Sensibilidade à temperatura na fibromialgia e ME/CFS

Quando você está exposto ao calor, você sente que está queimando? Parece impossível para você se refrescar? Ou talvez seja um frio que te incomoda, te arrepiando até os ossos, te deixando incapaz de se aquecer.

Você é uma daquelas pessoas com fibromialgia (SFM) e encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica (EM/SFC) que sente frio o tempo todo, ou calor o tempo todo, ou alternadamente quente ou frio enquanto está fora de sincronia com o ambiente?

Se algum desses cenários lhe parecer familiar, você pode ter um sintoma chamado sensibilidade à temperatura.Os especialistas ainda não sabem exatamente o que causa esse sintoma, mas fizeram algumas pesquisas convincentes.

Grande parte sugere anormalidades no sistema nervoso autônomo, que lida com a homeostase (a capacidade do corpo de manter a temperatura e outros fatores dentro dos limites normais) e as reações do nosso corpo a diferentes situações, incluindo a reação de “lutar ou fugir”.

Com isso estabelecido, os pesquisadores agora são capazes de examinar mais profundamente esse sistema para descobrir o que exatamente está errado, e estão descobrindo algumas coisas interessantes.

Sensibilidade à temperatura na fibromialgia

Além da diminuição da temperatura corporal, pesquisas mostram que as pessoas com SFM têm dificuldade de adaptação às mudanças de temperatura e têm um limiar de dor reduzido tanto para estímulos de calor quanto de frio – o que significa que são necessárias temperaturas menos extremas para que você sinta dor.

Por exemplo, a luz solar que brilha através da janela de um carro e atinge seu braço pode causar queimação em você, mas apenas um leve desconforto em outra pessoa.

Um estudo inovador publicado emRemédio para dor sugere uma razão para a nossa sensibilidade à temperatura, baseada numa série de descobertas.

O primeiro passo envolveu pessoas que podem ser exatamente o oposto das pessoas com SFM – aquelas que não conseguem sentir dor alguma. É uma condição rara com a qual eles nascem.

Os profissionais de saúde observaram que essas pessoas podem sentir a temperatura, o que foi confuso. Por que os mesmos nervos que poderiam sentir um tipo de estímulo (temperatura) não seriam capazes de sentir outro (dor)?

Essa pergunta levou a uma descoberta: os nervos não são os mesmos. Na verdade, temos um sistema nervoso totalmente separado que detecta a temperatura. Esses nervos estão em nossos vasos sanguíneos, e os cientistas costumavam pensar que eles apenas lidavam com o fluxo sanguíneo.

Acontece que esses nervos especiais não apenas ajustam o fluxo sanguíneo, mas também detectam a temperatura. Tornaram-se então um alvo lógico para a investigação da SFM, uma vez que se sabe que temos anomalias no fluxo sanguíneo e sensibilidade à temperatura.

Com certeza, os pesquisadores descobriram que os participantes da SFM em seu estudo tinham nervos sensores de temperatura extras ao longo de vasos sanguíneos especiais da pele, chamados derivações AV. Eles estão em suas mãos, pés e rosto.

A função dos shunts AV é ajustar o fluxo sanguíneo em resposta às mudanças de temperatura. Você sabe que quando está muito frio você fica com as bochechas rosadas e os dedos vermelhos e inchados? Isso ocorre porque os shunts AV deixam entrar mais sangue, tentando manter as extremidades aquecidas.

Este é o primeiro estudo que analisa como este sistema está envolvido na nossa doença, por isso não podemos dizer com certeza se é preciso. No entanto, é uma direção interessante para mais pesquisas e uma explicação que parece fazer muito sentido.

Os fechamentos AV podem até desempenhar um papel causal nessa condição.

Se suas mãos ou pés anormalmente frios mudarem de cor, você pode estar enfrentando um problema mais sério chamado síndrome de Raynaud. Em alguns casos, a doença de Raynaud pode causar danos aos tecidos ou outras complicações. Se você sentir esse sintoma, tome medidas extras para se manter aquecido e converse com seu médico

sobre isso.

Sensibilidade à temperatura em ME/CFS

Não temos muitas pesquisas sobre esse sintoma na EM/SFC até o momento, mas aprendemos um pouco sobre ele. Um estudo interessante envolveu gêmeos idênticos. Em cada conjunto de gêmeos, um irmão tinha EM/SFC e o outro não.

Os pesquisadores descobriram que aqueles com EM/SFC tiveram respostas diferentes ao frio do que seus irmãos saudáveis ​​no que diz respeito à tolerância à dor (quanta dor eles conseguiam suportar) e ao limiar da dor (o ponto em que o frio se tornou doloroso).

Um estudo publicado emDorrevelou algo sobre um processo chamado inibição da dor.Em uma pessoa saudável, o cérebro toma medidas para diminuir a dor prevista (como quando uma enfermeira aplica uma injeção) ou a dor que se repete (como pisar em uma pedra no sapato).

No entanto, na ME/CFS, os investigadores descobriram que o processo de inibição era mais lento para responder à estimulação pelo frio. Eles acreditam que isto pode desempenhar um papel na dor crónica e generalizada desta doença, mas salientam que são necessárias mais pesquisas para confirmar isto.

Um estudo que analisou adolescentes com EM/SFC pode ter descoberto algumas informações importantes sobre a homeostase.Os pesquisadores descobriram que quando uma mão era exposta ao frio, as crianças com EM/SFC apresentavam significativamente mais tremores e mudanças repentinas na cor da pele do que suas contrapartes saudáveis.

O fluxo sanguíneo para a mão também reagiu de forma diferente no grupo controle e no grupo doente. A temperatura corporal também caiu mais entre os participantes do ME/CFS.

Portanto, esse sintoma está estabelecido na literatura médica e temos algumas descobertas iniciais nas quais mais pesquisas podem se basear.