Table of Contents
Todos os organismos de sangue quente, temos a capacidade de manter a temperatura interna do corpo através de vários mecanismos. No entanto, a maioria de nós prefere uma faixa estreita de temperaturas e tomará medidas adicionais, como vestir-se bem ou sentar-se em uma sala com ar condicionado, se a temperatura ambiente subir ou descer abaixo de um determinado nível de conforto. Algumas pessoas, entretanto, são excepcionalmente intolerantes e sensíveis ao frio.
O que é sensibilidade ao frio ou intolerância ao frio?
Sensibilidade ao frio significa simplesmente que uma pessoa sente um frio incomum em comparação com outras pessoas. É sinônimo de intolerância ao frio. No entanto, as pessoas que são intolerantes ao frio tomarão várias medidas para se manterem aquecidas e evitarem o frio, mesmo quando a temperatura ambiente não for desconfortavelmente baixa para os outros. Isso pode ser um sintoma de diversas doenças, além da sensibilidade individual.
As medidas que uma pessoa pode tomar podem parecer estranhas ou até mesmo classificadas como comportamento anormal quando comparadas a outras pessoas no mesmo ambiente. Em casos extremos, uma pessoa sensível ou intolerante ao frio pode usar roupas quentes e pesadas, mesmo em dias quentes. Estas medidas podem ser perigosas, pois uma pessoa pode ficar sobreaquecida e isso pode até levar à morte, especialmente em ambientes quentes.
Regulação de temperatura quente e fria
As atividades metabólicas normais, ou seja, a produção de energia por todas as células do corpo, produzem calor como subproduto. A temperatura corporal normal é mantida em torno de 37ºC (98,6ºF). Quando a temperatura corporal central sobe além da estreita faixa de temperatura considerada normal, os mecanismos termorreguladores entram em vigor.
Os vasos sanguíneos superficiais dilatam-se e o calor das partes mais profundas do corpo é distribuído para o ambiente. Isto é ainda mais acelerado pela transpiração, pois a evaporação do suor da superfície da pele tem um efeito refrescante. Nestes casos de superaquecimento, a pessoa se sentirá desconfortável em ambientes quentes e com roupas quentes e fará os ajustes adequados.
Por outro lado, quando a temperatura corporal cai abaixo dos níveis normais, a atividade metabólica pode aumentar para aumentar a temperatura central. O tremor é uma das formas de conseguir isso, pois a rápida contração e relaxamento dos músculos requer mais energia e é produzido calor. Semelhante à sensação de calor, a pessoa buscará roupas e ambientes mais quentes para se sentir confortável.
Causas da sensibilidade e intolerância ao frio
A tolerância individual ao frio e ao calor varia. É principalmente devido ao condicionamento. Uma pessoa que vive num ambiente mais frio estará naturalmente habituada a estas temperaturas, tal como estaria uma pessoa que vive num ambiente mais quente. No entanto, há um limite para essas tolerâncias individuais.
É importante compreender que os mamíferos sentem frio no que seria considerado um ambiente frio. Embora se diga que as temperaturas mais confortáveis para os seres humanos variam entre 20º a 25ºC (68º a 77ºF), muitas pessoas ainda se sentirão confortáveis alguns graus abaixo ou acima destes níveis.
As diferenças físicas entre as pessoas, como a concentração de gordura corporal, também desempenham um papel, pois atua como um isolante na superfície da pele. Algumas pessoas sentem naturalmente mais frio do que outras, sem motivo específico, embora esta seja geralmente uma diferença significativa. Pessoas doentes, bebés e idosos podem ser sensíveis ou intolerantes ao frio e isto pode ser devido a anomalias ou alterações fisiológicas de curto prazo com a regulação da temperatura.
Hipotermia
A hipotermia é uma queda anormal e excessiva da temperatura corporal central. Pode variar em gravidade e geralmente está associada à exposição ao frio, incluindo imersão em água fria. Porém, a hipotermia também pode surgir com o uso de certas drogas, álcool, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, anemia, doenças endócrinas, envenenamentos, doenças mentais, insuficiência hepática e infecções pulmonares.
Hipotireoidismo
O hipotireoidismo, ou glândula tireoide hipoativa, leva a uma redução na atividade metabólica, uma vez que os hormônios tireoidianos influenciam a taxa metabólica. Esta atividade metabólica reduzida leva a uma produção de energia menos eficiente e, portanto, a uma ligeira redução na temperatura corporal. A sensibilidade e a intolerância ao frio são sintomas proeminentes no hipotireoidismo, embora dependam da gravidade da deficiência do hormônio tireoidiano.
Infecções
A febre é um sinal comum associado a várias infecções. Embora a temperatura corporal aumente com a febre, a pessoa muitas vezes sentirá um frio incomum. Isto se deve a uma alteração nos mecanismos termorreguladores do cérebro. A sensibilidade e a intolerância ao frio muitas vezes levam a pessoa a buscar calor, seja de uma fonte externa ou com roupas mais quentes, aumentando ainda mais a temperatura corporal.
Febre de Origem Desconhecida
A febre surge mais comumente com infecções, mas também pode surgir por outros motivos, como certas doenças autoimunes. No entanto, há casos em que a causa da febre não pode ser identificada, apesar de extensas investigações médicas. Esses tipos de febre são denominados febre de origem desconhecida (FUO). Tal como acontece com a febre devido a causas identificáveis, uma pessoa pode sentir frio apesar do aumento da temperatura corporal.
Distúrbios do SNC
Pergunte a um médico online agora!
O controle da temperatura dentro do corpo é regulado pelo sistema nervoso central (SNC) e, especificamente, pelo hipotálamo, uma área do cérebro. Se houver uma doença ou dano nesta área, isso pode afetar o controle da temperatura e também alterar a sensibilidade à temperatura. Isto pode ser observado em lesões cerebrais traumáticas, infecções como meningite ou encefalite, no uso de certos medicamentos que atuam no cérebro e, às vezes, em problemas de saúde mental.
Substâncias
Vários medicamentos diferentes podem afetar a sensibilidade e a tolerância à temperatura através de vários mecanismos. Pode afetar o centro de controle da temperatura no cérebro, reduzir a atividade metabólica ou desencadear mecanismos de resfriamento prematuramente que causam uma queda na temperatura corporal. Drogas como hipnóticos, tranquilizantes e sedativos podem até causar hipotermia. Álcool e substâncias ilícitas também podem ter esse efeito.
Circulatório
Existem várias condições circulatórias em que uma pessoa pode sentir frio por vários motivos. O coração e os vasos sanguíneos desempenham um papel importante na distribuição do calor por todo o corpo, especialmente para a superfície a partir de áreas mais profundas. Portanto, se o coração estiver funcionando mal, como na insuficiência cardíaca, ou se os vasos sanguíneos não permitirem o fluxo sanguíneo normal, como na doença de Raynaud, uma pessoa pode sentir um frio incomum.
