se mostrado eficaz, os naturopatas recorrem frequentemente a esta prática para o tratamento da doença.
Evidências que apoiam os benefícios das técnicas ou tratamentos naturopáticos
As técnicas ou tratamentos naturopáticos geralmente baseiam-se em um sistema de evidências baseado em testes, que avalia o tratamento e sua gama de eficácia para doenças individuais. Este sistema, muitas vezes referido como Medicina Baseada em Evidências (MBE), provou ser valioso na reivindicação do sistema da naturopatia. Em quase todos os casos que incluem gravidades como enxaqueca, depressão,asma, hipertensão ediabetes tipo II; tratamentos naturopáticos como medicamentos de origem botânica, meditação, exercícios, suplementos dietéticos e até mesmo acupuntura provaram ser amplamente eficazes. No entanto, para pacientes com múltiplas doenças, toda a base da naturopatia falha miseravelmente. Isto expôs a naturopatia a uma série de críticas, onde foi até chamada de não científica e em grande parte falsa. A ineficácia da naturopatia ao lidar com múltiplos distúrbios é certamente um dos pontos negativos da naturopatia, causando dissensão entre os crentes neste campo para confiar neles. Uma pesquisa recente da British Medical Journey descobriu que apenas 13% dos casos tiveram sucesso na luta contra doenças através do emprego de técnicas naturopatas.
Críticas às técnicas naturopáticas
As técnicas medicinais naturopáticas foram alvo de muitas críticas no passado pela falta de tratamento baseado em evidências. Os naturopatas têm sido firmemente contra o uso de engenhocas modernas para o tratamento de doenças. A Sociedade Americana do Câncer chegou ao ponto de chamá-los de “charlatões” e “falsos praticantes da medicina”. Escusado será dizer que o ramo da naturopatia e a sua crença no poder de autocura do corpo que se revitaliza e regressa ao seu estado natural e inato é uma teoria que tem sido mal justificada por falta de provas. Os naturopatas buscam métodos naturais de cura, o que se mostra um fracasso quando o corpo sofre de múltiplas doenças. Eles também evitam completamente o emprego de práticas médicas predominantes, como cirurgia, medicamentos e outras técnicas convencionais. Em vez disso, a naturopatia recorre a aconselhamento psicológico e produtos botânicos. O ramo da naturopatia foi exposto a vários níveis de dissensão por parte de médicos de todos os lugares que não acreditavam neste método de abordagem.
Algumas técnicas naturopatas aplicadas prescritas por médicos naturopatas
Acupuntura:Como mencionado anteriormente, a naturopatia concentra-se totalmente em iniciar o poder revitalizante do corpo para que este empregue o seu mecanismo de autocura e, finalmente, volte ao seu estado original. Uma das técnicas naturopatas amplamente utilizadas é o uso da acupuntura. Isto consiste em perfurar o corpo em partes específicas por uma série de agulhas que ajudam a manipular as funções do corpo. A acupuntura provou ser eficaz e causa relaxamento em diversas ocasiões. A técnica de acupuntura tem se mostrado eficaz no alívio da dor, no tratamento da infertilidade e na melhoria da saúde geral do corpo.
Cinesiologia Aplicada:Outro método de combate às doenças é a cinesiologia aplicada. Este medicamento é geralmente usado como substituto para manter o bom funcionamento do corpo. A cinesiologia aplicada é geralmente usada como um procedimento de diagnóstico para verificar uma doença que está prejudicando o corpo. Muitas plantas possuem propriedades medicinais.
Extratos de plantas:Utilizar os extratos essenciais dessas plantas também é outra técnica empregada pela naturopatia. Até mesmo as conchas e certas partes de animais também são testadas como produtos úteis para os mesmos.
Terapia de luz:A fototerapia provou ser útil na cura de transtornos afetivos sazonais – popularmente chamados de TAS.
Exame oftalmológico:Em alguns casos, a íris de uma pessoa é examinada para determinar a saúde física e mental. A íris é extremamente responsiva na determinação das partes danificadas e saudáveis do corpo de uma pessoa e este método é, portanto, um parâmetro confiável para medir as doenças que prejudicam alguém.
Como as técnicas naturopatas ajudam a lidar com o estresse?
