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Talas no antebraço são semelhantes às dores nas canelas na parte inferior da perna, embora muito menos comuns. Ele ocorre gradualmente, ocorrendo naqueles que usam repetidamente o pulso, contraindo os músculos do antebraço. A dor no braço é normalmente suave e aumenta com o movimento; portanto, descansar da atividade é a maneira mais simples de ajudar essa lesão.
Sintomas de talas no antebraço
- Os sintomas consistem em uma dor maçante no antebraço.
- A dor é menor inicialmente, mas aumenta à medida que a atividade continua.
- Muitas vezes, apontado para a parte dorsal ou dorsal do lado da mão do antebraço, a meio caminho entre o punho e o cotovelo.
- O paciente pode sentir fraqueza nos músculos extensores do punho e sensibilidade profunda no antebraço.
- A dor pode ser reproduzida tentando dobrar o pulso para trás contra resistência.
Causas
As talas no antebraço são mais comuns naqueles que usam repetidamente os pulsos, mas principalmente em movimentos rápidos e poderosos. Exemplos comuns incluem levantadores de peso, jogadores de críquete, jogadores de beisebol e ginastas. As dores nas canelas e no antebraço são causadas por microtraumas nos anexos musculares do osso, em particular o periósteo que cobre o osso.
Tratamento de talas no antebraço
- Descanse da atividade agravante.
- Aplique gelo ou outra forma de terapia a frio para aliviar a dor e a inflamação.
- Use uma bandagem de compressão e eleve o braço para reduzir o inchaço.
- Um médico pode aconselhar medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno para ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
- O tratamento de tecidos moles, como massagem esportiva, pode ser útil para relaxar músculos tensos e quebrar aderências ou tecido cicatricial.
- Exercícios para alongar os músculos extensores do antebraço podem ser utilizados, desde que não causem dor.
- Uma vez sem dor no dia-a-dia, um retorno gradual à atividade pode ser implementado.