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A secura vaginal pode ser um problema que pode afetar mulheres de todas as idades. Esta condição geralmente ocorre com o afinamento do revestimento vaginal, o que resulta na secura da vagina. A secura vaginal ocorre principalmente antes, durante e depoismenopausa. No entanto, também pode haver outras causas de secura vaginal. Neste artigo falaremos sobre algumas das causas, tratamentos da secura vaginal e remédios naturais para hidratá-la.
Causas da secura vaginal:
Entre todas as condições irritantes que uma mulher pode enfrentar, a secura vaginal é uma delas em que há coceira e sensação de queimação dentro e ao redor da vagina. Algumas das causas da secura vaginal são mencionadas abaixo:
Níveis reduzidos de estrogênio:
O hormônio estrogênio é responsável por manter os tecidos vaginais saudáveis. Este hormônio ajuda a manter a lubrificação normal da vagina, seus níveis de acidez e elasticidade. Assim, quando os níveis de estrogénio diminuem, o revestimento vaginal torna-se mais fino e menos elástico e, assim, a vagina produz menos lubrificação.
Essa queda no nível de estrogênio pode acontecer durante a menopausa, gravidez, durante o parto, durante os períodos de amamentação. Além disso, se você fuma cigarros, teve seus ovários removidos, tem certos distúrbios imunológicos ou foi tratado de câncer, poderá sofrer perda de estrogênio, o que pode causar secura vaginal.
Secura vaginal causada pelo uso de medicamentos:
Existem também alguns medicamentos que podem causar secura em todo o corpo, incluindo o interior da vagina. Medicamentos para resfriado e alergia, antidepressivos,quimioterapiamedicamentos etc. são alguns dos medicamentos que causam secura.
Outras causas:
Algumas outras causas de secura vaginal podem ser a falta de preliminares suficientes antes da relação sexual e da ducha higiênica.
Diagnóstico de secura vaginal:
Você precisa ligar para seu ginecologista ou médico se tiver queimação,coceiraou desconforto na área vaginal. O médico fará um histórico de saúde e descobrirá há quanto tempo você apresenta os sintomas e também saberá se algo como ducha higiênica ou tomar medicamentos parece piorar sua condição.
Seu médico faria então um exame pélvico e verificaria se havia algum afinamento ou vermelhidão na vagina ou ao redor dela. Este exame ajudará a descartar outras possíveis causas de desconforto vaginal, incluindo infecção do trato urinário ou infecções vaginais. Um teste de Papanicolaou também pode ser feito para remover e testar células das paredes da vagina ou do colo do útero.
Tratamentos de secura vaginal:
Pode parecer embaraçoso abordar o assunto da secura vaginal com o seu médico. No entanto, deve-se notar que esta é uma condição médica importante que deve ser tratada mais cedo ou mais tarde. A secura vaginal pode incomodar, causar dores, principalmente durante a relação sexual e pode atrapalhar o relacionamento. Portanto, você deve marcar uma consulta com seu médico o mais rápido possível, caso sofra de secura na vagina.
Abaixo estão alguns dos tratamentos disponíveis para secura vaginal.
Terapia tópica com estrogênio:
Este é o tratamento mais comum para a secura vaginal causada pelos baixos níveis do hormônio estrogênio. O estrogênio tópico substitui parte do hormônio que seu corpo não produz mais. Isso ajuda a aliviar os sintomas de secura vaginal.
Terapia Oral com Estrogênio:
A terapia com estrogênio também pode incluir uma terapia com estrogênio oral. Esta terapia coloca muito estrogênio na corrente sanguínea, em comparação com a terapia tópica de estrogênio.
Terapia com estrogênio vaginal:
Há também terapia com estrogênio vaginal para tratar a secura vaginal, causada pelo declínio no nível do hormônio estrogênio. A maioria das mulheres usa qualquer um dos três tipos de estrogênio vaginal a seguir.
Anel de estrogênio vaginal (Estring):Aqui, você ou seu médico inserem este anel flexível em sua vagina. Lá ele libera um fluxo constante de hormônio estrogênio diretamente nos tecidos vaginais. O anel é substituído a cada 3 meses.
