Sensação de estômago cheio, significado, causas, tratamento, remédios

Significado de estômago cheio

O que significa estômago cheio?

Estômago cheio é um termo comum que a maioria de nós usa para descrever a distensão do estômago geralmente após uma refeição. O termo não é totalmente impreciso, embora às vezes possa parecer grosseiro. Quando comemos, o estômago enche e a parede se estica. Esta é uma das razões pelas quais nos sentimos satisfeitos e as dores da fome diminuem. Existem outros sinais que também diminuem a fome, por isso nem sempre é necessário esticar o estômago. Portanto, às vezes pode-se fazer uma pequena refeição e sentir-se satisfeito sem sentir o estômago cheio.

O termo estômago cheio também é comumente usado para significar que já comemos, independentemente de ter sido uma refeição grande ou pequena. Uma pessoa pode não ter a sensação de estômago cheio, mas como acabou de comer, ainda pode usar esse termo. Independentemente da forma como é utilizado, o alongamento da parede do estômago, o alívio das dores da fome e a sensação de satisfação após uma refeição são sensações normais que encontramos todos os dias na vida.

No entanto, há casos em que sentimos aquela sensação de estômago cheio, o que é bastante incomum, como depois de comer apenas algumas mordidas. Isso é conhecido como saciedade precoce (saciedade fácil) ou plenitude pós-prandial. A sensação pode até ocorrer e persistir apesar de não comer. Isso é conhecido como inchaço (sensação de inchaço). Pode ser um sintoma importante de algum problema subjacente, geralmente do estômago e do intestino delgado.

Razões para uma sensação de estômago cheio

Por que o estômago fica cheio depois de comer?

Para compreender as razões por trás da sensação de estômago cheio, é importante estar familiarizado com alguns termos relacionados. A fome é o desejo de comer e as dores da fome são contrações estomacais fortes e prolongadas associadas a uma necessidade urgente de comer. Apetite é o grau em que uma pessoa precisa comer para se sentir satisfeita. Existem diferentes centros no cérebro que determinam a fome e a saciedade. Quando o centro da fome está ativo, a pessoa sente necessidade de comer. Uma vez atingido o sabor ou a quantidade adequada de alimento, o centro da saciedade é estimulado e a atividade do centro da fome diminui.

O centro da saciedade é a razão pela qual uma pessoa se sente satisfeita depois de comer. Existem vários fatores que irão estimular o centro de saciedade e permitir que a fome diminua. Isso inclui:

• Grau de distensão da parede do estômago.
• Nível de glicose no sangue.
• Certos gostos que são um fator menor.

Em outras palavras, quando o estômago está suficientemente esticado e os níveis de glicose no sangue voltam ao normal, a pessoa deve se sentir satisfeita. Às vezes, o desejo por certos alimentos pode determinar o nível de saciedade. Existem também outros fatores que afetam o controle do apetite a longo e curto prazo. A sensação de plenitude do estômago é amplamente determinada pelo grau de alongamento da parede do estômago, mais do que por outros fatores, como níveis de glicose no sangue e sabores. Comer demais e bebidas carbonatadas são dois motivos pelos quais uma pessoa pode sentir a plenitude do estômago mais intensa do que o normal. Estas são ocorrências normais.

Causas da sensação de estômago cheio

O que faz com que o estômago fique cheio?

Embora tenha sido determinado que a sensação de estômago cheio é normal após uma refeição e às vezes mais forte do que o normal quando se come demais e se bebe bebidas carbonatadas, há momentos em que essa sensação pode ser considerada anormal. Pode ocorrer mesmo sem comer. Pode surgir depois de algumas pequenas mordidas que normalmente não satisfariam uma pessoa. Às vezes, a sensação de estômago cheio é um dos muitos sintomas que ocorrem em certas doenças. Nestes casos pode ser acompanhada de sintomas como náuseas, dores abdominais ou vómitos.

