É um facto bem conhecido que a dor lombar e as dores de cabeça são as principais causas de incapacidade em todo o mundo. Com o estresse cada vez maior da vida pessoal e profissional e as pessoas que não encontram tempo suficiente para sentar e relaxar, aumenta ainda mais o número de pessoas que reclamam de dores lombares e de cabeça. No que diz respeito às dores de cabeça, existem diversas variantes de dores de cabeça e cada tipo dedor de cabeçatem critérios diagnósticos separados. A forma mais comum de dor de cabeça é a enxaqueca e as dores de cabeça tensionais. Dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos também são bastante comuns.[1,2,3]
Tipo de tensão edores de cabeça de enxaquecaestão entre as duas principais das oito causas de doenças crônicas e lesões em todo o mundo e afetam cerca de 10% da população mundial. Cerca de 4% dos adultos em todo o mundo queixam-se de dores de cabeça durante mais de 15 dias todos os meses durante mais de 3 meses. A dor lombar novamente é bastante comum entre os profissionais que trabalham em todo o mundo. Esta condição também constitui um número significativo de dias perdidos no trabalho.[1,2,3]
Na verdade ambosdor lombaredores de cabeçaaparece logo no topo da lista de condições que representam pessoas que vivem com deficiência. No entanto, ambas as condições são consideradas entidades separadas e tratadas de forma diferente. No entanto, alguns pesquisadores criaram a teoria de que tanto as dores de cabeça quanto as dores lombares ocorrem simultaneamente. Assim, considerar ambas as condições como uma entidade única e tratá-las adequadamente pode proporcionar melhores resultados em termos de alívio da dor, de acordo com os especialistas.[1,2,3]
Uma revisão sistemática de estudos com gêmeos identificou uma possível ligação entre dores de cabeça e dor lombar. As pessoas que têm dores de cabeça e dores lombares constituem um pequeno grupo que pode ser melhor gerido quando as suas condições são consideradas como uma entidade única e geridas em conformidade.[1,2,3] Este artigo esclarece se as dores de cabeça crônicas podem estar causando dor lombar.
Sua dor de cabeça crônica pode estar causando dor nas costas?
Um estudo feito na Alemanha em 2013 encontrou uma associação entre enxaqueca crônica e dores de cabeça tensionais e dor lombar. Agora, investigadores da Universidade de Warwick, no Reino Unido, descobriram uma ligação ainda mais estreita entre as duas condições. Sua revisão foi publicada no Journal of Headache and Pain. A revisão mencionou 14 estudos de tamanhos de amostra variados, sendo o menor envolvendo apenas 88 participantes e o maior envolvendo mais de 400.000 pessoas.[3]
O foco principal do estudo foi enfocar dores de cabeça crônicas e dores lombares persistentes. Para o estudo, eles garantiram que os participantes tivessem enxaquecas e dores lombares por mais de 15 dias por mês, durante pelo menos um período de três meses. A localização da dor nas costas foi descrita como entre a parte inferior da caixa torácica e as pregas das nádegas.[3]
Depois de analisar os dados de todos os estudos, chegaram à conclusão de que todos os estudos provaram uma associação entre as duas condições e que uma pessoa com dores de cabeça crónicas tinha duas vezes mais probabilidade de terdor nas costase vice-versa. Isto foi claramente afirmado pelo Professor Martin Underwood, da Warwick Medical School. Ele também afirmou que a ligação era mais forte em pessoas que tinham enxaquecas, em vez de outras formas de dores de cabeça.[3]
No entanto, a qualidade dos resultados não pode ser considerada a melhor devido a inconsistências significativas no desenho do estudo e à variabilidade na definição dos distúrbios. Apesar disso, o professor Martin Underwood acredita que as conclusões do estudo são bastante interessantes apenas pelo facto de ambas as condições terem sido consideradas entidades separadas até agora e geridas por especialidades diferentes.[3]
O professor Underwood afirma que, pelo menos para algumas pessoas, há algo em comum quanto à causa do problema. Quanto à causa não há muita clareza entre os pesquisadores, mas existem algumas teorias. O professor Underwood afirma que uma teoria é que pode haver alguma associação entre a forma como as pessoas reagem à dor, tornando algumas pessoas mais sensíveis às causas físicas da dor.enxaquecase dor lombar e como o corpo reage a elas e causa incapacidade também desempenha um papel.[3]
É opinião da equipe como um todo que tanto as dores de cabeça crônicas quanto as dores lombares devem ser tratadas em conjunto. A partir de agora, medicamentos estão disponíveis para prevenir e tratar enxaquecas. A dor nas costas é basicamente controlada por exercícios, analgésicos e até tratamentos psicológicos. É importante que as pessoas com dores de cabeça e dores nas costas recebam apoio adequado e técnicas de gestão para melhorar a sua qualidade de vida.[3]
Além disso, um tratamento combinado para ambos os distúrbios também pode aliviar os encargos financeiros dos pacientes, diminuindo o custo da medicação e das sessões de terapia. No entanto, o professor Underwood afirma que são necessárias mais pesquisas para compreender o mecanismo exato que está em jogo e que forma a base da associação entre dores de cabeça crônicas e dores nas costas.[3]
Referências:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8026946/
- https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-019-1031-y
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326471