Comprimido de estrogênio vaginal (Vagifem):Você também pode usar comprimidos de estrogênio vaginal para tratar a doença. Você pode usar um aplicador descartável para inserir um comprimido na vagina uma vez por dia durante as primeiras 2 semanas de tratamento. Em seguida, você deverá inseri-lo duas vezes por semana até não precisar mais dele.
Creme Vaginal de Estrogênio (Estrace, Premarin):Um creme também pode ser usado. Você precisa inserir o creme na vagina, usando um aplicador. Você terá que aplicar este creme regularmente durante 1 a 2 semanas e depois reduzir a frequência de aplicação de 1 para 3 vezes por semana, conforme orientação do seu médico.
OBSERVAÇÃO:Qualquer tipo de produto de estrogênio pode ter efeitos colaterais como sangramento vaginal e dor nos seios. Além disso, o estrogênio tópico não é recomendado para mulheres com câncer de mama, com histórico de câncer de endométrio, com sangramento vaginal não diagnosticado, mulheres grávidas e lactantes.
Hidratantes e lubrificantes vaginais:
Você pode usar um hidratante vaginal (Replens) para manter a vagina mais lubrificada. Isso pode ser comprado na farmácia local. Você pode ter uma relação sexual agradável aplicando previamente um lubrificante à base de água (Astroglide, KY). Além disso, não tenha pressa antes de fazer sexo, para ter certeza de que está totalmente relaxado e excitado.
Remédios naturais para hidratar a vagina:
Óleo Essencial de Coco:
O óleo de coco é muito lubrificante e pode ajudá-la a se livrar da secura vaginal naturalmente. Este é um dos melhores remédios caseiros e naturais para hidratar a vagina. Além disso, devido às suas propriedades medicinais, o óleo de coco também pode ajudar no tratamento de ardor vaginal e coceira causada pelo ressecamento. Você precisa pegar 5 colheres de sopa de óleo de coco e colocar algumas gotas em um novo tampão. Você precisa colocar esse tampão dentro da vagina e mantê-lo lá por cerca de 10 minutos. Em seguida, retire-o e enxágue suavemente a vagina com água morna. Usar este remédio natural várias vezes ao dia pode ajudar.
Óleos Essenciais de Oliva:
Mais um remédio natural eficaz para a secura vaginal é o azeite. Ele contém ácidos graxos e vitamina E e ajuda no rejuvenescimento das glândulas sebáceas e atua como um ótimo hidratante natural para a vagina. Pegue uma xícara de água morna e adicione 5 a 7 gotas de azeite e mexa bem. Usar esta solução para enxaguar a vagina seca, várias vezes ao dia, pode ajudar muito. Você também pode, alternativamente, colocar algumas gotas de azeite em um cotonete e passar várias vezes na abertura vaginal para se livrar da secura vaginal.
Óleo da árvore do chá:
Você também pode usaróleo de tea treepara tratar a secura da vagina e aliviar os sintomas de coceira na vagina. Pegue uma colher de sopa de óleo essencial de coco, adicione 3 a 4 gotas de óleo de tea tree e misture bem. Em seguida, molhe um cotonete e passe-o na área vaginal seca várias vezes ao dia. Deixe o óleo permanecer por pelo menos 4 horas e depois enxágue com água morna. Usar este remédio natural duas vezes ao dia pode ajudar.
Aloé Vera:
Aloe vera é muito essencial para mulheres que apresentam sintomas do período pós-menopausa. Contém beta-caroteno, vitamina E e tem capacidade hidratante e pode ajudar a hidratar a vagina naturalmente. Você pode beber o suco de aloe vera diretamente. Pegue uma folha fresca de aloe vera e corte-a para retirar todo o gel e leve à geladeira por 10 minutos. Misture uma colher de chá do gel em um copo de água, mexa bem e beba todas as manhãs. No entanto, em mulheres grávidas não é recomendado beber suco de aloe vera, então você pode usá-lo
Leite Frio:
O leite é carregado de cálcio, tem capacidade esfoliante e hidratante para a pele. O leite frio pode funcionar como um ótimo remédio caseiro natural para a secura vaginal ou ajudar a hidratar a secura vaginal. Pegue 1 xícara de leite frio, adicione 15 gotas de água de rosas e mexa bem. Use esta loção caseira na região vaginal e enxágue bem. Usar este remédio natural 3 a 4 vezes ao dia pode ajudar muito. Você também pode embeber uma bola de algodão em leite frio, passar várias vezes na vagina seca e mantê-la por 20 minutos antes de lavá-la com água fria.