Embora o estresse seja um dos motivos mais comuns pelos quais uma pessoa visita um médico, ele é geralmente ignorado e raramente recebe tratamento. Lutar contra o estresse é amplamente entendido como um luxo adicional, e não como uma doença real que paralisa as funções corporais de alguém. Quando submetido ao estresse, nosso corpo secreta o hormônio cortisol que nos ajuda na luta contra ele. No entanto, excreções prolongadas de cortisol geralmente levam a perturbações corporais, como imunidade afetada, estresse,fadiga, ataques de ansiedade, perturbações da função digestiva e crescimento dos ossos. É aqui que a naturopatia obtém o máximo benefício. As técnicas naturopatas são amplamente eficazes na luta contra essas doenças e provaram funcionar quase sempre e algumas das técnicas naturopatas que ajudam a lidar com o estresse são:
- Uma dieta equilibrada e bem elaborada geralmente ajuda a eliminar metade do estresse. Os naturopatas geralmente exigem uma alteração completa das dietas para uma que se adapte melhor ao nosso estilo de vida alterado.
- Ao lutar contra o estresse, é importante seguirmos as orientações que nos foram dadas e fazer o necessário para uma recuperação rápida e fácil. Reduzir dietas ricas em açúcar e escolher alternativas mais saudáveis é um bom começo para esse processo. Comer grandes quantidades de alimentos ricos em proteínas e fibras e minimizar os níveis de carboidratos e gorduras em nossa dieta é uma maneira eficaz de começar.
- Conservantes e junk food devem ser evitados e uma verificação constante deve ser mantida nas dietas e suplementos. Pular refeições é estritamente proibido, assim como depender de doses de cafeína e outras bebidas gaseificadas como combustível energético.
- A carne é uma má fonte alternativa de energia durante este período. Alimentos processados não devem ser consumidos de forma alguma. Algumas mudanças nos hábitos diários e no estilo de vida em geral também são uma ótima maneira de garantir a recuperação.
- Meditação e exercícios respiratórios adequados ajudam muito a lidar com o estresse.
- As prioridades também precisam de ser definidas e deve-se fazer o necessário para reduzir as tarefas que exigem uma pesada carga sobre a nossa energia e paz mental.
- Praticar exercícios regularmente é uma ótima maneira de reduzir o estresse. Tudo isso é obrigatório nas diretrizes para seguir o processo de cura naturopata.
- Como as técnicas naturopatas empregam principalmente remédios naturais sem uso de produtos sintéticos e químicos, estes nunca são acompanhados de efeitos colaterais indesejados.
- Exercícios pesados podem ser evitados e alternativas mais suaves como ioga, por exemplo, podem ser escolhidas. É importante que o paciente opte tanto quanto possível por produtos orgânicos. Uma fonte saudável não seria apenas a opção mais salubre, mas também reduziria completamente qualquer possibilidade de efeitos secundários, maximizando assim os resultados bons e desejados.
Conclusão
A nossa população amadurecida tem repetidamente corroborado factos nefastos, tais como pacientes que sofrem de stress e outras doenças ocupam cerca de 30% dos lugares hospitalares e 20% dos doentes não sobrevivem ao primeiro ano após uma cirurgia. Os factos autenticam repetidamente a necessidade de melhores serviços médicos no domínio do alívio do stress e da depressão. Os produtos e técnicas naturopatas não apresentam efeitos colaterais, o que comprova a necessidade deles em nossas funções corporais. O objetivo deste artigo foi esclarecer as necessidades deste ramo, a naturopatia, os requisitos de que necessitamos e porque investir neste campo específico da naturopatia.
Em todas as situações, a consulta com um médico é obrigatória e imperativa antes de tomar qualquer medida pessoalmente. Manter uma dieta saudável e consumir grandes quantidades de água limpa e engarrafada é muito útil durante o processo. Manter uma higiene impecável e praticar exercício físico regularmente são outros exemplos de medidas pessoais que podem ser tomadas durante o período de recuperação para ajudar a aliviar o processo de doença e proporcionar uma recuperação mais rápida. Durante este período, deve-se abster-se de comer junk food e alimentos não saudáveis, tanto quanto possível, para ter uma recuperação rápida e saudável.
Embora muitos de nós sejamos devidamente notificados sobre a importância do funcionamento saudável do nosso corpo, poucos raramente percebem o seu significado. A negligência desenfreada gerou uma profusão de doenças ósseas e mentais. É de fundamental importância que logo percebamos a deficiência ou falta de nutrientes adequados, não apenas na nossa dieta, mas no nosso estilo de vida em geral e o reconstituamos adequadamente. Só então poderemos ter como objectivo ter uma geração mais forte e saudável de pessoas activas e saudáveis.
Leia também:
- Terapia de tecidos moles usando técnica manual, alongamento e bandagem
- Prevenção e tratamentos naturais para urticária induzida pelo frio ou urticária ao frio
- Alopatia vs. Naturopatia: diferenças que vale a pena conhecer
- Homeopatia vs. Naturopatia: diferenças que vale a pena conhecer
