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Sobre acne vulgar
Uma doença de pele muito comum, chamadaacnetambém é denominado acne vulgar. Alguns também chamam isso de cravos, espinhas e espinhas. É um tipo de doença de pele provocativa. A acne vulgar é causada quando os folículos capilares ficam bloqueados devido à pele morta e também à oleosidade da pele. Aparece principalmente na área onde a presença de glândulas sebáceas é maior. Aparece principalmente em homens e mulheres na idade da puberdade, quando os hormônios se desenvolvem. A acne vulgar é causada principalmente pela falta do óleo chamado óleo de sebo. E além disso, existem várias outras causas de acne vulgar, como:
- Hábitos Alimentares:Comer junk food, pizza, não causa acne vulgar, mas sim o leite,chocolatese essas coisas devem ser evitadas.
- Sujeira:Muitos indivíduos pensam quecravossão causados pela sujeira, mas não é. A coleta excessiva de óleo causa acne vulgar.
- Estresse:Também é responsável por causar acne vulgar.
- Cosméticos:O uso de produtos de várias marcas pode ser adequado para algumas mulheres e pode não causar acne vulgar.
- Hereditariedade:O caso máximo em que ocorre a acne vulgar é por questões genéticas.
Remédios caseiros para se livrar da acne vulgar
Existem glândulas sebáceas presentes no interior da pele que garantem que o equilíbrio adequado da oleosidade seja mantido. Se essas glândulas sebáceas ficarem bloqueadas por qualquer motivo, isso poderá causar acne vulgar ou espinhas. As glândulas sebáceas podem ficar bloqueadas devido a vários problemas, como alterações hormonais, poeira, infecções de pele e, por último, devido à grande quantidade de óleo na pele. Para deixar a pele impecável, deve-se usar os seguintes remédios caseiros:
- Deve-se sempre usar hidratante para limpar o rosto pelo menos 2 a 3 vezes ao dia para que a pele não fique ressecada.
- Aloe vera é o melhor remédio caseiro para se livrar da acne vulgar. Aplicar gel de aloe vera na acne vulgar 2 a 3 vezes ao dia pode ajudar a eliminá-la.
- Aplicar a mistura de açafrão com água de rosas, óleo ou água normal é o melhor remédio caseiro para acne vulgar.
- Pode-se usar o multani mitti misturando-o com água de rosas para tratar a acne vulgar.
- A casca seca de laranja pode ser usada na forma de pasta para acne vulgar.
- Limão ou vinagre têm propriedades antibacterianas muito eficazes, tornando-os um remédio caseiro útil para se livrar da acne vulgar.
A dieta como remédio caseiro também desempenha um papel importante na cura da acne vulgar. Seguir uma dieta adequada e saudável pode ajudar o indivíduo a se livrar da acne vulgar. O chá verde é a melhor bebida que reduz o estresse, que é a principal causa da acne vulgar. Peixe e sementes de linhaça consistem em uma boa quantidade de ácidos graxos ômega 3 que ajudam a evitar a acne vulgar. Tomar grande quantidade de frutas e vegetais suculentos pode ajudar em grande medida na redução da acne vulgar da pele. Rosbife, abóbora assada e sementes de abóbora também são alimentos saudáveis para se livrar da acne vulgar.
Assim, a acne vulgar, também denominada acne, pode ser facilmente curada por alguns dos remédios caseiros mencionados acima.
Referências:
“Acne (acne vulgar)”– Uma visão geral detalhada da acne vulgar, suas causas e opções de tratamento, da Academia Americana de Dermatologia.Leia mais
- “Dieta e Acne: Uma Revisão das Evidências”– Aprenda sobre a relação entre dieta e acne vulgar neste artigo de pesquisa publicado no International Journal of Dermatology.Leia mais
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