Table of Contents
A síndrome da costela escorregadia, também chamada de síndrome de Tietze, se desenvolve devido ao deslizamento de uma das costelas. Esse cenário faz com que os ligamentos que sustentam a parte posterior e frontal da costela se estiquem de maneira incomum e causem dor no peito. Embora nem sempre seja o caso, a décima costela geralmente está envolvida no desenvolvimento deste problema. Isso ocorre porque, ao contrário das costelas de um a sete, a décima, a nona e a oitava costelas não estão ligadas ao esterno, mas anteriormente uma à outra com um tecido frouxo e fibroso.
Na maioria dos casos de desenvolvimento da síndrome das costelas escorregadias, as costelas escorregam de suas posições porque os ligamentos que as sustentam ficam fracos. Os ligamentos frouxos permitem que as costelas escorreguem facilmente para fora do lugar, após o que elas se esticam mais e causamdor no peito. Na verdade, mesmo um ataque de tosse ou uma risada excessiva podem fazer com que uma costela saia da posição. Além disso, condições comoenfisema,bronquite,asmae várias outras alergias podem oferecer estresse adicional às estruturas envolvidas, aumentando ainda mais as chances de síndrome da costela escorregadia.
A síndrome das costelas escorregadias também pode ocorrer devido a cirurgias cardíacas, mamárias, pulmonares e torácicas, que também podem resultar em muito estresse nas inserções das costelas.
O que é a síndrome da costela escorregadia?
Como mencionamos anteriormente, a síndrome da costela escorregadia ocorre quando uma das costelas; geralmente o décimo; escorrega do seu lugar devido à perda ou falta de força suficiente nos ligamentos que deveriam mantê-los juntos no lugar.
A oitava, a nona e a décima costelas são as que têm maior probabilidade de escorregar do lugar, caso não estejam fixadas diretamente ao esterno como as outras sete. Pelo mesmo motivo, são chamadas de “costelas flutuantes”. Essas costelas flutuantes, em vez de estarem fixadas diretamente ao esterno como as demais, estão fixadas umas às outras anteriormente por um tecido fibroso e frouxo. Normalmente, a costela sai do lugar devido ao enfraquecimento dos ligamentos esternocostais que os fixam ao esterno. Devido a isso, o deslizamento das costelas para fora de seus lugares torna-se muito mais provável do que seria de outra forma.
Quando uma costela consegue sair do seu lugar habitual, os sintomas iniciais parecem um pouco com umataque cardíaco, com a dor mudando de um lado para o outro do peito e, às vezes, até para os braços e a região do pescoço. Algumas das pessoas que sofrem da síndrome das costelas escorregadias ou da síndrome de Tietze têm muita dificuldade para respirar; no entanto, tais sintomas não significam a gravidade do problema.
Causas da síndrome da costela escorregadia
A causa exata da síndrome da costela escorregadia é atualmente desconhecida, mas foi observada e confirmada certas situações e atividades como trauma na caixa torácica, doença inflamatória, infecções virais, tosse excessiva, espirros, riso e outras atividades que podem ser altamente estressantes para a caixa torácica ou para a região do peito.
Na maioria dos casos, a décima costela é a fonte da dor causada pela síndrome da costela escorregadia, já que as três últimas “costelas flutuantes” estão ligadas umas às outras na parte de trás com o tecido fibroso frouxo, que é o que mais causa a dor por estiramento devido ao deslocamento das costelas. Além disso, é mais provável que os sintomas atinjam as costelas inferiores, uma vez que o fornecimento de sangue que recebem é fraco e as lesões causadas aos tecidos cartilaginosos das costelas inferiores não cicatrizam completamente por si mesmas.
Sintomas da síndrome da costela escorregadia
O sintoma mais comum que se desenvolve devido à síndrome da costela escorregadia é a dor no peito. Essa dor no peito é muito mais intensa na fase aguda da síndrome e geralmente piora a cada atividade que estresse de alguma forma a região do peito. Isto inclui respirar de forma estressante (por exemplo, respirar profundamente), tossir, espirrar, engolir, fazer movimentos bruscos, sentir pressão no peito, usar sutiãs, etc.
