Table of Contents
O que é síndrome T4 ou síndrome torácica superior?
A síndrome T4, também conhecida como Síndrome Torácica Superior, refere-se à dor na parte superior das costas e é uma condição muito pouco reconhecida ou diagnosticada. A medula espinhal é dividida em 5 segmentos: cervical, torácico, lombar, sacral e cóccix. O segmento cervical possui 7 segmentos (C1-C7), o torácico possui 12 segmentos (T1-T12), o lombar possui 5 segmentos (L1-L5), o sacral também possui 5 segmentos que são fundidos (S1-S5), ocóccixtem apenas 1 segmento.
A síndrome T4 normalmente indica dor na 4ª vértebra do segmento torácico da coluna vertebral. A síndrome T4 é 3-4 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
Sinais e Sintomas da Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior
Os sintomas da síndrome T4 podem variar dependendo da gravidade da síndrome.
Os sintomas típicos da síndrome T4 ou síndrome torácica superior incluem:
- Dor difusa nos braços
- Parestesia no braço inteiro ou no antebraço
- Temperaturas extremas de calor ou frio das mãos
- Sensação de peso nas extremidades superiores
- Dores não dermatomais ou dores no antebraço ou braço
- Uma faixa esmagadora ou apertada como dor
- Queixa recorrente de dor descontínua dentro e ao redor da região escapular ou dor torácica posterior
- Sensações como formigamento de alfinetes ou agulhas ou dormência no braço.
Os sintomas menos comuns da síndrome T4 ou síndrome torácica superior são:
- Ocasionaldor no pescoço
- Dor irradiando em direção ao peito
- Rigidez nas áreas interescapulares
- A dor pode piorar à noite com despertares frequentes
- Rigidez pela manhã
- Irradiando dor para a região da cabeça e pescoço
- Espasmos musculares
- Ambos os lados do corpo ou ambos os braços
- Uma sensação de arrepio na área afetada.
Fatores de Risco da Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior
Os fatores de risco incluem o seguinte:
- Má postura
- Rigidez na coluna torácica
- Estilo de vida sedentário
- Técnicas inadequadas de levantamento de objetos
- Má estabilidade dos músculos centrais
- Fraqueza ou rigidez muscular em geral
- Trabalhos que envolvem muitos movimentos de elevação, flexão ou uso das mãos estendidas para a frente do corpo
- Trabalhos contínuos de mesa ou computador.
O que pode causar a síndrome T4 ou síndrome torácica superior?
A razão para o desenvolvimento da síndrome T4 depende da lesão do segmento T4 da medula espinhal devido ao tipo de movimento repetido de flexão, arqueamento, elevação ou torção, causando assim lesão nas articulações nessa área. Também pode ser causado por má postura, como projetar a cabeça para a frente enquanto está sentado ou em pé e curvado. É comum em pessoas com lordose cervical ou cérvico-torácica.cifose.
As mulheres são mais propensas a desenvolver a síndrome devido às diferenças estruturais em relação aos homens. À medida que os seios se desenvolvem, há um aumento na quantidade de peso na parte frontal e para manter isso muitos se curvariam um pouco para frente. Quanto mais pesada a mama, maiores são as chances de desenvolver a síndrome T4 em mulheres.
Como é diagnosticada a síndrome T4 ou síndrome torácica superior?
Devido à ausência de uma maneira clara de diagnosticar a síndrome T4, os médicos geralmente analisam atentamente os sintomas e realizam alguns testes físicos para determinar a presença da doença. O aumento da intensidade da dor à palpação da área é um diagnóstico importante. A ressonância magnética e a tomografia computadorizada podem ser feitas em alguns casos para uma análise mais profunda da condição. Idealmente, os médicos descartariam outras condições, como a Síndrome do Desfiladeiro Torácico (SDT),Síndrome do túnel do carpo, Doença neurológica,Espondilite anquilosante, Fratura vertebral,Neuralgia Intercostale outras condições intimamente relacionadas para um diagnóstico definitivo.
Tratamento para Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior
O tratamento da Síndrome T4 depende unicamentefisioterapia. Um fisioterapeuta experiente forneceráterapia manualcom uma abordagem baseada na imparidade. As sessões começariam com terapia manual e progrediriam lentamente para exercícios em casa. As sessões incluiriam algumas ou combinações das seguintes técnicas:
- Manipulação articular e mobilização da coluna torácica e cervical
- Massagem de tecidos moles
- Gravação ou reforço
- Eletroterapia, ou seja, ultrassom ou laser
- Agulhamento seco
- Treinamento em Pilates
- Conselhos ergonômicos
- Correção postural
- Água ouhidroterapia
- Exercícios de alongamento e fortalecimento da parte superior das costas
- Exercícios de flexibilidade e estabilização dos músculos centrais.
Se a fisioterapia não estiver proporcionando alívio da dor da Síndrome T4 o profissional de saúde pode considerar técnicas invasivas como corticosteróide ouAINEsinjeção na articulação T4. Isso pode aliviar alguns dos sintomas da dor, mas a fisioterapia é obrigatória para esse distúrbio.
Período de autoajuda e recuperação para síndrome T4 ou síndrome torácica superior
Junto com os analgésicos, se prescritos, e a fisioterapia, pode-se manter os seguintes itens durante o tratamento para obter uma recuperação mais rápida.
- Ficar sentado por mais tempo:Ficar sentado por um longo período de tempo é uma grande proibição para pacientes com síndrome T4. Sentar-se numa posição curvada é ainda pior. Para evitar o agravamento da dor e do distúrbio, é aconselhável fazer pausas a cada 10-15 minutos e é permitido sentar-se por um período máximo de 2 horas com as pausas. Além disso, sente-se em uma cadeira com um bom e completo apoio para as costas e coloque um travesseiro ou uma toalha enrolada entre a parte inferior das costas e a cadeira para reduzir a tensão na parte superior das costas.
- Descansar:É essencial que as pessoas com síndrome T4 descansem adequadamente, pois o excesso de atividade física, especialmente envolvendo a parte superior das costas, pode produzir mais lesões e agravar a condição ou prolongar a fase de recuperação.
- Compressões:Compressões frias seguidas de compressões quentes podem aliviar até certo ponto a dor da Síndrome T4. Isso, se combinado com pomadas relaxantes musculares, aliviaria a dor por um período um pouco mais longo.
- Exercício:É muito essencial seguir o regime regular de exercícios sugerido pelo fisioterapeuta.
Com fisioterapia e exercícios regulares aliados às técnicas de autoajuda, espera-se uma recuperação melhor e mais rápida. Idealmente, leva cerca de 2 a 3 semanas para o paciente retornar aos horários regulares de trabalho sem qualquer outro sintoma. A síndrome T4 pode ser controlada e tratada de forma muito eficaz, desde que as sugestões dos médicos e fisioterapeutas sejam seguidas de todo o coração.
