Sintomas de abstinência de Adderall e como gerenciá-los

A abstinência de Adderall ocorre quando uma pessoa sofre uma “queda” à medida que os efeitos da droga, mais comumente usada para tratar características e sintomas de TDAH, passam. Os sintomas físicos e mentais (incluindo fadiga e depressão) podem ser sutis ou graves, embora nem todas as pessoas sofram de abstinência de Adderall.

Adderall é um estimulante sujeito a receita médica, derivado de uma mistura de sais de anfetaminas, que ajuda a aumentar o estado de alerta e a atenção.Ele funciona aumentando os níveis das substâncias químicas cerebrais dopamina e norepinefrina.Também pode ser usado para ajudar a tratar a narcolepsia, um distúrbio do sono.Tal como acontece com outros estimulantes, Adderall pode ser mal utilizado.

Este artigo explica os sintomas de abstinência de Adderall e suas causas. Apresenta opções de tratamento para controlar o vício e a abstinência de Adderall, bem como estratégias de enfrentamento para ajudá-lo a ter sucesso.

Sinais de retirada de Adderall

Se você toma o medicamento há muito tempo e para de tomá-lo abruptamente, provavelmente notará sintomas de abstinência. O mesmo se aplica se você fez mau uso ou abuso do medicamento ou é viciado nele.

Durante a retirada de Adderall, o cérebro produz hormônios do estresse, levando a uma resposta intensificada ao estresse.É por isso que alguém que está passando por abstinência pode ser extremamente sensível aos estressores do dia a dia.

Os sinais e sintomas comuns da abstinência de Adderall são semelhantes aos de outros transtornos por uso de estimulantes. Eles incluem:

• Fadiga
• Distúrbios do sono
• Problemas de concentração
• Incapacidade de se envolver em atividades normais
• Ansiedade
• Agitação e irritabilidade
• Depressão e tristeza
• Dores de cabeça
• Dores no corpo

Outras situações que podem levar à abstinência de Adderall incluem alterações na dosagem dos medicamentos.

Por que Adderall pode ser viciante?
A forma como Adderall atua no contexto do tratamento do TDAH não é totalmente conhecida. Pensa-se que bloqueia a recaptação de substâncias químicas cerebrais, como a norepinefrina e a dopamina, aumentando assim os níveis destes neurotransmissores (mensageiros químicos no cérebro). Isso é o que causa alguns dos efeitos estimulantes da droga que podem levar à dependência, à tolerância ao Adderall e ao transtorno por uso de substâncias.

Quanto tempo duram os sintomas de abstinência de Adderall?

Quando Adderall é interrompido repentinamente, os sintomas de abstinência geralmente começam nos primeiros três dias após o último uso.O primeiro sinal geralmente é a sensação de cansaço, com outros sintomas surgindo nas duas semanas seguintes.

Os sintomas de abstinência são geralmente de intensidade leve a moderada, durando cerca de cinco semanas. A sensação de desejo pela droga, entretanto, pode durar vários meses.

Tratamento para retirada de Adderall

O tratamento para a abstinência de estimulantes geralmente inclui medicamentos para tratar os sintomas e cuidados de suporte. No entanto, se os sintomas de abstinência forem devidos ao uso indevido ou abuso de Adderall, isso representa um problema maior que precisa ser tratado.

Supervisão Médica

Mesmo se você tomar Adderall conforme as instruções, é importante não interromper o medicamento por conta própria. Em vez disso, converse primeiro com seu médico se quiser parar de tomá-lo. Eles elaborarão um plano para diminuir lentamente o uso para evitar ou minimizar quaisquer sintomas de abstinência.

Em alguns casos, um programa de desintoxicação supervisionado por um médico pode ser considerado.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se concentra na identificação de maneiras de pensar ou de comportamento defeituosas ou inúteis e, em seguida, trabalhar para mudar esses padrões.

A pesquisa mostrou que a TCC pode ser muito eficaz no tratamento de transtornos por uso de álcool ou drogas.Embora seu uso clínico no tratamento de transtornos por abuso de substâncias tenha sido bem documentado, sua eficácia no tratamento de transtornos por uso de estimulantes precisa ser mais estudada.

Autocuidados

Durante a abstinência ativa, você deve beber pelo menos dois a três litros de água diariamente. Suplementos multivitamínicos com vitaminas B e vitamina C também são sugeridos.

Você também pode se beneficiar do gerenciamento de um estilo de vida saudável, com opções que incluem:

• Dormir o suficiente
• Uma dieta saudável
• Exercício
• Gerenciamento de estresse

Medicamento

Para tratar sintomas como dores musculares ou de cabeça, podem ser tomados analgésicos de venda livre, como o Tylenol.  

Embora a questão imediata da abstinência exija tratamento e cuidados, a questão mais ampla do abuso ou uso indevido de Adderall também precisa ser abordada. Alguns medicamentos que podem ajudar na abstinência de Adderall incluem:

• Medicamentos ansiolíticos
• Antidepressivos
• Medicamentos sedativos para ajudá-lo a dormir, incluindo benzodiazepínicos (como Valium)

Prevenção

Para evitar a abstinência de Adderall, tome apenas a dosagem de Adderall prescrita para você. Seu médico pode ajudá-lo a manter o controle sobre sua medicação para TDAH por meio de exames e visitas regulares, educação sobre Adderall e comunicação aberta.

Se você toma Adderall, mas planeja parar, seu médico pode desenvolver um cronograma de redução gradual que reduzirá gradualmente a ingestão de Adderall. Isso pode ajudá-lo a sair do Adderall com segurança e com sintomas mínimos de abstinência.

Se você não recebeu prescrição de Adderall, mas está tomando mesmo assim e está parando, evite qualquer acesso ao medicamento. Peça a amigos e familiares de confiança para ajudá-lo a navegar na retirada ou considere um grupo de apoio para ajudá-lo a evitar o uso de Adderall.

Lidando com a retirada de Adderall

As etapas que você pode seguir para lidar com a retirada do Adderall incluem:

• Tirar alguns dias de folga da escola ou do trabalho para poder descansar e se recuperar
• Escolher um hobby ou atividade que você possa realizar quando sentir vontade de usar
• Prática de registro no diário ou atenção plena

É importante ser intencional em suas escolhas à medida que avança. Técnicas de relaxamento, como exercícios de respiração profunda, podem ajudá-lo a manter o foco.