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A coagulação é um processo do corpo humano que evita qualquer perda excessiva de sangue. É o resultado de um componente do sangue humano chamado Plaquetas, que permite ao corpo coagular o sangue. No entanto, este mesmo comportamento de coagulação que salva vidas pode revelar-se extremamente perigoso no caso de pacientes que sofrem de doenças cardiovasculares, ou com histórico de coagulação sanguínea, pois pode impedir a circulação fácil e clara do sangue para o coração, bloqueando o fluxo sanguíneo devido a coágulos sanguíneos internos. Portanto, em certos casos, o uso de anticoagulantes é extremamente útil. Como a maioria da população atualmente toma suplementos vitamínicos, é importante saber quais componentes desses suplementos atuam como anticoagulantes naturais.
Suplementos vitamínicos que são anticoagulantes naturais
Alguns desses suplementos (ou) componentes que são anticoagulantes naturais estão listados abaixo:
#1. Vitamina E:
Esta é uma vitamina lipossolúvel e possui propriedades antioxidantes. No que diz respeito à diluição do sangue, esta vitamina E tem propriedades antiplaquetárias e anticoagulantes naturais. Os coágulos que ocorrem nas artérias aparecem principalmente devido à concentração de plaquetas; e as propriedades antiplaquetárias da vitamina E ajudam a evitar que as plaquetas se agrupem e formem coágulos que podem ser extremamente perigosos para a saúde. Assim, os suplementos de vitamina E são anticoagulantes eficientes e naturais.
#2. Vitamina D:
Na maioria das vezes associada à manutenção de ossos fortes,vitamina Dtem propriedades anticoagulantes naturais que também ajudam na prevenção da formação de coágulos no corpo. Um estudo prova que o aumento da exposição solar diminuiu a coagulação nas mulheres em até um terço. Assim, a suplementação com vitamina D ou o aumento da exposição solar atua como um anticoagulante natural para evitar eventualmente coágulos sanguíneos. Este suplemento vitamínico é um anticoagulante natural.
#3. Óleo de peixe:
Consumir 2-3 gramas deóleo de peixeOs suplementos diários atuam como um anticoagulante louvável e natural em pessoas que sofrem de doenças cardíacas ou que têm um risco provável de desenvolver coágulos sanguíneos. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, que ajudam a controlar a agressão plaquetária e, portanto, prolongam o sangramento e evitam naturalmente a coagulação do sangue. O consumo consistente de suplementos de óleo de peixe também pode resultar na ruptura de coágulos já formados.
#4. Alho:
Quando tomado como suplemento em forma de cápsula, 1-2 g de alho por dia atuam como anticoagulantes naturais e podem reduzir o risco de formação de coágulos em humanos. Um poderoso anticoagulante, o alho tem três componentes: alicina, adenosina e sulfeto de parafina, que se acredita terem propriedades antiplaquetárias. Suplementos de alho, quando tomados em combinação com um anticoagulante prescrito, podem causar aumento do sangramento, portanto devem ser tomados após consulta com um médico.
#5. Suplementos vitamínicos contendo cumarina:
Quaisquer suplementos naturais que contenham cumarina ou plantas e ervas que contenham altas doses de cumarina são considerados excelentes anticoagulantes naturais. Este composto natural de cheiro adocicado possui propriedades anticoagulantes, que previnem a formação de coágulos em humanos. Embora altamente eficaz, uma overdose deste suplemento específico pode ser tóxica.
Existem várias plantas e suplementos dietéticos que contêm este composto específico, como urtiga, cenoura selvagem, lavanda, salsa, fava tonka, trevo doce, arruda, alface selvagem, camomila, sementes de aipo,feno-gregoe dente de leão. Quando ingerida com canela e cássia, a cumarina também pode reduzir a pressão arterial e aliviar a inflamação causada pela artrite e outras condições inflamatórias.
#6. Nattoquinase:
Sabe-se que uma dosagem diária aproximada de 100 mg de nattoquinase atua como um anticoagulante quando tomada em forma de suplemento. A nattoquinase aumenta as atividades de dissolução de coágulos no sangue de animais e humanos. Principalmente no conteúdo alimentar de soja, esta enzima tem potente atividade fibrinolítica. É importante compreender que este suplemento deve ser tomado sob supervisão médica apenas devido às suas características naturais de afinamento do sangue.
#7. Chocolate:
O cacau é conhecido por trazer muitos benefícios ao ser humano e um deles é a prevenção de coágulos sanguíneos. Escurochocolatedescobriu-se que afeta a agressão plaquetária, enquanto o chocolate ao leite não apresenta esse tipo de reação. Segundo estudo realizado em que os participantes consumiram 100 g de chocolate amargo contendo 75% de cacau, a barra de chocolate proporcionou a mesma proteção contra coágulos que a aspirina. Conseqüentemente, o cacau é um dos anticoagulantes naturais confiáveis.
#8. Suplementos contendo Salicilato:
Um ácido encontrado em muitas plantas, o salicilato é um dos anticoagulantes extremamente eficazes que previnem um derrame. Assim, qualquer suplemento que contenha salicilato ou plantas e ervas que contenham salicilato é um bom anticoagulante natural. Mais eficaz na prevenção de coágulos arteriais, este composto é a base da aspirina e tem sido usado como anticoagulante de venda livre desde há muito tempo. Muitos alimentos que contêm salicilato podem até imitar o efeito antiplaquetário da aspirina. Alguns dos alimentos ricos em salicilatos e, portanto, comprovados como bons anticoagulantes incluem canela, açafrão, gengibre, curry em pó, orégano, hortelã-pimenta, tomilho e endro. Como os salicilatos naturais têm propriedades antitrombóticas, é necessária cautela contra pessoas que tomam anticoagulantes para evitar o risco de sangramento excessivo.
#9. Outros alimentos e suplementos que são anticoagulantes naturais:
Existem muitos outros suplementos que foram relatados como tendo efeitos de afinamento do sangue. Esses alimentos são conhecidos por serem preventivos de coágulos e são prescritos na dieta de pacientes cardíacos. Alguns dos alimentos comuns que contêm enzimas para afinar o sangue e, portanto, são anticoagulantes naturais incluem suplementos de cranberry; bebidas como chá verde; nozes comonozes,amêndoas, avelãs, castanhas de caju e pistache.
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