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Técnica Graston explicada!
A Técnica Graston (GT) é uma técnica terapêutica utilizada no diagnóstico e tratamento dos músculos esqueléticos e suas doenças do tecido conjuntivo relacionadas. A Técnica Graston é um tipo relativamente novo de mobilização de tecidos moles que emprega o uso de instrumentos de aço inoxidável especialmente projetados para ajudar o quiroprático a detectar e resolver as aderências ou tecido cicatricial. Este método usa um conjunto de seis ferramentas de aço inoxidável de formato e tamanho específicos.Quiropráticosou outros profissionais de saúde utilizam estas ferramentas para palpar ou massajar os corpos dos pacientes para detectar e quebrar as aderências presentes nos músculos e tendões. A Técnica Graston é composta por instrumentos de aço inoxidável côncavos e convexos que são segurados pelo quiroprático em suas mãos. O médico utiliza esses instrumentos para esfregá-los no paciente, utilizando certas técnicas para quebrar as aderências ou tecido cicatricial e estimular o processo de cicatrização.
Usando a Técnica Graston (GT)
Este método deterapia manualconsiste na mobilização de tecidos moles e combina o uso de instrumentos de aço inoxidável. O objetivo desta terapia é dividir e quebrar o tecido cicatricial junto com o alongamento do tecido conjuntivo e das fibras musculares. Também parece haver um fator neurológico no tratamento de pacientes que utilizam instrumentos da Técnica Graston. Não existe uma explicação definitiva para muitos aspectos desta terapia e não existem estudos clínicos ou ensaios para fundamentar os resultados.
Os instrumentos da Técnica Graston são utilizados com um tipo especializado de massagem que visa auxiliar o quiroprático ou praticante a detectar as áreas de restrição e romper o tecido cicatricial. As ferramentas côncavas e convexas de aço inoxidável são projetadas para pentear e prender o tecido fibrótico danificado.
Com a ajuda da massagem de fricção cruzada, que consiste em esfregar ou escovar a textura do tecido cicatricial, o quiroprático reintroduz uma pequena quantidade detraumapara a área lesionada. Isso causa inflamação temporária na região, o que leva ao aumento da taxa e do fluxo sanguíneo para a área e ao redor dela. A lógica por trás desse processo é que ele ajuda a iniciar e promover o processo de cicatrização dos tecidos moles lesionados.
Praticantes da Técnica Graston
A Técnica Graston é praticada por quiropráticos,osteopatas,fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e treinadores esportivos. Médicos e enfermeiros registrados também o praticam.
Os pacientes devem tomar as seguintes precauções antes de se submeterem à técnica Graston:
Antes da Técnica Graston
- Antes da consulta, os pacientes devem tentar realizar pelo menos 5 minutos de atividade cardiovascular, como caminhar ou andar de bicicleta ergométrica.
- Antes de iniciar o tratamento, o quiroprático pode aplicar calor ou ultrassom na área afetada para aquecer os tecidos moles.
Durante a Técnica Graston
- O médico aplica instrumentos apropriados da Técnica Graston para escanear e tratar a região lesionada das costas.
- O tratamento geralmente consiste na fricção do quiroprático na área afetada com uma ferramenta portátil de aço inoxidável da Graston Technique, usando técnicas de massagem calculadas e extremamente precisas.
- O tempo de tratamento geralmente é de cerca de um minuto por área tratada.
Depois da Técnica Graston
- As áreas tratadas devem ser alongadas.
- Após o alongamento, o paciente pode iniciar baixa carga, altas repetições de exercícios com auxílio de um elástico.
- Os pacientes podem sentir algum desconforto leve durante o procedimento e podem ocorrer alguns hematomas, o que é comum. O paciente também pode sentir dor ou aparecimento de pequenas manchas vermelhas (petéquias) após o tratamento. Aplicar terapia com gelo por cerca de 20 minutos após o tratamento ajuda a aliviar o desconforto.
- Um programa de exercícios composto por alongamento e fortalecimento deve ser realizado junto com esta técnica quiroprática para reabilitação das costas e estimular a cicatrização mais rápida dos tecidos lesionados.
- Um curso padrão de tratamento compreende de 6 a 10 visitas. Os medicamentos não são necessários em conjunto com este tratamento quiroprático específico.
Contra-indicações para a técnica Graston
Pacientes com as seguintes condições devem evitar a técnica Graston:
- Feridas/lesões abertas.
- Hipertensão/pressão alta.
- Câncer(dependendo do palco e localização).
- Gravidez.
- Fraturas que não cicatrizaram e são complicadas.
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