As causas mais prováveis ​​de sensação de estômago cheio incluem:

• Úlcera péptica onde se desenvolve uma ferida aberta no estômago, duodeno (primeira parte do intestino delgado) e, às vezes, na parte inferior do esôfago. É mais provável que surja após gastrite grave, frequentemente associada ao uso de certos medicamentos, como antiinflamatórios não esteróides (AINEs).
• Dispepsia não ulcerosaé indigestão que não é causada por úlcera péptica. Também é conhecida como dispepsia funcional porque ocorre indigestão apesar de não haver nenhuma anormalidade detectável.
• A gastrite é uma inflamação da parede do estômago causada mais comumente porH.pyloriinfecção e uso excessivo de AINEs. Pode ser erosivo onde há formação de úlceras estomacais.
• Obstrução da saída gástrica é um termo para qualquer condição que impeça o fluxo do conteúdo do estômago para o duodeno. Pode ocorrer com uma massa como pólipo, úlcera péptica, membranas duodenais, cálculos biliares e estreitamento do piloro (estenose pilórica).
• A gastroparesia é uma condição em que há disfunção da atividade do nervo vago que controla o esvaziamento normal do estômago. É uma condição incomum observada no diabetes mellitus de longa duração e mal administrado, com o uso de certos medicamentos e após procedimentos cirúrgicos específicos.
• Tumores de estômagopode ser benigno ou maligno. Os pólipos estomacais são um tipo de crescimento benigno que pode obstruir a saída do estômago. O câncer de estômago (carcinoma gástrico) também pode contribuir para sintomas como plenitude anormal no estômago.
• Tumores abdominaisque surgem nos órgãos ao redor do estômago podem se transformar em grandes massas que comprimem o estômago. Isso pode reduzir a capacidade do estômago de se distender normalmente, especialmente depois de comer.
• A hérnia de hiato é uma condição em que uma parte da parte superior do estômago se projeta através da abertura diafragmática para a cavidade torácica (tórax).
• A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é o fluxo reverso do ácido estomacal para o esôfago. Embora não afete o estômago, a irritação do esôfago pelo ácido pode levar a uma série de sintomas e complicações que podem estar associadas à sensação de plenitude estomacal.

Sensação de estômago cheio sem comer

A sensação de plenitude estomacal sem comer geralmente se deve a alguma irritação do estômago, como ocorre na gastrite e nas úlceras pépticas. Também pode ser devido à falta de apetite (anorexia), que é um sintoma comum de muitas doenças. A distensão abdominal também pode contribuir para a sensação de estômago cheio, apesar de não comer.

Sensação de estômago cheio após pequenas refeições

A saciedade precoce ou plenitude pós-prandial geralmente indica alguma obstrução na saída do estômago, massa dentro do estômago ou compressão do estômago. Nestes casos, apenas um pouco de comida pode chegar a um ponto em que o estômago não consegue mais se esticar. Também pode ocorrer quando a capacidade do estômago é bastante reduzida em tamanho após uma parte do estômago ser removida, como é visto em certas cirurgias de câncer ou grampeado em cirurgias para perda de peso.

Tratamento da sensação de estômago cheio

Uma sensação de estômago cheio é um sintoma de alguma doença subjacente. Para tratar eficazmente o sintoma, a causa deve ser diagnosticada. Investigações diagnósticas, como radiografia de refeição com bário e endoscopia gastrointestinal superior, podem ser necessárias para identificar a causa. Embora condições como dispepsia não ulcerosa geralmente desapareçam por conta própria, outras causas necessitam de tratamento médico definitivo. Portanto, deve-se procurar atendimento médico. Dependendo da causa, pode ser necessária medicação e/ou cirurgia.

Dieta e Remédios

Medidas conservadoras podem ser suficientes para controlar algumas causas de sensação de estômago cheio, como dispepsia não ulcerosa. No entanto, o tratamento médico não deve ser evitado, apesar da adoção de medidas dietéticas e de estilo de vida para controlar o sintoma. Algumas destas medidas podem ser úteis, incluindo:

• Mastigue bem os alimentos na boca antes de engolir.
• Evite bebidas carbonatadas, incluindo refrigerantes e cerveja, especialmente ao comer.
• Coma devagar para evitar o acúmulo de ar no estômago como resultado da ingestão de ar (aerofagia).
• Opte por muitas pequenas refeições ao longo do dia para lidar com o sintoma e evitar complicações decorrentes de uma alimentação inadequada.
• Evite alimentos picantes, álcool, chá e café ou consuma com moderação.
• Tente identificar quaisquer alimentos problemáticos e evite-os. Sempre mantenha um diário alimentar se a sensação de estômago cheio parecer ocorrer apenas com certas refeições.
• Exercícios moderados, como caminhadas leves, após as refeições, podem ajudar na digestão.
• Não se deite nem durma imediatamente após comer, especialmente após uma refeição farta.
• Doces de menta e bitters de ervas podem ser úteis, mas não devem ser usados ​​para substituir medicamentos prescritos.