Superando a Genofobia: Compreendendo e Tratando o Medo da Intimidade Sexual

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Também conhecida como erotofobia, a genofobia é uma condição em que uma pessoa tem medo irracional de intimidade sexual ou sexo, que é mais do que simples aversão ou antipatia e é na verdade um pânico total apenas com o pensamento de sexo.(1, 2) A pessoa experimenta pânico agudo ou medo quando a intimidade sexual é experimentada e, em alguns casos, apenas pensar em sexo causa esses sentimentos de pânico.

Outras fobias que estão ligadas à genofobia e podem desenvolver-se juntamente com a genofobia são:(2)

Heterofobia:Este é um medo agudo deheterossexualindivíduos.

Nosofobia:Este é um medo extremo de contrair qualquer doença específica.

Tocofobia:Este é um medo extremo departoou gravidez.

Hafefobia: Este é um medo irracional de tocar nos outros e de ser tocado também.

Ginofobia: Este é um medo extremo da nudez.

Quais são as causas da genofobia?

A causa exata de qualquer fobia não é clara. De acordo com uma pesquisa de 2016, constatou-se que a genofobia é causada principalmente por um trauma passado.(3)Se a causa for identificada, é importante tratá-la. Algumas das causas da genofobia consistem em questões emocionais ou físicas, tais como:(2)

Vaginismo:Esta condição ocorre quando os músculos vaginais ficam tensos involuntariamente quando se tenta a penetração durante o sexo, resultando em relações sexuais dolorosas e, às vezes, impossibilitando a relação sexual. O vaginismo também atrapalha a inserção de um tampão durante a menstruação. Sofrer de dores intensas e consistentes pode levar à genofobia.

Abuso sexual passado ou PTSD:Abuso sexual ou abuso infantil pode causartranstorno de estresse pós-traumáticoe pode prejudicar a forma como uma pessoa percebe o sexo ou a intimidade e também pode interferir no funcionamento sexual.

Medo do desempenho sexual:Existem alguns indivíduos que ficam nervosos com o seu “desempenho” na cama, levando a um desconforto psicológico agudo, resultando na evitação da intimidade sexual por medo de um mau desempenho.

Dismorfia Corporal:Sentir vergonha do próprio corpo, além de ser excessivamente autoconsciente sobre seu corpo, pode causar um impacto negativo na satisfação sexual, causando medo e ansiedade. Há algumas pessoas que sofrem de dores corporais agudasdismorfiaou vergonha quando percebem seu corpo como defeituoso; entretanto, e isso faz com que a pessoa tenha medo ou evite completamente a intimidade sexual.

Quais são os sintomas da genofobia?

As fobias são mais do que um simples medo, onde a pessoa que sofre desta condição tem uma reação severa a algo, que excede o simples medo ou aversão a qualquer coisa. Fobias significam sentir ansiedade ou medo agudo, onde a pessoa experimenta reações psicológicas e físicas graves, que perturbam o funcionamento normal e interferem na qualidade de vida diária. Qualquer fobia pode ser desencadeada por uma situação ou evento específico temido pela pessoa.

Alguns dos sintomas ou reações fóbicas comuns são:(2)

  • Uma pessoa que sofre de alguma fobia pode entender que esse medo é extremo e inviável; no entanto, eles não são capazes de controlá-lo ou reduzi-lo.
  • Uma súbita sensação deansiedade, medo e pânico ao se deparar com a origem da fobia ou mesmo pensar nela, em caso de genofobia, encontro sexual ou sexo.
  • Os sintomas pioram se a fonte ou o gatilho não for removido.
  • A pessoa evita a situação tanto quanto possível, pois pode causar uma reação de medo indevida.
  • A pessoa experimentatontura,náusea, dificuldade em respirar,suandooupalpitaçõesquando exposto à fonte ou gatilho.

Qual é o tratamento da genofobia?

Se a causa for um componente físico, como o vaginismo, o tratamento poderá ser feito adequadamente. Se não for tratada, pode causar evitação ou medo de relações sexuais. Após a identificação da causa física, o tratamento é feito de acordo com a questão específica e também o tratamento de eventuais questões emocionais.

A psicoterapia é um dos importantes cursos de tratamento para fobias e diferentes tipos depsicoterapiasão benéficos para fobias, como terapia de exposição e terapia cognitivo-comportamental. Um terapeuta sexual também ajuda a abordar a genofobia e ajuda a abordar os vários problemas nas sessões individuais, dependendo da causa subjacente da fobia.

Quando se deve consultar um médico?

A principal diferença entre fobia e medo leve é ​​que a fobia é de natureza extrema, além de ter um impacto negativo na vida de uma pessoa e também afetar de outras maneiras. A genofobia ou o medo do sexo perturba muito o desenvolvimento de relacionamentos românticos e causa aumento dos sentimentos de depressão e isolamento. O tratamento das fobias pode ser feito com medicamentos e terapia.

O exame físico ajuda a encontrar o componente físico que está causando o medo do sexo e como tratá-lo. Se alguma causa física for descartada, a causa é psicológica e o paciente é encaminhado para terapeutas especializados no tratamento de fobias.

Conclusão

As fobias são tratáveis, incluindo a genofobia. O tratamento depende da causa e consiste em medicamentos, aconselhamento e outras formas de terapia. O paciente deve procurar ajuda, para que aproveite ao máximo sua vida sexual.

Referências:

  1. https://www.choosingtherapy.com/genophobia/
  2. https://psychcentral.com/anxiety/genophobia-fear-of-sex#definition
  3. https://journals.lww.com/mecpsychiatry/fulltext/2016/01000/