No entanto, embora você possa prever a probabilidade de sofrer de síndrome da costela escorregadia, você deve sempre procurar um profissional de saúde para o diagnóstico final.
Tratamento da síndrome da costela escorregadia
O tratamento para a síndrome da costela escorregadia existe de várias formas, desde exercícios físicos até consumo de medicamentos. A seguir estão alguns tipos de tratamentos usados para melhorar a síndrome da costela escorregadia:
- Medicamentos antiinflamatórios para tratar a síndrome da costela escorregadia:Como também se acredita que a síndrome da costela escorregadia é causada por fatores e condições como inflamação na junção constocondral, o tratamento muitas vezes pode incluir medicamentos antiinflamatórios não esteróides, também conhecidos comoAINEs.
- Tratamento quiroprático para síndrome da costela escorregadia: Tratamento quiropráticosão conhecidos métodos para restaurar quaisquer costelas escorregadias aos seus locais originais. O tratamento quiroprático envolve a manipulação da coluna para o tratamento de problemas mecânicos de saúde. Massagens e outras técnicas de manipulação podem ser usadas para tratar a síndrome da costela escorregadia e ajudá-la a voltar para onde deveria estar.
- Fisioterapia para Síndrome da Costela Escorregadia: Fisioterapiaé um dos métodos de tratamento mais úteis para curar a síndrome das costelas escorregadias, pois essas terapias tendem a fortalecer os músculos que deveriam manter as costelas unidas. A fisioterapia, quando usada para tratar a síndrome das costelas escorregadias, envolve exercícios como respiração segmentar, que podem ajudar as costelas deslocadas a voltarem aos seus lugares originais. Você pode realizar vários exercícios de alongamento, exercícios de respiração segmentada, exercícios alternativos de expansão e compressão torácica e exercícios de rotação sentado para curar rapidamente a costela escorregadia.
- Alterando o estilo de vida:Fazer várias alterações no estilo de vida também pode ajudar os pacientes a tratar a síndrome das costelas escorregadias. A incorporação de atividades leves e momentâneas pode ajudar as pessoas a melhorar suas síndromes, bem como prevenir a ocorrência da síndrome das costelas escorregadias. Fazer algumas mudanças necessárias no estilo de vida, como evitar atividades estressantes para a região do peito, evitar rir, espirrar ou tossir com muita força, manter-se abastecido com os nutrientes necessários e aumentar a força muscular pode ajudá-lo a evitar a síndrome das costelas escorregadias.
- Cirurgia:Embora apenas em casos extremos, a cirurgia também é usada para tratar a síndrome da costela escorregadia, colocando-a de volta ao local original, manipulando-a fisicamente – bem, um pouco fisicamente demais.
- Remédios caseiros para a síndrome da costela escorregadia:Embora a síndrome da costela escorregadia não tenha muitos tratamentos que possam ser realizados em casa, você ainda pode tentar realizar exercícios regulares ou tentar tratar-se quiropraticamente, empurrando as costelas de volta ao lugar certo. Além disso, você pode tentar alterar sua dieta para manter os músculos e ligamentos em forma, bons o suficiente para manter as costelas no lugar.
Qual é o período de recuperação da síndrome da costela escorregadia?
O tempo que leva para o tratamento da síndrome das costelas escorregadias terminar em recuperação completa pode levar de um dia a um ano, dependendo dos métodos. Normalmente, os exercícios devem mostrar efeito em algumas semanas ou meses. O período de recuperação após os métodos quiropráticos para tratar a síndrome das costelas escorregadias pode levar algumas semanas. A cirurgia para tratar a síndrome da costela escorregadia pode levar de algumas semanas a meses para a recuperação completa.
Leia também:
- Costela torcida: causas, sintomas, tratamento, exercícios
- Dor nas costelas: classificação, tipos, causas, sintomas, tratamento
- Fratura de costela ou costela quebrada: causas, sintomas, tratamento – gelo, AINEs
- Costelas machucadas ou dor no peito de esportistas: causas, fatores de risco, sintomas, tratamento, exercícios