Linhaça:
Linhaça, rico em ácidos graxos ômega-3 e vitamina E pode ajudar a manter altos os níveis de estrogênio e, assim, hidratar a vagina. Você pode pegar um monte de sementes de linhaça e fazer um lanche ao longo do dia. Você pode comê-lo puro ou incluí-lo em suas refeições.
Camomila:
Outro remédio natural eficaz para hidratar a secura vaginal é a camomila. Por ser rico em flavonóides e terpenóides, é utilizado no tratamento de diversos problemas de saúde. Os efeitos hidratantes naturais da camomila são conhecidos por serem úteis na redução da secura vaginal. Para usar este remédio, pegue 1 xícara de flor de camomila seca e ferva em uma panela com água por 10 minutos e depois retire do fogo e deixe em infusão por mais 10 minutos. Você pode então usar isso para lavar a vagina regularmente ao longo do dia.
Mel:
Melé conhecido por seus enormes benefícios à saúde. Estudos comprovaram que não é apenas antibacteriano, antiinflamatório e emoliente; mas também tem habilidades hidratantes. Portanto, você pode usá-lo para hidratar a vagina naturalmente se sofrer de secura vaginal. Pegue 1 xícara de água morna e adicione 2 colheres de chá de mel e mexa bem. Usar esta solução para lavar a vagina todas as noites antes de dormir e enxaguar novamente a abertura vaginal pela manhã, pelo menos por uma semana, pode ajudar a eliminar a secura da vagina.
Urtiga:
Folhas de urtiga têm alguns benefícios surpreendentes para a saúde. Também pode ser usado para tratar a secura vaginal, pois hidrata a pele e funciona como um ótimo hidratante para a vagina. Também ajuda a aliviar a coceira e a dor devido ao desequilíbrio hormonal. Ferva 1 xícara de água e jogue um punhado de folhas de urtiga. Deixe ferver por 5 minutos e retire do fogo. Aguarde mais 10 minutos enquanto está em infusão. Coe sobre um copo novo, amasse as folhas até formar uma pasta grossa e aplique uma fina camada na vagina seca e deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar com a água de urtiga que você coletou após coar. Use este remédio natural várias vezes por semana.
Eu sou leite:
A soja é conhecida por estimular o hormônio estrogênio, que pode ajudar a reduzir a secura vaginal e hidratar a vagina. A soja contém isoflavonas naturais, que podem ajudar no tratamento da secura vaginal. A combinação de soja com vitamina E pode aumentar a eficácia do tratamento. Você precisa secar um copo de leite de soja todas as manhãs e todas as noites. Isso pode estimular o estrogênio em seu corpo. Você também pode usar leite de soja para lavar a vagina seca.
Raízes de confrei:
As raízes de confrei podem ser usadas de forma eficaz para hidratar a vagina e tratar a secura vaginal naturalmente. O consumo oral de confrei melhora a lubrificação, suaviza os tecidos vaginais e mantém níveis saudáveis de pH. Adicione 1 colher de sopa de raízes de confrei a 2 xícaras de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos. Em seguida, coe e use esta solução para massagear a vagina e hidratá-la.
OBSERVAÇÃO:As mulheres grávidas devem consultar o médico antes de usar este remédio.
Ácidos graxos ômega-3:
Os ácidos graxos ômega-3 podem ser muito eficazes na hidratação da vagina. Reidrata a pele e induz atividades nutritivas. Quebre 5 a 6 cápsulas de ácidos graxos mega-3 e coloque algumas gotas em um cotonete e aplique na abertura vaginal e espalhe suavemente na pele ao redor da vagina. Guarde o óleo por 3 minutos e depois lave com água morna. Siga este remédio caseiro natural 3 a 4 vezes ao dia para obter resultados eficazes.
