Síndrome de Fadiga Crônica – Causa, Sintomas e Tratamento

Todos nós nos sentimos cansados ​​às vezes e às vezes isso pode ser grave e é chamado de fadiga. Normalmente, o descanso, a hidratação adequada e a nutrição adequada são suficientes para que a maioria de nós se recupere dentro de um dia ou mais e os nossos níveis normais de energia sejam restaurados. A fadiga contínua, especialmente quando não há uma causa claramente identificável, pode ser devida a uma condição médica. Por exemplo, quando a tireoide está hipoativa, pode haver cansaço e fadiga contínuos.

No entanto, existe uma condição em que a fadiga grave e persistente é um dos sintomas definidores. Pode ser difícil diagnosticar porque a causa exata não pode ser identificada e os sintomas que acompanham são inespecíficos. Esta condição é conhecida como síndrome da fadiga crônica (SFC). É uma doença grave que não deve ser confundida com episódios de fadiga que todos experimentamos durante períodos de stress e tensão física, mental ou emocional.

O que é a síndrome da fadiga crônica?

A síndrome da fadiga crônica (às vezes chamada de síndrome de disfunção imunológica) é um distúrbio em que uma pessoa sente fadiga intensa sem causa aparente e o repouso não ajuda. A fadiga geralmente está presente por mais de 6 meses. Uma pessoa é incapaz de funcionar no seu nível ideal e o funcionamento diário é afetado devido ao cansaço e fraqueza inexplicáveis.

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Sinais e Sintomas

Antes de se poder fazer um diagnóstico de síndrome de fadiga crónica, devem primeiro ser excluídas outras doenças que possam dar origem a sintomas semelhantes. Além disso, pelo menos quatro outros sintomas devem estar presentes juntamente com a fadiga persistente para que um diagnóstico definitivo de SFC seja alcançado. Os sinais e sintomas que podem ocorrer com a síndrome da fadiga crônica incluem:

Os sintomas variam em gravidade em pessoas diferentes. Pode haver períodos durante os quais uma pessoa fica assintomática, mas o esforço excessivo muitas vezes precipita outro ciclo. Também pode haver outros sinais e sintomas que podem não estar relacionados à síndrome da fadiga crônica. Esses sintomas podem ser devidos a outras condições que tendem a ser mais prováveis ​​em pessoas que sofrem de síndrome de fadiga crônica. Inclui:

• Dor abdominal e distensão abdominal
• Náusea
• Diarréia
• Perda ou ganho de peso
• Calafrios
• Suores noturnos
• Tosse
• Dificuldade respiratória
• Dor no peito
• Arritmias (batimentos cardíacos irregulares)
• Problemas oculares, como fotofobia (sensibilidade à luz), embaçamento ou dor ocular
• Tonturas ou desmaios
• Incapacidade de manter o equilíbrio
• Intolerância ao álcool
• Problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e alterações de humor.

Causas da Síndrome da Fadiga Crônica

Nenhuma causa definida ainda foi identificada para a síndrome da fadiga crônica. Existem certas doenças ou condições que podem contribuir para o seu desenvolvimento. Os fatores que parecem estar implicados incluem:

• Certas infecções virais, como a mononucleose infecciosa (causada pelo vírus Epstein-Barr), eram suspeitas de causar SFC, mas pesquisas adicionais parecem indicar que a SFC é mais uma complicação pós-infecciosa das infecções virais do que um efeito direto dos organismos. Verificou-se, no entanto, que quanto mais grave for a infecção, maior será a probabilidade de desenvolvimento de SFC.
• Suspeita-se que a disfunção imunológica seja um fator causal (dando-lhe o nome de síndrome de disfunção imunológica), mas não há provas conclusivas para fundamentar esta teoria. Uma alergia pode ser um fator contribuinte, mas nem todos os pacientes com síndrome de fadiga crônica apresentam alergias identificáveis.
• Não se descobriu que uma deficiência nutricional específica seja a causa da SFC, mas é possível melhorar a saúde e o bem-estar geral através de uma dieta equilibrada.

Quem corre o risco de desenvolver SFC?

A razão pela qual a SFC se desenvolve ainda não é exatamente conhecida, mas certas pessoas correm maior risco do que outras.

• Embora homens e mulheres possam sofrer de SFC, ela é cerca de quatro vezes mais comum em mulheres.
• Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais provável em pessoas na faixa dos 40 ou 50 anos.
• Uma história genética ou familiar pode estar presente.

Outras doenças com sintomas semelhantes aos da SFC

Existem muitas outras doenças que podem apresentar sintomas semelhantes aos da SFC ou podem produzir fadiga extrema como consequência da doença. É necessário eliminar essas doenças antes que o diagnóstico de SFC seja alcançado. Em alguns casos, uma destas condições pode coexistir com a SFC.

• Fibromialgia
• Neurastenia
• Mononucleose infecciosa crônica
• Encefalomielite miálgica
• Infeções sistémicas como o VIH/SIDA
• Hipotireoidismo
• Apneia do sono
• Transtornos depressivos
• Esquizofrenia
• Transtornos alimentares
• Reação a certos medicamentos
• Abuso de álcool
• Abuso de drogas ou outras substâncias
• Problemas hormonais
• Malignidade (câncer)
• Doenças autoimunes

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Tratamento da Síndrome da Fadiga Crônica

A síndrome da fadiga crônica costuma ser difícil de diagnosticar. Como não há causa conhecida para a doença, o tratamento é principalmente sintomático. Existe um protocolo de tratamento específico para a SFC e os pacientes podem necessitar de terapias diferentes. Um fator complicador no tratamento da SFC é que os sintomas variam com o tempo. Nenhum tratamento único pode ser eficaz o tempo todo. As seguintes mudanças médicas, dietéticas e de estilo de vida podem ser usadas para controlar a SFC.

• Podem ser necessárias alterações no estilo de vida para evitar esforço excessivo.
• Atividade física e exercício limitados. Um fisioterapeuta pode ajudar.
• É necessário dormir o suficiente e podem ser prescritos medicamentos para distúrbios relacionados ao sono.
• Uma dieta nutritiva equilibrada é essencial.
• Suplementos nutricionais só devem ser considerados se aconselhados ou prescritos por um médico.
• O gerenciamento do estresse é uma parte importante do tratamento e controle da síndrome da fadiga crônica.
• O aconselhamento pode ser uma modalidade de tratamento útil e grupos de apoio também podem ajudar os pacientes com SFC.
• A terapia cognitivo-comportamental (TCC) geralmente ajuda na adaptação aos efeitos de longo prazo dessa condição.
• Podem ser necessários medicamentos para tratar sintomas como dores musculares ou articulares, insônia, cansaço, dor de cabeça, alergias e depressão.

As perspectivas para a SFC são mais positivas quando a doença é diagnosticada precocemente e o tratamento é iniciado logo em seguida. No entanto, nem todas as pessoas com SFC podem experimentar o mesmo nível de melhoria e recuperação. A recuperação total da síndrome da fadiga crônica é rara. No entanto, com o manejo adequado, a maioria das pessoas com SFC pode funcionar na vida diária. Poderia haver melhorias suficientes para continuar com as responsabilidades educacionais, profissionais e pessoais.