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O que é tacofobia ou medo da velocidade?
Tacofobia ou medo da velocidade é uma forma de fobia em que o sofredor experimenta um intenso medo da velocidade. O nome ‘tacofobia’ foi cunhado a partir de duas palavras gregas; a primeira palavra é ‘tachos’ que significa velocidade e ‘fobia’ que significa medo. O medo surge em algumas pessoas assim que o veículo que viajam ganha velocidade ou começa a se mover rapidamente.
Causas da tacofobia ou medo da velocidade
Traumas anteriores e hereditários ou genéticos são as duas principais causas da tacofobia ou medo da velocidade. A tacofobia ou medo da velocidade é muito comum em adultos. Mesmo que as pessoas entendam que o medo é irracional, elas não conseguem superá-lo. As pessoas até ficam com medo quando pensam em algo relacionado à velocidade ou veem algo em velocidade. O medo aumenta à medida que a pessoa teme morrer devido ao aumento da velocidade. A tacofobia ou medo da velocidade é irracional e as pessoas geralmente acham difícil lidar com isso. Antes que as pessoas possam perceber o medo e identificá-lo como uma fobia, o medo assume o controle de suas vidas. O motivo da tacofobia ou medo da velocidade também pode ser causado por um acontecimento trágico no início da vida ou quando uma pessoa já sofreu um acidente anteriormente.
A tacofobia ou medo da velocidade é muito avassaladora e pode ser causada por muitos fatores que podem ser psicológicos ou relacionados a qualquer incidente no passado. Se você sofreu um acidente causado pela velocidade ou testemunhou a morte de um ente querido em um acidente ocorrido devido à velocidade, você pode se tornar tacofóbico.
Sinais e Sintomas de Tacofobia ou Medo da Velocidade
Quem sofre de tacofobia ou medo da velocidade apresenta sintomas como falta de ar, tontura; uma boca seca pode ser notada na pessoa. Nem todas as pessoas apresentam sintomas semelhantes. Os sintomas da tacofobia ou medo da velocidade começam com náuseas, palpitações, sudorese abundante e depois seguem para um ataque de pânico.
Se o medo continuar crescendo na pessoa, os batimentos cardíacos aumentam. Esta mudança não natural no ritmo pode resultar em umataque cardíacoou umataque de pânicoque afeta o cérebro. Uma pessoa tacofóbica pode sentir falta de ar e sufocar, o que pode levar a riscos de vida em alguns locais.
Testes para diagnosticar tacofobia ou medo da velocidade
Não existem testes adequados para descobrir se a pessoa tem tacofobia ou medo de velocidade ou não. Testes neurológicos podem ser feitos para verificar as leituras do cérebro e identificar se a pessoa tem ou não a fobia. A tacofobia ou medo da velocidade também pode ser identificada quando você percebe uma certa mudança na reação, como um reflexo de vômito, em uma pessoa quando ela está sendo exposta a uma área de corrida de automóveis ou quando é obrigada a viajar em um veículo que aumenta sua velocidade muito rápido.
Tratamento para Tacofobia ou Medo da Velocidade
A psicoterapia é a melhor forma de ajudar os pacientes que sofrem de tacofobia ou medo de velocidade. A terapia cognitivo-comportamental ou TCC é um método em que os médicos ajudam você a identificar o motivo do seu medo e depois o ensinam a lidar com ele. A terapia Morita é uma forma de você ser exposto à imagem de um carro em alta velocidade e depois a outra imagem que pode acalmar seus nervos. Esse tipo de terapia de exposição ajuda você a superar o medo.
Prevenção da Tacofobia ou Medo da Velocidade
Cuidar da tacofobia ou do medo da velocidade antes que ela se manifeste em grande escala é a melhor maneira de evitar que a fobia se instale em você. Sintomas imediatos como tonturas ou tremores quando observados em uma pessoa devem ser levados ao médico. Antes que ocorra um colapso nervoso, o paciente deve estar em boas mãos.
Prognóstico/Perspectivas para Tacofobia ou Medo da Velocidade
O prognóstico/perspectiva para tacofobia ou medo da velocidade é excelente. O tratamento pode levar de alguns meses a alguns anos, dependendo do tipo de terapia que o paciente está realizando.
Remédios caseiros para tacofobia ou medo da velocidade
Não se deve ter vergonha de ter o problema da tacofobia ou do medo da velocidade. Tente imaginar os lados positivos ou a utilidade ou necessidade de rapidez na vida. Aprender o motivo do seu medo também pode ajudá-lo a superá-lo. A tacofobia ou o medo da velocidade podem prejudicar sua vida diária porque você precisa estar na estrada todos os dias, portanto, expor-se à velocidade pode diminuir lentamente o medo em você.
Cuidar do medo antes que ele se manifeste é a melhor forma de evitar que a fobia se instale em você. Aprenda a seguir o fluxo. Consulte um médico imediatamente quando reconhecer que está desenvolvendo uma fobia. Evite circunstâncias que você possa precisar enfrentar para que o medo não o domine.
Lidando com a tacofobia ou medo da velocidade
Você pode obter ajuda mesmo se for tacofóbico. Lidar com a tacofobia ou medo da velocidade é difícil, pois você fica exposto diariamente a objetos em alta velocidade, mas você pode ter uma pessoa com você para ter menos medo ou, como dito anteriormente, perceber a utilidade da velocidade ou reconhecer o motivo do seu medo e aprender que é irrelevante para que você possa aprender a lidar com ele.
Período de recuperação/tempo de cura para tacofobia ou medo da velocidade
O período de recuperação/tempo de cura depende do meio de tratamento se você estiver sendo tratado clinicamente. Você também pode ter a certeza de que o medo não se manifestará novamente em você após o término do tratamento. A tacofobia ou medo da velocidade precisa ser completamente tratada para levar uma vida normal.