Creme Caseiro:
Você pode preparar um creme caseiro para hidratar a vagina naturalmente em casa. Você precisará de 10 gotas de óleo essencial de oliva, 1 colher de chá de óleo essencial de coco, 2 cápsulas de ácidos graxos ômega-3 e 1 colher de sopa de gel de aloe vera; tudo para ser bem misturado e guardado em garrafa hermética. Em seguida, este frasco deve ser agitado vigorosamente e mantido no freezer por 10 minutos. Você pode então usar este creme na área vaginal e mantê-lo por 60 minutos e depois enxaguar com água morna. Recomenda-se usar este remédio três vezes ao dia.
Exercício como remédio natural para hidratar a vagina seca:
Você precisa praticar e ter persistência de sua parte ao optar pelo exercício como remédio natural para hidratar a vagina. O exercício regular é conhecido por ser muito eficaz no tratamento da secura vaginal. Não só melhora a circulação sanguínea e mantém o equilíbrio hormonal, mas também estimula a atividade da glândula adrenal para aumentar a produção de estrogênio.
Você pode tentar exercícios aeróbicos regulares, como correr,nataçãoou atividades de baixa intensidade comoioga. No entanto, você deve observar que exercícios de alto impacto realizados regularmente podem piorar a condição e, portanto, devem ser evitados.
Dieta apropriada como remédio natural para hidratar a vagina:
Na verdade, sua dieta é o primeiro lugar para começar em termos de controle dos sintomas de secura vaginal. A lubrificação da vagina vem das glândulas cervicais e também da vagina. No entanto, a maior parte do fluido vaginal provém, na verdade, da corrente sanguínea e forma gotículas de fluido ricas em cálcio, sódio, potássio e outros eletrólitos e proteínas que penetram através das células vaginais no lúmen ou canal vaginal. É importante manter-se hidratado e também ter uma dieta saudável rica em ácidos graxos ômega-3 e proteínas.
Uma dieta rica em ácidos graxos pode ajudar na produção de lubrificação vaginal adicional. Você pode comer abóbora crua, sementes de girassol, sementes de gergelim, peixes (principalmente salmão, atum e cavala), que são carregados de ácidos graxos. Suplementos de vitamina A e vitamina B e beta-caroteno também são ricos em ácidos graxos ômega-3.
Você também deve consumir alimentos que contenham isoflavonas, que podem ajudar a regular o declínio dos níveis de estrogênio. Os alimentos ricos em isoflavonas incluem; linhaça, legumes, cerejas, nozes, maçãs, soja e aipo.
As mulheres também devem tomar suplementos multivitamínicos/multiminerais com vitaminas adicionais do complexo B.
Alguns outros remédios para hidratá-lo:
Dê um passeio por cerca de 20 minutos e depois tenha relações sexuais.Andandopode ajudar na liberação de seu hormônio e pode ajudar a eliminar a secura vaginal.
Tente se sentir realmente romântico e animado antes de fazer amor. Você pode fazer isso assistindo a alguns filmes ou tendo conversas românticas. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e ajuda na lubrificação.
O suplemento L-arginina que contém aminoácido é um componente natural que aumenta a lubrificação, evitando assim a secura vaginal.
Produtos a serem evitados:
Você deve evitar alguns produtos de tratamento vaginal que podem deixá-la irritada. Alguns desses produtos são vinagre, loções para as mãos, iogurte, sabonetes perfumados, banhos de espuma, óleos de banho, etc. Também não use papéis higiênicos perfumados, produtos perfumados e detergentes.
Conclusão:
A secura vaginal é uma condição desconfortável que pode ser controlada e tratada. Porém, você deve conversar com seu médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento fitoterápico, pois eles podem interferir com outros medicamentos, suplementos vitamínicos ou outras ervas que você possa estar usando para tratar a secura vaginal.
